парфюм из фикс прайс кто пользуется не позорно?» +25
как вы относитесь к различным поборам на подарки» +5
 вход    регистрация +865829
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +4
Miya-mama +10 21.10.19 ЕЩЕ НЕМНОГО И ОТПУСК ЗАКОНЧИТСЯ.
7 17 2 7 спортивные занятия 30м рацион 781
баллы: + 6.15   описание   +3
И чем ближе рабочие дни, тем крепче тянет на диван. Но как говорится: перед смертью не надышишься. Так что меняю лежание на диване на мелкую уборку. Пойду пройдусь по “злачным“ местам, где может ненужное копится. Выкидываешь мусор из дома, и одновременно из головы. Как говорить сейчас модно: лишнего ни вокруг, ни в мыслях не держите. В принципе, совет не лешен смысла.
баллы: + 3.21   рацион   +3
обед: мандарин- 45.00 гр, щи- 200.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр Мандарин.
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 202%»
баллы: + 3.57   спорт   +2
вес: 62.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.8 кг
вода: 19.23 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 85.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, растяжка - 30 мин Ходьба
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -44
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 2665
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +28, итог: +230
баллы сутки: +2, неделя: -538, месяц: +287
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 182, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 26 +10, баллы участницы: 419

вес 62.5 кг съела 1132 к сожгла 609 к баллы 419
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6698» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 100»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Elen3 см : Elen3 спорт : Сладкая дынька
план команды
12 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 13 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька813
2. Соня 89602
3. margonika599
4. Elen3417
ник баллы
5. ПарящаяМурчалка159
6. batty_198549
7. Miya-mama45
8. ***мармеладка-26
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 12.93 статистика просмотры: +29
голоса: +17

начало

Alena2312 +341 +14 меню на сегодня составлено. получилось 1268 кал.»довольное +11
+2

iost +73 +10 privetik. bila u semeinovo vracha utrom, ona mne vipisala antidepresanti.pol» +12
+4
SSS112 +1650 +10 доброго времени суток всем читающим! завтра близнецам к 4 уроку, можно»задумчивое +1
+1



-Мася- +1383 +3 разгрузки такой как я планировала не случилось» +8
+17



Самая +1893 -3 сегодня я долго собиралась и из-затого выехали из дома на 10 минут позже,» +5
+22



Сладкая +1764 +3 для насыщения легких кислородом и улучшения самочувствия надо погулять» +18
+8



ACOMAN +1144 +10 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +1
+1



SSS112 +1650 +10 доброго времени суток всем читающим! замечательного вам завершения дня»улыбчивое +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +1942 -3 привет всем еще раз! жить в 2019 году. ты понимаешь, что живешь в 2019» +10
+19



ACOMAN +1144 +10 1.12.2019» +1
+1



SSS112 +1650 +10 доброго времени суток всем читающим! сегодня у меня кефирный день, правда»улыбчивое +4
+1



Шмидт +1908 +5 пошла в ваную - сначала пилинг всего тела, включая кожу головы, потом»довольное +1
+7



Alena2312 +341 +14 снижение веса - процес длительный. часто мы срываемся из-за однобразия.чтобы» +7
+1


SSS112 +1650 +10 доброго времени суток всем читающим! утром встала, на кухне холодно (батарея»задумчивое +1



Мил@020 +588 -2 доброго всем времени суток!)» +1
+7



Lagerta +417 -1 создала мини-план к новому году! 1.12.2019» +4
+2



KissЮлик +1863 -2 позавтракала я творожком и выпила вкусный кофе из турки.и уже оделась» +4
+16



Соня 89 +1159 +10 1.12.2019caмoлeты, тaкcи, пoeздa зaбиpaют любимыx oт нac. «я тeбя нe» +4
+6


Шмидт +1908 +5 чем меньше сплю, тем больше хочется сладкого и вредного. но при этом если» +25
+21



Тили +292 +14 1 декабря, среда. (6:06)»хорошее +14
+9



Сладкая +1764 +3 26 солнечный день связан с процветанием. день, когда раскрываются клады,» +26
+17



Самая +1893 -3 всем приветики ещё раз!что писать про похуделки-не знаю. ем меньше, двигаюсь» +8
+28



KissЮлик +1863 -2 привет все еще раз! на обед себе ничего я не приготовила вчера из-за того,» +8
+21



SSS112 +1650 +10 доброго утра - дня галчатки вот уже и среда позитивного ван настроения»улыбчивое +8
+19



Дашечкин +640 +10 вот и среда наступила. зпвтра утром, верне сегодня иду опять в садик» +5
+18



Шмидт +1908 +5 тяжело, когда тебя отвергают незнакомые люди. невыносимо, когда тебя не» +5



SSS112 +1650 +10 доброго времени суток всем читающим! сегодня ушла в минут от указаного»задумчивое +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +1942 -3 привет всем какие-то страные ночи у меня, сплю хорошо часов до 2-х,» +9
+21



KissЮлик +1863 -2 все девчули, я уже собралась на работу и пора мне выбегать.сегодня у» +3
+15



-Мася- +1383 +3 а теперь пора спать» +3
+1



ACOMAN +1144 +10 1.12.2019» +2
+1



KissЮлик +1863 -2 вчера вобще помимо того, что болею и руководитель попросил задержаться.в» +4
+15



Bljostka +160 +10 вчера решила поднять себе настроение и украсила квартиру, поставила ёлки)» +6
+6


Классика +1959 +1 привыкаю к своему фитнес браслету» +2
+7



ACOMAN +1144 +10 1.12.2019» +1
+2



Самая +1893 -3 погодка у нас по прежднему хорошая с плюсовой температурой, и еще обещают» +3
+22



Самая +1893 -3 всем приветики, мои любимые галчатки!вот и новый день! сегодня уже среда-срединка» +6
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +1942 -3 привет всем! всего через 16 дней мы улетим из москвы на новогодние» +30
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +1942 -3 привет всем! торнадо, выбивший все стекла в здани гидрометцентра,» +8
+22



Дыши_легко +199 -1 среда, 1 декабря, вес 62,6, отвес 50 гр от вчерашнего веса» +2
+6



-Мася- +1383 +3 синоптики предупредили о сохранени в омске опасной зернистой изморози» +4



ACOMAN +1144 +10 1.12.2019» +2
+10



Bljostka +160 +10 с утра съездила в магазин: купила фарш и макароны. хочу макарошки по-флотски!» +3
+5


KissЮлик +1863 -2 всем доброе утро!вот и серединка недели и время летит и летит.я сегодня» +7
+15



SSS112 +1650 +10 наипрекраснейшего утра четверга вам галчатки хорошего настроения и замечательной»улыбчивое +1


Jane857 +129 +14 вес 62.3 . успешно продолжаю свою диету. смотрю мотивационые видео. очень» +4
+3

Классика +1959 +1 сегодня накачаю себе новогодние фильмы» +1
+7



ammonium +286 +14 вес 86,6. минус 30гр. взялась за себя серьёзно- никаких поблажек-ни в» +2
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +1942 -3 привет всем! мой организм хочет есть каждые 3-4 часа.сегодня утром» +12
+30



piyavkaE +805 +14 1.12.2019» +2
+7



iost +73 +10 ugovorila muzha pojehatj na obed v restoran/bar, on vibral mesto, ja rulila.» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы вы себе мужа с внешностью ален делона в молодости? » 19
перестал писать без обьяснения причин, что за мужчины! у вас было такое? » 16
у меня кожа сама по себе сухая, а с кондиционером вообще кошмар » 8
для сценки: может здесь есть секретари судебного заседания? » 4
соседи сильно шумят, стулья двигают вечером и ночью » 10
съела ветчины, отварной индейки, творог. сливки еще использовала. не переедаю » 4
может кто-то со мной хочет на японкскую диету к новому году? » 2
красотки, кто что будет дарить своему мужчине на новый год? » 42
ваш мужчина легче вас или весит как вы? это вас смущает? » 31
сколько вы готовы потратить денег на новогодний стол? » 31
тема содержит фото она очень харизматичная, но не самая красивая женщина голливуда! » 10
очень болит горло. чем вы лечите горло, чтобы быстро снять боль и воспаление? » 51
а вы ребенку покупали все на свои декретные или муж все покупал? » 16
если цель накопить на квартиру, машину в чем будете себя ограничивать финансово? » 22
есть тут девушки, которые боятся отношений? почему вы их избегаете? как это » 16
были ли у кого-нибудь случаи заражения подобным через этот контакт? » 16
никто не подходит для знакомства, надо пойти в клуб и напитьтся? » 18
тема содержит фото шея как-то странно вышла, как-то дрябло. я нормально вышла? » 24
люблю платья и юбки, а джинсы ношу когда холодно. что в этом так привлекло » 14
кто не бегал за бывшим после расставания, жалеете теперь? как реагировал, что » 30
если бы конкурс красоты снегурочка состоялся прямо сегодня, кого бы вы предложил » 50
какая из профессий престижнее и перспективнее? » 13
тема содержит фото сколько кг дадите? » 27
сколько ждать приглашения на второе свидание? » 12
мои слова для неё пустое место, что я попробовала, она ни во что не ставит! » 6
кто был свидетельницей на свадьбе, как делать выкуп? идей совсем никаких. » 7
на учебе забирают телефоны! это отговорка, и он не хочет со мной говорить. » 57
вечере сказала парню, что скучаю, на что он ответил, что он не скучает. как » 36
как понять, что куртка с искусственным утеплителем будет теплая, чтобы не мёрзнуть » 11
как только начну работать ночью, то сбиваются месячные, нерегулярные. » 14
ненавижу мужа, просто бесит. мне с ним скучно. сначала мне было очень хорошо » 31
влюбиться хочется, 18 лет все-таки! мама с мужчиной познакомилась на сз, вот » 27
был женат пять раз! нужно выходить замуж раз и навсегда, думала я всю жизнь. » 19
тема содержит фото нравится ли фото? » 17
спокойно ли вы выходите на улицу в ночное время суток в одиночку? » 28
если одна дверь закрывается, то другая откроется, если что-то уходит от тебя, » 23
тема содержит фото так выгляжу спросонья без макияжа на балконе с кофе. очень нужно быстро привести » 48
вычудил - закончил без защиты! и ещё спрашивает: злюсь ли я? нет, радоваться » 187
чувствую себя булкой! есть мамаши и с 3 детьми успевают чем-то заниматься и » 65
тема содержит фото english first за рубежом. кто ездил? ваши впечатления: как курсы, организация? » 26
мать терпела многое, а потом ее прорвало! семьи больше нет. одной проще жить » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? » 9
должна я готовить на троих? парень настаивает, что нужно готовить на эту девушку » 50
тема содержит фото как вам мое фото без фильтров? нравится как выгляжу или нет и почему » 174
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » 54
тема содержит фото выгляжу ли я на свой вес? » 13
расставание. на стену лезть хочется, хочется зарыться под одеяло, но сна ни » 3
мужчины постоянно так делают! начинали встречаться с мч, изначально понимая, » 19
тема содержит фото оцените внешность. какое фото лучше? я не могу уже понять. » 24
тема содержит фото его жена начала шарахаться по моим страницам! совершенно случайно я увидела » 70
какие обеды берете с собой? готовите каждый вечер? » 27
чувство, что я ужасная мать ничего не успеваю и постоянно в делах » 21
тема содержит фото николай костер вальдау - обожаю его » 18
пыталась-пыталась, но ничего не получилось! помогите мне решить задачу. с родителями » 7
что вы делаете на выходных? чем занимаетесь? » 7
встречались бы с парнем с зп 15 тысяч, если бы и вы столько же получали? » 43
замёрзла и предложила зайти в кафе. это развод на деньги! на лавочке посидим! » 52
тема содержит фото носили бы такой свитер? куда? » 24
любимых бывших не бывает, но хочу поздравить с днём рождения. приняла его решение, » 35
начальница что-то мутит непонятное! ждать директора? она: как хочешь. я поняла, » 14
тема содержит фото кто привлекательнее? » 8
ты решил найти девушку поближе! я не хочу ничего отвечать, настроение только » 48
тема содержит фото чего все так ей поклонялись? прям обожествляли её. когда был пацаном, был влюблён » 19
я договаривалась на один график, но мою сменщицу турнули! теперь надо работать » 4
готовить помогала женщина, но мужу не нравится чужая еда! нанять няню, но муж » 105
тема содержит фото кто симпатичнее? » 6
бросила мч, а он стал ныть давай всё вернем! в итоге он нахамил и закинул в » 14
в интернете одни бабники. один грозился поставить мои фото в плохие группы » 13
шла туда как на каторгу и тупо себя заставляла, перестало приносить удовольствие » 4
сдавала кровь и упала в обморок! дали понюхать нашатырь, у меня что-то язык » 16
посоветуйте хорошее средство от тараканов! » 26
занимаетесь в спортзале или дома, как худеется какие результаты, как быстро » 16
тема содержит фото не смотрится как возрастная? в каком цвете сумка лучше? » 16
какая специальность востребована, на кого лучше учиться » 4
кто не кушает после 18, как вы приучили себя к этому? » 28
опять свалил к бывшей! повёз дочь к бывшей свекрови на другой конец города. » 62
родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить! » 45
хожу без носков и трусов, вонючая! от бессилия в обморок падаю. истерика случилась, » 33
предлагаю подвести итоги года. чем вас порадовал или опечалил 2019? » 42
что вы даете ребенку в школу на перекус? ваши простые рецепты? » 13
кто вам приносит еду и лекарства, если заболели? сами обходитесь или кого-то » 29
тема содержит фото мама и дочка » 12
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 2
сломала ногу. стоит ли гулять на костылях или сидеть дома? » 35
а ещё говорят, что мужчины изменяют, олени! женский род отупел и опустился, » 34
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » 201
у него своя жизнь. но до сих пор чувствую, когда ему хорошо, плохо, когда он » 5
можете ли пойти одна на каток? или одна не пойдёте? » 17
подозреваю соседей в том, что они меня травят! каждый день болячки, то вдруг » 12
тема содержит фото не успели накопить на кроссовки-копыта, а в моде уже что-то новое! она меняется » 26
пускаем желчь, завидуем откровенно, не стесняется, пишем от души. » 2
если жильцы что-то испортили, как это решается? какие моменты нужно учесть » 4
тема содержит фото секс-символы! кто красивее в молодости? » 9
тема содержит фото есть тут высокие девчули, ростом 185 и более? сколько нас таких - самых-пресамых? » 43
у кого хорошо с английским, переведите пожалуйста фразу! » 20
изменяли когда-нибудь своему мужчине? жалеете? можно ли любить двух мужчин » 30
достали соседи, шумят и днем и ночью. сил моих нет. » 7
два человека написали, что цвет волос ни о чем. обидно » 27
у вас когда-нибудь что-то крали: например, выхватывали сумочку, списывали деньги, » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»