КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 29.09.19 ГУЛЬКИ    
описание   
целый день шлялась - гулялась
рацион   
апельсин- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, овощи заморожен. вареные- 60.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 20.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 400.00 гр, сметана 20 %- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 40.00 гр, пельмени- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 104%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35
жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, волейбол (игра) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 114 ккал., сожгла за счет жиров: 49 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +139 -1 ура пятница!» +20
+10
Svetlanкa +779 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +652 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Аленька26 +869 +4 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Шмидт +652 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Классика +519 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Svetlanкa +779 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Шмидт +652 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Шмидт +652 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Svetlanкa +779 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 что такое лето?» +2
+2
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
РезультатЕже +181 +1 не высыпаюсь» +2
+4
KissЮлик +581 +70 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
юка1986 29.06.2024» +2
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
I am +173 -3 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
SSS112 +405 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Шмидт +652 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
I am +173 -3 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Тили +125 +3 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Шмидт +652 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Классика +519 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Шмидт +652 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Планет@ +75 -4 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 пятница.» +8
+6
Аленька26 +869 +4 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Солнышко57 +61 -32 29.06.2024» +1
+2
ruzannacat +60 -1 28.06.2024 пятница» +2
+4
VikkI_boom +67 -5 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
KissЮлик +581 +70 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 +869 +4 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Mmdms +193 +70 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +652 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Истина +49 -3 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Аленька26 +869 +4 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Аленька26 +869 +4 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Лисёночек 68 +208 -3 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Ш@хиризада +153 +82 28.06.2024» +10
+7
KissЮлик +581 +70 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Д@ШуткА +162 -3 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Аленька26 +869 +4 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Аленька26 +869 +4 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
freyaa +66 +1 28.06.2024» +1
+2
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Миссис Дарси +249 +2 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
новая_я_) +160 -1 вот и этот день» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото как вам фотография? » 17
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
как регируете на хамство? » 79
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»