чего больше всего боитесь? назовите три ваших» +79
впалый подбородок - всегда некрасиво? » +5
 вход    регистрация +864532
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Рукоделкина -1 09.10.19 СЕГОДНЯ ДЕНЬ КАШ! НАДО УТИЛИЗИРОВАТЬ ТЫКВУ И ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ БУДУ ВЕЧЕРОМ ЖАРИТЬ-ПАРИТЬ...
3 4 1 спортивные занятия рацион 1132 7%
баллы: + 6.06   описание   +1
каша пшенная с тыквой, тыквенный суп пюре и тыквенные оладьи - вот что сегодня буду делать! Надеюсь, что моим на два три дня хватит... Едят в три горла!
баллы: + 3.09   рацион   +1
завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, батон- 35.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, перекус 1: яблоко- 165.00 гр, ужин: каша рисовая с маслом (порция)- 300.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 39» ИН: 164%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 15 ...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
спорт мин. сутки: 60, неделя: 300, месяц: 1335
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +22, итог: +33
баллы сутки: +11, неделя: +69, месяц: +278
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 39, месяц: 38
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, аквариум: +6.54% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 38 -1, баллы участницы: 278

вес 75.1 кг съела 1444 к сожгла 1612 к баллы 278
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +727» место в рейтинге: 9» -1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Рукоделкина кг : jeniulka см : Revenge55 спорт : Рукоделкина
план команды
17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 18 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина141
2. jeniulka61
3. MKA24
4. Revenge5515
5. Cladost9
ник баллы
6. Cappucino3
7. Rita Mayer0
8. Angel3660
9. Daria20180
10. Fleur-de-liska0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 12.15 статистика просмотры: +4
голоса: +3
читают +4: самая любиммая, lapinta, классика жанра, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2428 +2 первый день кд жёсткий прям в этот раз, колбасит меня почему-то, давно»сонное +19
+27



Сладкая +2230 +1 день отражение. 18-е луные сутки, являются символическим отражением вашего» +37
+3


Сладкая +2230 +1 18 луный день 15 октября 18:29 - 16 октября 18:48 день любви, повышеной» +3
+13


Мисисс Дарси +1972 +1 с утра уже как эелектро-веник» +5
+15



Сладкая +2230 +1 убывающая луна в тельце что надеть? добавьте к вашим привычным цветам» +32
+4


SSS112 +2315 -1 доброго утра-дня всем читающим! у нас сегодня как-то пасмурно и серо»сонное +7
+13



Lutik644086 +355 +7 привет!всё здорово очень весело и хорошо так что просто нет времени» +5
+12
Эйва Шекер +2062 +2 сегодня мне всё лень, желание полежать с книжечкой» +7
+30



Классика сейчас на сайте +2616 +1 вот такая я была в 12 лет» +8
+16



Miya-mama +908 -1 кто не работает, тот не ест.» +1
+1


SSS112 +2315 -1 доброго времени суток всем читающим! вчера легла с мать до часу ночи,»улыбчивое +1
+1



Планет@ +360 +6 утром сбегала на тренировку до работы.» +3
+14



tatiana1212 +289 +1 сегодня уже среда»радостное +1
+1


Мисисс Дарси +1972 +1 делать упражнения за компьютером» +4
+15



SSS112 +2315 -1 доброго времени суток всем читающим! сегодня ходила с двумя детьми в поликлинику,»сонное +5
+19



Д@ШуткА +1827 -1 сегодня половина осени.» +5
+30



Тили +353 -1 15 октября, вторник. (4:4)»хорошее +11
+6


OLIVOCHKA))) доброго утречка! время 7 утра, работу работаю. уже двоих детей привели.» +7
+13



Шмидт +2428 +2 вот хочу тушь водостойкую, но терпеть не могу её вечером с глаз снимать,»игривое +27
+25



Д@ШуткА +1827 -1 купили на выходных картошку, сеточку, в ней 15 килограм. короче я так» +4
+15



-Мася- +2020 +7 сбалансированая увереность в себе» +1
+1



Xозяйк@ +88 +7 заметочка о том, как я стала участником “сказки о потеряном времени.“» +2
+1
SSS112 +2315 -1 доброго времени суток всем читающим! а ещё у нас с мужем сегодня годовщина»сонное +12
+18



KissЮлик +2550 +1 всем еще раз доброго дня!все я пойду супчика вкусного поем в кафе тут» +4
+13



Elen3 +1771 +1 пример белкового меню на неделю забирай себе на стену» +4
+10


Olacutechik сейчас на сайте +1891 -7 спорт отбивает апетит» +10
+14



Д@ШуткА +1827 -1 мне чего-то так маной каши захотелось на молоке» +5
+19



Дыши_легко +278 +1 вторник, 15 октября, вес 63,1 на начало недели» +3
+3



Самая +3133 +2 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра?я держу без нарушений» +48
+2



Д@ШуткА +1827 -1 надо бы в эти выходные съездить к родителям в село» +5
+15



Классика сейчас на сайте +2616 +1 завтрак сегодня у меня к счастью правильный» +5
+22



Elle Nina +93 +7 вот отмечу день рождения и на лепестки» +3



Д@ШуткА +1827 -1 пересадила сегодня бегонию, из одного горшка в другой» +6
+18



margonika +1791 +1 15.10.2019» +6
+21



Olacutechik сейчас на сайте +1891 -7 похищены и проданы (2017)» +4
+12




elena151655 собрали в очередной раз яблоки на даче,уже и зимний сорт заканчивается» +1
Bljostka +159 -1 так сегодня захотелось малосоленую форель! и чтобы лимончиком полито было.» +3
+1


Leonsia580 +322 -1 разгрузка»задумчивое +3
+6



ПарящаяМурча +839 +1 фьюить.» +2




Сладкая +2230 +1 благоприятный день. прекрасный день, когда можно радоваться, веселиться,» +6
+17


Мисисс Дарси +1972 +1 никто не мешал и не отвлекал.» +5
+15



Сладкая +2230 +1 нейтральный день. примите с благодарностью все, что произойдет в этот» +1


SSS112 +2315 -1 доброго времени суток всем читающим! вчера легла в 2, проснулась сегодня»сонное +8
+17



Сладкая +2230 +1 сегодня в вас появится нежность, чувство любви, повысится апетит. хороше» +3
+7


ФиФфа сейчас на сайте +626 -1 работа» +3
+15



Мисисс Дарси +1972 +1 минимум одно яблоко в день» +4
+17



Сладкая +2230 +1 сезон луны: “осень“. дни третьей фазы луны наполняют нас радостью и дают» +7
+15


Самая +3133 +2 сегодня очень класно выспалась! на прошлой неделе я взяла за правило» +11
+13



margonika +1791 +1 доброе утро! простуда вроде ушла, но меня тревожит боли в животе, я не» +2
+3



Классика сейчас на сайте +2616 +1 подумала и решила немного поменять свои косметические средства.» +3
+16



Мисисс Дарси +1972 +1 есть больше белка» +4
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
моя родная мама сказала, что поедет со мной ребенка проведать в реанимации, » 29
что подарить парню на долгую поездку » 22
как прошла ваша выписка с малышом из роддома? украшали квартиру и машину? много » 48
мужчины стыдятся, когда у его избраницы нет автомобиля, квартиры и считают » 36
залезают в шкафы, берут без спроса вещи, ломают, рвут! а мать закрылась в комнате » 20
тема содержит фото комплексы бы заели или смогли бы чувствовать себя привлекательной с маленькой » 24
тема содержит фото нашла дешёвые джинсы! 1400 р, качество хорошее. как вам? » 28
преследует меня уже 8 лет! как сделать так, чтобы однолюб тебя разлюбил? » 26
как часто вы покупаете обувь? привыкла покупать каждый сезон. » 31
теперь все насмарку! осталось съесть рыбу с салатом, а я съела мамины вафли » 5
маме прикольнулась, что к нему перееду - весь дом на ушах, а он не пригласил » 22
через сколько максимально можно выпустить рыбу в воду? » 16
скоро свадьба! отсутствовает близость, все начинается хорошо, но потом падает » 18
тема содержит фото как вам они? » 17
нужно ли мужу рассказывать про своих родственников? » 19
тема содержит фото тетки развели ор, что нельзя так унижать мужчину, съедают такие неэстетичные » 68
открыла окно и уснула. у дочери гусиной кожей руки покрылись, видимо замёрзла. » 15
какой фильм собираетесь посмотреть вечером? » 37
тема содержит фото в таком доме будет жить человек в здравом уме и памяти?! продается за 400 миллионов! » 19
ужасные прыщи на щеках, на спине и на верхней части рук » 2
не могу перестать о ней думать. начинаешь гадать и накручивать себя. никогда » 28
как выглядил мир, если бы в нем жили только женщины? » 50
не идут черные и темные оттенки волос. я с ними похожа на бледнолицого вампира. » 41
проблема в том, что начиная со вчерашнего дня ужасно тянет низ живота и температура » 8
тема содержит фото как вам внешность? » 56
молодые мамочки, сколько у вас детей? как справляетесь с работой по дому и » 8
продавались по бешеной цене по сравнению с остальными куриными запчастями. » 48
вы ходите к косметологу? как вам эффект? вот прям супер идеальное чистое лицо » 16
изжога - что делать? в аптеку не пойду, лень и мигрень. » 19
помогите - пришла стопка документов домой, на немецком языке » 10
не стоило мешать другим, но разве это нормально? сказала, что мне стоит обратиться » 14
назначил время и не приехал! видела поздно вечером. может человек в таком возрасте » 39
новая фишка - гостевой брак! мужчина не гарант защиты, а только 15 см сомнительного » 22
отличался для вас с психологической, эмоциональной стороны интим с целью зачатия » 23
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 25
переписка, где мы люто над ним угораем. и уже не удалить. и он прочитал! » 20
сама зарабатывает 15! имеет ли право от мужчины требовать зарплату побольше? » 47
как вы поняли, что хотите ребёнка? во сколько лет? » 19
что отвечать на неудобные вопросы? задают бестактные вопросы! напрашиваются » 26
совсем не лечится? вич, но сдавать анализы стыдно! » 10
хочу смотреть на парня и умираю от любви к нему. все хороши, деньги есть, но » 3
меня лишили родительских прав! может суд лишить отца родительских прав который » 18
стремно в 23 года быть никем просто продавец. ни мужа, ни детей, ни высшего? » 54
иногда могу расковырять так, что похоже на болячку, не выношу их вообще » 4
обидно, но я чувствую облегчение, что никто больше не мучает » 4
никто не видит, я набила полный рот, аж выпадало, в итоге подавилась » 30
кормит сестру и ее хахаля, а сама на грани нищеты! тратит жизнь на поддержку » 18
дети - это гости, которые рано или поздно уйдут, и супруги опять останутся » 16
тискает меня, он нажал на грудь и оттуда вышла жидкость! » 9
ухоженная или все-таки опрятная, а ещё с лоском? »
тема содержит фото как внешность? что стоит изменить? » 12
тема содержит фото какое фото лучше? » 51
милая мужнина мамо узнала, что ждём пополнение и жаждет приехать! ей не рады. » 157
сдавали в ремонт свою бытовую технику? отремонтировали? долго она проработала » 11
тема содержит фото наконец-то примерила белье после снятия швов с груди. как вам? » 124
хочу пойти работать уборщицей, это стыдно? » 19
тема содержит фото как-то мало написано, мне кажется, там не все из того, что сдавала, или я что-то » 3
тема содержит фото образумилась, замуж вышла и родила второго ребёнка. нравится, как сейчас выглядит. » 12
достала каждую бумажку из его мусорки, и что вы думаете! нашла прокладку. скандал » 52
тема содержит фото нравится ли вам это фото? » 30
девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате? » 17
все и всё бесят - лень работать, поговорить не с кем, еще вот зависть вчера » 19
худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь! » 107
познакомил с друзьями и сказал, что я его девушка. но вчера была тишина, и » 23
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » 47
что беспокоит или радует? что крутится в голове? что у вас сейчас на душе? » 48
тема содержит фото назвали бы вы её самой красивой женщиной в мире? » 22
а кто же растить их будет если мамы дома часто не бывает? не хочу терять это » 195
хочу сесть на шпагат в 25 лет. осталось открыть где-то 15 см. » 14
дамы, у кого электронная книга, нормально работает wifi? сигнал ловит как и » 2
шарахаются, боятся сесть рядом. моя психика не позволяет заработать на автомобиль. » 17
сказал, что летит к сестре в краснодар, а собрался в казахстан! есть одна девушка, » 70
заходи, раз рядом живем. причем это было поздно вечером, у него постели отдельно. » 23
тема содержит фото как вам губы? » 52
каждый раз спрашивает после вечеринки, когда его не было, приставали ко мне » 7
тема содержит фото оцените меня. что бы вы поменяли? » 59
тема содержит фото это беременность? за 2 дня до месячных решила сделать тест. » 36
какие у вас любимые духи? » 56
зачем он присылает мне фото своей фигуры, своего пресса, спины? » 21
тема содержит фото как вам это фото? » 14
тема содержит фото как вам мои губы? нравятся? всем пухлых губок! » 67
проблемы со сном. не знаю в чем причина » 12
сегодня случайно потрогала там языком, чувствуется что-то раздвоенное - в зеркало » 7
это крест на всей семье! дети родятся больные. мама специально попросила прибрать » 31
может надо было переспать? давно полюбила женатого. стала жалеть, что ничего » 51
на какой-то дебильный театр потратила 4 тысячи! с самого детства шпыняют по » 189
тема содержит фото очень хочется перемен! может макияж другой? » 35
так и не смотрела, и не знаю начинать или нет. что можете сказать про сериал? » 19
гинекология - купленная система? начался ор, так как в той клинике работают » 17
отец дал парню плакат голой блондинки. я ревную. теперь парень часто находится » 23
ни родни, ни друзей, одна в чужом городе. где можно завести новые знакомства » 9
к тянущему животу, прибавилась тянущая поясница и температура. с мужем часто » 39
сильно возбуждаетесь от поцелуев? сколько по продолжительности у вас был самый » 170
помоталась по мужикам, выгоняли за неуплату, забирали паспорт. бабушке меня » 15
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 32
его мать вечно поприкала, что все беды из-за него и постоянно била! » 4
тема содержит фото сделала грудь - теперь бёдра кажутся непропорциональными! » 107
тема содержит фото оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? » 26
познакомилась с рабочим с маленькой зп! цветов и сюрпризов нет, конечно, он » 27
тема содержит фото муж на годовщину подарил вот такое! ващщее улёт! а, как вам? » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»