День провела очень классно))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 19.10.19

ДЕНЬ ПРОВЕЛА ОЧЕНЬ КЛАССНО))

описание

День провела очень классно)) половина дня на кухне, но я всё сделала что планировала, это меня сказочно радует, главное, что мальчишки помогали!

рацион

молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр молоко пастеризованное 1.5% - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»

спорт

вес: 60.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 18.36 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.

велотренажер (высокая активность) - 8 мин, баскетбол - 5 мин, боулинг - 4 мин, глажение - 4 мин велотренажер (высокая активность)-8 мин., баскетбол-5 мин., боулинг-4 мин., глажение-4 мин.

сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 109 ккал. (12 гр.)

процедуры

-: массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +4
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« »»

классика жанра
19.10.19 23:16

Молодчинка ты!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4971

классика жанра
19.10.19 23:16

Перемен к лучшему!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4971

классика жанра
19.10.19 23:16

Доброго вечерочка!

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4971

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5558 +2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Совушка ДВ +4979 -41	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Svetlanкa +5209 +2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Д@ШуткА +3125 +48	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Винга +289 -41	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
KissЮлик +4510 +64	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Эйва Шекер +3378 -41	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Совушка ДВ +4979 -41	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
I am +3258 -41	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
oxyd +155 +48	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Аленька26 +5558 +2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Шмидт +4406 -3	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Маво4ка +870	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Совушка ДВ +4979 -41	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Аленька26 +5558 +2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Д@ШуткА +3125 +48	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Совушка ДВ +4979 -41	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
I am +3258 -41	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1723 +2	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5558 +2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Аленька26 +5558 +2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Миссис Дарси +3067 +1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Тили +742 +64	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Истина +352 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8

Совушка ДВ +4979 -41	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
KissЮлик +4510 +64	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Аленька26 +5558 +2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Маво4ка +870	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Прометей +2030 -1	17.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4406 -3	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Svetlanкa +5209 +2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Д@ШуткА +3125 +48	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Ms Sosisa +43 -2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Прометей +2030 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Mmdms +1601 +48	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
новая_я_) +1337 +3	утро началось вкусно)»	+25 +7
Шмидт +4406 -3	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Шмидт +4406 -3	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Классика +4971 -1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Совушка ДВ +4979 -41	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Аленька26 +5558 +2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
BuketSireni +163 -2	2.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +5558 +2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
KissЮлик +4510 +64	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
OченьBезучая +521 +64	воскресенье.»	+4 +3
KissЮлик +4510 +64	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2

«« топ темы »» новые темы»
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29

	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как вам сумочка? »	15
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вам такое платье? »	19
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	кто из них вам нравится больше? »	21
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29

	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как вам платье? »	22
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	какой возраст ей можно дать? »	45
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	как вам костюм? »	12
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»