вес 101.4 кг съела 455 к сожгла 629 к баллы 3628 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
итак, пришла я вчера на фитнесс, много новых девочек, из стареньких только две сейчас ходят. и стали мы заниматься. ужас! я же деревянная!вооб ничего не смогла сделать из того, что делала раньше! а ещё и тренировка была табата-мокрая, хоть выкручивай! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+32 +19 |
OLIVOCHKA))) +1640 -13 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Аленька26 +5127 -14 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Аленька26 +5127 -14 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+47 +3 |
Шмидт +3308 -1 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+1 +3 |
Mmdms +1211 +75 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+7 +8 |
ЯРыба@ +1246 -13 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Лисёночек 68 +1187 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+4 +7 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+4 +11 |
Аленька26 +5127 -14 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Шмидт +3308 -1 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
Шмидт +3308 -1 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
ЯРыба@ +1246 -13 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Глаша64 +331 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+4 +6 |
Классика +4105 | очень сильно хочется кушать» |
+2 +2 |
Mmdms +1211 +75 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Шмидт +3308 -1 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Шмидт +3308 -1 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Шмидт +3308 -1 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+1 +3 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+1 +1 |
KissЮлик +3628 +5 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1640 -13 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+3 +7 |
Тили +565 +1 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+4 +6 |
Аленька26 +5127 -14 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
KissЮлик +3628 +5 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Аленька26 +5127 -14 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+40 +17 |
KissЮлик +3628 +5 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Шмидт +3308 -1 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+2 +3 |
Шмидт +3308 -1 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+1 +3 |
Аленька26 +5127 -14 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+2 +6 |
KissЮлик +3628 +5 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+5 +7 |
SSS112 +1192 -14 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+2 +7 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+5 +9 |
Аленька26 +5127 -14 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
KissЮлик +3628 +5 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+2 +2 |
Аленька26 +5127 -14 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+6 |
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » | 17 | |
кому красный идет больше? » | 67 | |
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » | 19 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » | 24 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 74 | |
леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » | 31 | |
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » | 34 | |
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » | 191 | |
эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » | 41 | |
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » | 29 | |
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » | 47 | |
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » | 39 | |
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » | 12 | |
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » | 25 | |
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » | 28 | |
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » | 30 | |
дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » | 25 | |
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » | 6 | |
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » | 156 | |
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » | 59 | |
кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » | 2 | |
сколько кг, толстая ли? рост 162 » | 89 | |
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » | 174 | |
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » | 11 | |
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » | 99 | |
сколько лет? » | 26 | |
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » | 24 | |
вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » | 53 | |
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » | 10 | |
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » | 28 | |
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » | 26 | |
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » | 16 | |
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » | 23 | |
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » | 4 | |
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » | 33 | |
какая ваша любимая книга? » | 36 | |
впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » | 25 | |
красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » | 12 | |
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » | 26 | |
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » | 11 | |
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » | 22 | |
кто из них самый красивый и привлекательный? » | 32 | |
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » | 7 | |
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » | 27 | |
цветочное настроение! » | 13 | |
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » | 6 | |
что у вас сегодня на обед? » | 58 | |
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » | 63 | |
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » | 100 | |
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » | 21 | |
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » | 4 | |
не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » | 37 | |
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » | 52 | |
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » | 27 | |
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » | 12 | |
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » | 59 | |
в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » | 24 | |
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » | 117 | |
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » | 39 | |
к каким девушкам вы испытываете зависть? » | 68 | |
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » | 40 | |
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » | 17 | |
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » | 32 | |
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » | 46 | |
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » | 102 | |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 53 | |
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » | 104 | |
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » | 13 | |
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » | 11 | |
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » | 9 | |
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » | 24 | |
могут ли появляться морщины после похудения? » | 13 | |
какая фамилия лучше? » | 8 | |
как вам актер на внешность? красивый? » | 33 | |
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » | 58 | |
как вам такая фигура? » | 30 | |
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » | 29 | |
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » | 101 | |
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » | 28 | |
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » | 40 | |
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » | 68 | |
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » | 56 | |
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » | 11 | |
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » | 42 | |
какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » | 38 | |
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » | 3 | |
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » | 27 | |
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » | 11 | |
хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » | 38 | |
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » | 10 | |
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » | 26 | |
видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » | 53 | |
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » | 47 | |
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » | 6 | |
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » | 7 | |
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » | 72 | |
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » | 33 | |
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » | 73 | |
сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » | 46 |
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- все диеты»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |