вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Если нет ни сил, ни желания заниматься спортом, ходите на работу пешком (хотя бы некоторую часть пути).Если нет ни сил, ни желания заниматься спортом, ходите на работу пешком (хотя бы некоторую часть пути). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
KissЮлик +5754 +1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Birdie@ +234 +13 | 41 den» |
+2 +3 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7571 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7571 +1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Шмидт +5079 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Классика +5761 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
ЯРыба@ +2027 +9 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Эйва Шекер +3927 +13 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Аленька26 +7571 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Аленька26 +7571 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
новая_я_) +1607 | реальность засосала» |
+8 +6 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Совушка ДВ +6262 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Классика +5761 | пока ничего нового.» |
+1 |
Классика +5761 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Соня 89 +1171 +9 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Классика +5761 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Шмидт +5079 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Шмидт +5079 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Классика +5761 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Эйва Шекер +3927 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
ЯРыба@ +2027 +9 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Аленька26 +7571 +1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Эйва Шекер +3927 +13 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Глаша64 +526 +13 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Аленька26 +7571 +1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +2027 +9 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
как вам фигура? » | 16 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- все диеты»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |