вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Миссис Дарси +2470 -14 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2778 -14 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
Аленька26 +5133 -14 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» |
+42 +10 |
Глаша64 +331 +1 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
Классика +4105 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Шмидт +3309 -1 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
I am +2629 -14 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Классика +4105 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
Эйва Шекер +2778 -14 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
KissЮлик +3628 +5 | всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» |
+4 +6 |
Шмидт +3309 -1 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
Аленька26 +5133 -14 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
Классика +4105 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +2778 -14 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
Аленька26 +5133 -14 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Совушка ДВ +4040 -4 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
KissЮлик +3628 +5 | сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» |
+6 +11 |
I am +2629 -14 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2521 -14 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2778 -14 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
Классика +4105 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
Эйва Шекер +2778 -14 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Mirlona +196 -13 | 18.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +4040 -4 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Совушка ДВ +4040 -4 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Шмидт +3309 -1 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +2521 -14 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Совушка ДВ +4040 -4 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
Mmdms +1211 +75 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Olgadobro +270 -14 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +2778 -14 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Глаша64 +331 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Лисёночек 68 +1188 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
Ирис76 +121 -13 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Аленька26 +5133 -14 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
KissЮлик +3628 +5 | сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» |
+7 +10 |
KissЮлик +3628 +5 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Классика +4105 | много чего надо» |
+2 +12 |
Шмидт +3309 -1 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2470 -14 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
Совушка ДВ +4040 -4 | 05.03.2024 дневник № 5» |
+77 +25 |
Svetlanкa +4598 -13 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
Шмидт +3309 -1 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +2521 -14 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
Аленька26 +5133 -14 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
I am +2629 -14 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
I am +2629 -14 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2778 -14 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 14 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 105 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 4 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 32 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 28 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
как вам образ? » | 9 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 54 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 98 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 16 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 25 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 18 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
как получилась? » | 33 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 21 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 6 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 10 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
как вам макияж? » | 13 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 37 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 |
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- все диеты»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |