вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго утра всем! И с наступившей пятницей, конечно! Впереди выходные - ура! Значит, надо сегодня потрудиться хорошенько, чтоб отдыхать со спокойной совестью. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 | ||||||
|
начало
-
-
Все, у меня пятница началась, свернула я работу
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6687 90 100
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни
Классика +5624 -1 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Классика +5624 -1 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Аленька26 +7320 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Аленька26 +7320 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Эйва Шекер +3883 +60 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Шмидт +4914 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Эйва Шекер +3883 +60 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Шмидт +4914 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7320 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
ЯРыба@ +1958 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Эйва Шекер +3883 +60 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
liliya26 +1605 +59 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Классика +5624 -1 | пока ничего нового.» |
+1 |
I am +3666 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
I am +3666 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Соня 89 +1167 +47 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Birdie@ +229 +59 | 41 den» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Классика +5624 -1 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Глаша64 +517 -44 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Эйва Шекер +3883 +60 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Аленька26 +7320 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +3883 +60 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Классика +5624 -1 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Шмидт +4914 +5 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Аленька26 +7320 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
это считается большим размером? » | 98 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
как получилась? » | 33 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 |
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |