вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Работа и сегодня найдется, никуда не торопимся, работаем потихоньку. В обед на прогулку, правда я сегодня на каблуках | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+182  -39
|
день радио» |
 +4 +9   |
Аленька26
+2202  +2
|
№ 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,»
|
+21+15 |
| Винга
+149 +62
|
сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем»
|
+13+5 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,»
|
+17+17 |
Прометей
+916 -39
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| ОльгаОля
+307 -43
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 4»
|
+19+16 |
| SSS112
+739 +2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+14 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024» |
+1 |
Шмидт
+1818 -5
|
утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4+13 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,»
|
+16+16 |
| Классика
+2116 +2
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2+12 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Mmdms
+675 -39
|
всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома»
|
+6+13 |
| Классика
+2116 +2
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2+12 |
| Ш@хиризада
+116 -43
|
что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3+4 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024» |
+1+1 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| Прометей
+916 -39
|
04.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»
|
+34+18 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов»
|
+28+14 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+29+18 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
| Классика
+2116 +2
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24 |
Ms Sosisa
+41 +62
|
70 (-0.9)»
|
+9+4 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Ш@хиризада
+116 -43
|
доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4+4 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Классика
+2116 +2
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4+11 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+3+10 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается»
|
+34+13 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+35+15 |
| Классика
+2116 +2
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»
|
+30+15 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
Olgadobro
+182 -39
|
08.05.2024»
|
+7+6 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
 |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 |
|
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- все диеты»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |