чувствую себя страшной подругой! у вас есть» +6
продавцом-консультантом (12 часов на ногах) или в» +11
 вход    регистрация +864624
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Мася11 -25 22.09.19 СИЛОВАЯ И РАСТЯЖКА, А ЗВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. ЖЕСЧУ ПО ПЛАНУ!!!
3 4 спортивные занятия 60м рацион 220 процедуры 3%
баллы: + 6.03   описание   
Силовая и растяжка, а звтра разгрузочный день. Жесчу по плану!!!Супер день и я молодец. С утра хандрилда, но спорт все исправил. На поздний обед кусок запеченой форели со свежими помидорами! Класс!!!
баллы: + 4.00   рацион   
форель свежая- 250.00 гр На поздний обед кусок запеченой форели со свежими помидорами! Класс!!!
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ИН: 225%»
баллы: + 4.09   спорт   
вес: 81.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 26

жир: 15.3 кг
вода: 30.01 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин Силовая и растяжка, а звтра разгрузочный день.
баллы: + 1.02   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -3.8, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 530
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +39, итог: +72
баллы сутки: +1, неделя: +160, месяц: +626
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 23, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 27 -25, баллы участницы: 627

вес 77.5 кг съела 165 к сожгла 338 к баллы 627
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1745» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Мася11 кг : Мася11 см : Мася11 спорт : Мася11
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Мася11-0.1
2. Alian0
3. kosadereza0
4. relax_easy0
ник кг
5. Ирина980
6. komarelen0
7. Bogema1462.6
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.14 статистика просмотры: +12
голоса: 0
читают +4: renelalique, kosadereza, questy, фиффа

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
anna.vip +430 +160 сегодня муж придрался к моим бедрам - вот, толще стали, а были стройне.» +2
+3
Дыши_легко +303 -1 пятница, 18 октября, вес 61,3, отвес 50 гр от вчерашнего» +3
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3260 -23 приветики всем! что-то мало сегодня сделала, а такие планы были огромные.» +2
+8



SSS112 +2662 -23 доброго времени суток всем читающим! на вечер у нас просмотр фильма философы»улыбчивое +1
+8



Miya-mama +1133 +1 доброго времени суток, дамы.» +9
+13


Эйва Шекер сейчас на сайте +2416 -1 вес у меня хорошо закрепился, я продолжаю дальше похуделочки» +1
+15



ACOMAN +1600 -23 19.10.2019» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3260 -23 привет всем» +2
+8



SSS112 +2662 -23 доброго времени суток всем читающим! сейчас со старшей ездили сдавать»сонное +6
+14



Д@ШуткА +2231 +2 лучшие диетологи роси и стран снг» +3
+7



Классика +3116 -25 сейчас у меня начинается неделя с кучей заказов» +3
+23



Шмидт сейчас на сайте +2812 -1 сегодня, скоре всего, не поедем на дачу, снег лежит, мокро и грязно,»сонное +3
+9



LaPinta +2930 +1 – ну и как тебе отпуск, удалось хорошенько отдохнуть? – да знаешь, никакой» +1
+7



Классика +3116 -25 вечером приготовлю “лобио“ для себя и для мужа» +3
+24



Мисисс Дарси +2334 +2 день провела очень класно)» +3
+7



Самая +3509 -8 мои любимые галчатки, я поздравляю вас с пятницей! праздник хоть и небольшой,» +3
+10



anna.vip +430 +160 пять дней пью воду по 120 отдельно от еды, но мне не нравится отечность» +2
+1
iost +177 -1 sevodnja jedu v universitet kontroljnuju rabotu zdavatj na kompjutere.» +7
+1
Сладкая +2629 +2 21 луный день 18 октября 19:42 - 19 октября 20:23 день победы над собой.» +8
+16


Классика +3116 -25 надо сейчас выбраться да погулять с детьми» +3
+23



Планет@ +383 -2 сегодня бы рабочий день, завтра хоть высплюсь наконец-то!» +1
+8



ФиФфа +725 -1 пятница» +2
+15



Miya-mama +1133 +1 не позволяйте своим неудачам занимать ваш разум.» +1
+8


poxydelki +528 -26 загруз!новый план.» +3
+12


Bljostka +214 -23 пусть все будет хорошо!» +2


Sveto4ek17 +43 -25 грустное настроение» +2
Рыжая +593 -23 вот вроде бесят до невозможности, но все равно они такие любимые» +3
+15



iost +177 -1 muzhu nado bilo jehatj k vrachu na obsledovanije, no s utra bilo ploho,» +1
+2
ACOMAN +1600 -23 19.10.2019» +1
+3
Д@ШуткА +2231 +2 была у родителей сегодня, приехала забила мясом морозилку.» +3
+14



Elle Nina +123 -23 вау-вау» +4
+7



Elle Nina +123 -23 вот отмечу день рождения и на лепестки» +4



Svetlanкa сейчас на сайте +3260 -23 привет всем что-то я такой мощный завтрак сегодня сорудила: цветная» +5
+7



Классика +3116 -25 была сегодня. да где я только сегодня не была» +3
+24



Классика +3116 -25 питание у меня сегодня пошло немного не по плану» +5
+25



LaPinta +2930 +1 - подъём! вставай! ведь как отпуск встретишь, так его и проведёшь! ты» +1
+7



SSS112 +2662 -23 доброго времени суток всем читающим! *верность дружбы.как ярко жить»улыбчивое +1
+8



Роза 73 +82 -23 холодина!» +1
+7

SSS112 +2662 -23 доброго времени суток всем читающим! сегодня жарили домашние чипсы и готовили»улыбчивое +2
+7



KissЮлик сейчас на сайте +2832 +2 всем пятничный приветик! у меня сегодня прям радостная пятница и потому» +5
+27



ACOMAN +1600 -23 19.10.2019» +3
+5
ACOMAN +1600 -23 19.10.2019» +1
+3
Мисисс Дарси +2334 +2 я завтра на весы точно становиться не буду,» +3
+7



LaPinta +2930 +1 ура, я в отпуске! море сине…! чайки кричат…! дельфины прыгают! …» +2
+7



ACOMAN +1600 -23 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. я продолжаю» +1
+7



SSS112 +2662 -23 доброго времени суток всем читающим! *не забывайте…не забывайте маме»улыбчивое +1
+8



Д@ШуткА +2231 +2 больше всего свинины на душу населения съедают в китае» +3
+7



Miya-mama +1133 +1 доброго времени суток, дамы.» +12
+6


Д@ШуткА +2231 +2 содержани большого количества» +3
+7



Д@ШуткА +2231 +2 ученые совместно с диетологами доказали, что» +3
+7



Березка77 +108 -23 продолжаю выгонять из себя лень и апатию. получается понемногу. попробую» +19
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сердце твоё должно желать для других того же, чего оно желает себе » 21
на концерт какого артиста вы бы хотели попасть? » 53
чем пользуетесь дома, чтобы сделать пилинг лица? » 35
заходи, раз рядом живем. причем это было поздно вечером, у него постели отдельно. » 23
встречаюсь с бывшим бабником. не могу перестать загоняться по поводу его прошлого » 43
вы носите обувь из кожзама? воняют в ней ноги, образуются трещины? » 22
готов меня забрать с тремя детьми когда выйдет из тюрьмы! просит ждать! » 26
милая мужнина мамо узнала, что ждём пополнение и жаждет приехать! ей не рады. » 157
что делать хочу вареников полкило! » 19
друг друга не поняли, и он отписался от меня, номер я ему не давала » 6
тема содержит фото оцените внешность тату модели? » 15
у кого есть робот пылесос? нравится ли вам его работа? » 8
хочешь скинуть вес, приходи к нам в команду худеем вместе! » 23
смотрите научные фильмы? какая тема вам больше интересна? » 5
сегодня случайно потрогала там языком, чувствуется что-то раздвоенное - в зеркало » 7
тискает меня, он нажал на грудь и оттуда вышла жидкость! » 9
ужасные прыщи на щеках, на спине и на верхней части рук » 2
кто-нибудь зарабатывает на яндексдзен? » 11
нужно ли мужу рассказывать про своих родственников? » 19
достала каждую бумажку из его мусорки, и что вы думаете! нашла прокладку. скандал » 52
тема содержит фото удалила ребра или такая талия? » 18
мне 26, замужем, но детей не хочу, это нормально? а потом пожалею » 108
ты последняя? ни культуры, ничего. бесит когда тыкают! никто в универе не тыкает » 15
мне 24, не был больше трех лет на свиданиях с девушками , прошу совет. » 26
я ему доверилась и поехала к нему и он сдержал слово, не приставал, я не пила » 94
дети - это гости, которые рано или поздно уйдут, и супруги опять останутся » 16
тема содержит фото как внешность? что стоит изменить? » 12
они вместе тусуются втроем - ощущение, что это демонстративный показ как он » 25
на какой-то дебильный театр потратила 4 тысячи! с самого детства шпыняют по » 189
осенью начинают сильно сохнуть руки. посоветуйте хороший крем. » 10
какой вес поддерживаете без особых усилий? какой у вас рост? какой вес идеален? » 19
хочу сесть на шпагат в 25 лет. осталось открыть где-то 15 см. » 14
ни родни, ни друзей, одна в чужом городе. где можно завести новые знакомства » 9
а кто же растить их будет если мамы дома часто не бывает? не хочу терять это » 195
тема содержит фото как вам ее фигура? » 26
девочки из казани: в клинике на улице нариманова хороший лор? » 1
изжога - что делать? в аптеку не пойду, лень и мигрень. » 19
залезают в шкафы, берут без спроса вещи, ломают, рвут! а мать закрылась в комнате » 20
помоталась по мужикам, выгоняли за неуплату, забирали паспорт. бабушке меня » 15
тема содержит фото тетки развели ор, что нельзя так унижать мужчину, съедают такие неэстетичные » 68
лежали апельсины в холодильнике 8-9 дней, съела и почувствовала тяжесть в животе » 6
шансов на беременность мало? очень хочу малыша. » 29
если открыть интернет-магазин или раскручивать канал, есть практические советы »
встречались с парнем 3 года, обоюдно решили расстаться, чувство - как будто » 13
что лучше: близорукость или дальнозоркость? » 35
тема содержит фото поговаривают, уже беременна вторым наследником. как вам она в роли мамочки? » 9
в чем вы изменились за последний месяц? » 26
теперь все насмарку! осталось съесть рыбу с салатом, а я съела мамины вафли » 5
не хочу носить золото, подаренное бывшим, куда его лучше сдать? » 12
зимняя куртка тонкая, но при этом выдерживает холод до -25! » 26
когда он приедет, я оторваться от него не смогу ни на минуту, и он со мной » 3
можно такую работу совмещать с будущей беременностью? » 5
тема содержит фото наконец-то примерила белье после снятия швов с груди. как вам? » 124
тварь меркантильная последняя, которая замуж успешно хочет! » 64
какие бутерброды вы любите? » 22
посоветуйте книгу о знакомствах с девушками с нуля, где всё поэтапно расписано. » 22
болели мышиной лихорадкой? что это вообще такое? » 18
у кого был маленький в месте шва? как лечили? » 3
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » 21
дамы, у кого электронная книга, нормально работает wifi? сигнал ловит как и » 2
сама зарабатывает 15! имеет ли право от мужчины требовать зарплату побольше? » 47
тема содержит фото в таком доме будет жить человек в здравом уме и памяти?! продается за 400 миллионов! » 19
чем дороже и сложнее достаюсь я им, тем лучше и жалеть мужчин не надо! » 54
тема содержит фото все говорят зря, а мне лучше так! хоть ухаживать легче за волосами. » 35
что беспокоит или радует? что крутится в голове? что у вас сейчас на душе? » 48
содержу ее полностью! я все терпел! начался ад, истерика и разборки! я не сдержался » 57
девчата по знаку зодиака стрелец. какие вы? » 9
есть ли среди вас убежденные чайлдфри? вы одиноки или есть вторая половинка? » 326
новая фишка - гостевой брак! мужчина не гарант защиты, а только 15 см сомнительного » 22
мой парень своему другу нелестно обо мне отозвался - теперь он со мной не здоровается » 5
обидно, но я чувствую облегчение, что никто больше не мучает » 4
кто-нибудь смотрит фильмы на dvd? » 15
потеряла зарплатную карту. имею ли я право по закону сама себе эту карту заказать? » 29
девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате? » 17
пришла на собеседование в дорогой дублёнке! повлияет это на собеседование? » 31
не могу перестать о ней думать. начинаешь гадать и накручивать себя. никогда » 28
тема содержит фото вчера был день психического здоровья мы не праздновали » 6
начальница сказала, что у меня большой лоб. это нормально? » 45
тема содержит фото как вам это фото? » 14
как вам этот сайт? какие участницы вам симпатизируют? » 45
мы так жили и ты проживешь! резко осуждают, стараются лишить своих детей игрушек, » 29
иногда могу расковырять так, что похоже на болячку, не выношу их вообще » 4
на протяжении стольких лет лишена была счастья закинуть ногу на мужика! » 21
молодые мамочки, сколько у вас детей? как справляетесь с работой по дому и » 8
сильно возбуждаетесь от поцелуев? сколько по продолжительности у вас был самый » 170
тема содержит фото назвали бы вы её самой красивой женщиной в мире? » 22
проблема в том, что начиная со вчерашнего дня ужасно тянет низ живота и температура » 8
гинекология - купленная система? начался ор, так как в той клинике работают » 17
каждый раз спрашивает после вечеринки, когда его не было, приставали ко мне » 7
тянет живот. то тошнит, то не тошнит. на 14 день цикла были выделения. » 11
тема содержит фото как вам внешность? » 56
тема содержит фото как вам она? » 8
согласился дать 10 тысяч, но только в долг! с его зп это не большая сумма. » 89
моя родная мама сказала, что поедет со мной ребенка проведать в реанимации, » 29
не понравилось, если бы ваш парень продолжал флиртовать с другими в начале » 10
сколько получает большинство у вас в городе? » 19
загибаюсь от менструальной боли. гинеколог разводит руками. куда еще можно » 18
все мужчины изменяют, но почему-то о женщинах ни слова! у меня много таких » 112
всегда меня берет к друзьями на тусовки, водит меня в кафе, покупает мне билетики » 23
тема содержит фото нравится ли вам это фото? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»