КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 14.09.19 ПО ИДЕЕ ЗАВТРА КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ, НО И СЕГОДНЯ ТО ЖЕ ВЗВЕШАЛСЯ.    +2
описание   +2
По идее завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался. Ну ничего интересного минус 100грамм, символические. Больше на удержание веса похоже. Но напоминаю, чтоя в режиме упрощённого контроля калорий нахожусь. Это когда я не записываю весь день, а затем вечером заношу всю кучу продуктов за весь день. В общем не особое внимание этому аспекту уделяю. Но за это, отдыхаю от монотонного контроля. Не прибавляя в весе.
рацион   +2
кофе черный без сахара- 200.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 150 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 639 ккал., сжег за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +31
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Д@ШуткА +2521 +2 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Тили +566 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



ЯРыба@ +1252 -40 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Бусинка Кэт +1123 +48 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Эйва Шекер +2778 -48 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



liliya26 +1033 -40 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



liliya26 +1033 -40 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



KissЮлик +3633 +3 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Планет@ +1298 -1 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Ирис76 +121 +48 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Шмидт +3309 -3 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Эйва Шекер +2778 -48 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Шмидт +3309 -3 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Olgadobro +270 -48 18.03.2024» +2
+4



Планет@ +1298 -1 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



SSS112 +1198 +60 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Классика +4105 -2 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Классика +4105 -2 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



KissЮлик +3633 +3 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



I am сейчас на сайте +2629 -2 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Классика +4105 -2 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Ш@хиризада +224 -40 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



KissЮлик +3633 +3 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Миссис Дарси +2470 +2 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Миссис Дарси +2470 +2 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Mmdms +1216 +48 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



KissЮлик +3633 +3 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



Д@ШуткА +2521 +2 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5139 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4
+2



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Планет@ +1298 -1 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



Классика +4105 -2 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Классика +4105 -2 сегодня у меня день готовки» +16
+40



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Эйва Шекер +2778 -48 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



SSS112 +1198 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
тема содержит фото как вам брови? » 20
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
что для вас бревно в интиме? » 46
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото как она вам? » 52
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
что означает выражение соломенная вдова? » 5
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»