вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3969 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
-есть больше белка, который содержится в рыбе и морепродуктах. Ввести в рацион злаковые – есть на завтрак мюсли; -следить за тем, что пьешь: забыть о газировке, в кофе добавлять не сливки, а нежирное молоко; | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
Д@ШуткА +2548 -69 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
KissЮлик +3534 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Аленька26 +4482 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Соня 89 +1246 +25 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -69 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2548 -69 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
OченьBезучая +456 +28 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Прометей +1918 +25 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +3409 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
новая_я_) +979 +28 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
I am +2546 +25 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
ЯНА без +976 +28 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
SSS112 +1229 +25 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
BuketSireni +93 +28 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Шмидт +3409 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Прометей +1918 +25 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
I am +2546 +25 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
I am +2546 +25 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Стройная +1266 +25 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
SSS112 +1229 +25 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Аленька26 +4482 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +2548 -69 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Тили +547 +25 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Д@ШуткА +2548 -69 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 +25 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +2637 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
ЯНА без +976 +28 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +2637 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
Классика +3969 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
I am +2546 +25 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Классика +3969 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Лисёночек 68 +1128 +28 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
BuketSireni +93 +28 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
SSS112 +1229 +25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Аленька26 +4482 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
кто из них красивее? » | 28 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- гороскоп на 2020 год: овен
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- все диеты»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |