КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 04.09.19 БЫЛА НА СВОЕЙ ВТОРОЙ ТРЕНИРОВКЕ    +6
описание   +4
Сегодня была на своей второй тренировке, занималась часик, а больше мне пока что и не нужно. Тренировки 3 раза в неделю, надо осваиваться в спорт клубе, а то чувствую себя как не в своей тарелке.
рацион   +4
картофель в фольге- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   +4
вес: 87.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26.3 кг
вода: 33.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
аэробика - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 8 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин аэробика-10 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-8 мин., нахождение в положении сидя-15 мин.
сожгла: 122 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +12
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Д@ШуткА +3258 +1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4739 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5134 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+6
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Классика +5134 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Классика +5134 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Классика +5134 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
KissЮлик +4739 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 -1 я сегодня очень устала» +1
KissЮлик +4739 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4739 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»