во сколько у вас появились седые волосы? я в» +60
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует» +7
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
ACOMAN -1 25.08.19 ВЧЕРА СНАЧАЛА НЕ УЧИТЫВАЛ КАЛОРИИ, НО СРАЗУ ДЕЛАЛ МАЛО КАЛОРИЙ В РАЦИОНЕ
1 8 2 спортивные занятия рацион 20 процедуры 9%
описание   +1
Вчера сначала не учитывал калории, но сразу делал мало калорий в рационе. По моему мнению их не более 1500 ккал получилось бы за день. Но съел чуть больше,это позже узнал.
рацион   +1
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
спорт   +1
вес: 98.10 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 41.63 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2.4, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1020, месяц: 5370
дневники сутки: +4, неделя: +30, месяц: +230, итог: +70
баллы сутки: +2, неделя: +484, месяц: +1848
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 13, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 1849

вес 96.6 кг съела 10 к сожгла 770 к баллы 1849
90
          
100

92.2 кг.
цель:
осталось дней: 52, изм. веса: -0.1 кг
                                         
96.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18890» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : ACOMAN
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1265
2. LaPinta1260
3. Самая любиммая1175
4. KissЮлик1134
5. SSS1121093
ник баллы
6. Дашечкин1082
7. ACOMAN1046
8. -Мася-871
9. Мил@020377
10. OLIVOCHKA)))269
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +5
голоса: +8
читают +2: lapinta, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1601 -1 надо заниматься собой» +4
+19



Leonsia580 +367 +13 фантастические твари»задумчивое +1
+1

KissЮлик +2152 -1 всем ещё раз большой пятничный приветик! несмотря на то, что сегодня пятница» +4
+18



Алекс74 +20 +13 снег по области выпал» +5
+7
Miya-mama +1253 -1 анекдот про меня и мужика в кустах.» +10
+15


SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим сегодня! надо мне сегодня съездить»задумчивое +4
+7



Дашечкин +1888 +13 сегодня пятница 13! ого давно такую пятницу не помню.как то не акцентировала» +5
+14



Svetlanкa +2468 -1 стою в длинющей очереди в «славутиче» (продуктовый магазин такой) — минут» +2
+14



Классика +1938 +13 и сегодня так же день предстоит насыщеный.» +9
+35



Планет@ +261 +13 завтра рабочий день.» +1
+3



SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим!»сонное +1
+8


Мисс М 61кг» +1
+2
Хто йа +62 +13 попала в команду» +3
+3


Svetlanкa +2468 -1 я вобще в запарке, хоть и пятница.есть у меня колега, милый и добрый» +2
+14



LaPinta +2302 -1 предположительный срок командировки составлял первоначально два дня, а» +4
+13



Дашечкин +1888 +13 а я сейчас пойду своего пупсика в садик провожу. потом с пупсом распечатаем» +5
+9



Шмидт +1845 -1 надо, надо ехать на дачу. может, сейчас мужа подписать на поездку до темноты?»нежное +4
+15



Svetlanкa +2468 -1 в тему истори о руской и немецкой горчице. были у нас как-то несколько» +3
+14



Anakonda35 “экраное“ питание до добра не доведетпо результатам анализа самых популярных» +1
+3



Классика +1938 +13 агро-фитнес продолжается.» +7
+29



-Мася- +1940 +11 компот из яблок сварила,пью.» +11
+15



Jane857 +46 +11 собралась сегодня покрасить волосы сама. и нужно дома привести все в порядок.» +3
+4
Bljostka +117 +11 купила свечи. лечусь. пока всё болит.» +2
+2

Svetlanкa +2468 -1 привет всем ну вот наконец-то и пятница. все таки это лишний рабочий» +25
+31



iost +161 +13 prosnulas v 7 utra, reshila chto rano i zasnula, prosnulas v 10. pogovorila» +2
+5
Svetlanкa +2468 -1 привет всем! — что за день, пятница 13—е? — о, это ужасный» +11
+22



Фиялка +11 13.09.2019» +1
+1

iost +161 +13 denj dobrij. jehala v universitet, zahsla v magazine, sizhu ischu rabotu,» +5
+2
Шмидт +1845 -1 лазанья аль форно она значится в меню каждого уважающего себя итальянского»нежное +1



Танечка0809 +107 +13 хочу завтра добить засолку уже и в этом году к этому больше не возвращаться» +3
+6
Дашечкин +1888 +13 вот и пятница! всем отличного денечка и прекрасного настроения! а так» +4
+10



Дашечкин +1888 +13 день тяжелый- пошел резкий перепад температуры- состояние просто ужасное-» +5
+7



LaPinta +2302 -1 всем огромный привет! я уже приехала домой, но на работу сегодня не пошла,» +8
+13



katya_zlaya_ 2 день 25» +3
+1

Дашечкин +1888 +13 на следующей неделе- у мелкого день рождение будет. уже накупили кучу» +3
+7



Elle Nina +30 -1 ни о чем, просто так» +1
+5


LaPinta +2302 -1 всё-таки практически очень сложно организовать правильное питание, находясь» +6
+16



LaPinta +2302 -1 взвешиваться сегодня не рискнула, во-первых, потому что обычно встаю на» +7
+14



Cheese)) +252 +13 12 сентября, четверг. (6:47)» +6
+11
alenk@77 доброе утро!» +10
+4


ПарящаяМурча +585 +13 противный кот!» +3
+3


Сладкая +1697 +10 15 луный день 13 сентября 19:12 - 14 сентября 19:26 самый мощный день» +9
+13



Рукоделкина +156 +11 бабье лето наступило! а я провожу это кайфовое время в офисе!» +2
+6


ACOMAN +1849 -1 вот если не считать калори, но все продукты запомнить.» +4
+18



Шмидт +1845 -1 как готовить плов в мультиварке: рецепты из шашлыка»нежное +2
+7



Ирина98 +400 покапалась в своем дневнике.5 лет назад у меня самый низкий вес был 83.5.пц,я» +3
+9
Дыши_легко +215 +13 пятница, 13 сентября, вес 61,5, отвес снова 20 гр» +3
+4

Miya-mama +1253 -1 чем больше вы недовольны жизнью, тем больше она недовольна вами» +1
+3


Мисисс Дарси +1599 -1 хотели погулять до свадьбы по варшаве дня три-четыре.» +5
+19



Классика +1938 +13 через месяц класом поедем в умань» +5
+22



Svetlanкa +2468 -1 привет всем! вот только сына похвалила, что он умничка и начал с отличных» +4
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
требуется близость через день, но ее нет уже неделю. пристаёте к мужу и получаете » 14
верите ли вы в жизнь после жизни? » 67
кожа головы жирная, волосы тонкие, прямые и непослушные. как приводите их в » 4
можно ли просто забрать трудовую книжку и уйти? передумала там работать! » 33
как можно улучшать память, помимо чтения книг? » 18
часто родившие делают кучу фоток с детьми напоказ! кто не сходит с ума со своим » 69
я люблю мужчину которому 55 а мне за 30! читает мне лекции о том, что он старый » 33
понравился вам внешне, когда впервые увидели его? хорошо ли он одевался? » 24
как страсть нагрянет, то и грязь не помеха! брезгливо этим заниматься. всегда » 11
предложите варианты очень хорошей пудры! реально хорошая? » 9
тема содержит фото сколько кг дадите по фото? нужно худеть? » 29
тема содержит фото всегда пару-тройку жакетов или пальто покупаю. кто любит такой стиль? » 24
давайте скинем самые удачные свои фото под этим постом! » 42
приехал мириться, но я сказала - нет. она продолжает выкладывать, как они гуляют » 10
уволили! с шефом был роман. секретарша из ревности начала козни строить. выживать. » 24
зла не держу, но бывает резко вспомню, а сегодня вообще вспоминала все моменты » 10
щас кони двину, а я на работе. не успела поесть и резко схватил желудок до » 38
что это было? очень похоже на гипноз! начала гладить меня по руке и плечу, » 4
тема содержит фото как по-вашему лучше сепия или цвет? » 12
после этой бадяги сахарной съела пол банана, чтобы не вырвало, но показатели » 5
как приняла вас мама вашего мужчины? общается ли с вами? если нет, то почему? » 19
какие у вашей пары самые любимые, приятные, эффективные и надёжные презервативы? » 18
не общаться с бывшей он не может! любим друг друга, но ревность не дает мне » 10
тема содержит фото нашла бра к люстре! это не бабочки, а ангелочки! » 13
что можно сделать из геркулеса, кроме каши малаши? буду благодарна за несложные » 63
одни запреты, в одежде, в дружбе на все ответ нет! не умею готовить как его » 61
за что может ненавидеть начальник исполнительного работника? годами в отпуске » 14
если переустановить вайбер, заблокированные контакты разблокируются? »
тема содержит фото худею со скоростью черепахи. не ем сладкое и начинается самая настоящая ломка. » 41
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 26
мне 32, это из-за возраста? или просто лицо похудело! » 13
тема содержит фото худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и серьезные. » 66
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 74
отец срывает злость! придирается к мельчайшей мусоринке. для него это повод » 18
лучше всех знает! помыть полы или посуду - делает абы как, чтоб отстали. сидит » 13
кто был на настоящем казантипе? » 8
поклеить обои, сменить розетки, побелить потолок, поменять плинтуса, постелить » 37
кто учил немецкий за год до уровня c 1? » 46
муж залез в мой телефон! нашёл переписку и все узнал! хочет знать кто мне пишет » 22
цель минус 50 хотя бы! охохонюшки, надо что-то делать! поддержите по-доброму! » 9
мама не в себе! хочет прописать сомнительного кавалера в квартиру! свою он » 35
люблю коллегу на 20 лет старше! как зайдет, меня колбасить прям начинает! его » 27
я не хочу детей! материнский инстинкт не проснулся. детям знакомых уже по 5 » 33
мужики завоевывать любят, а тут я сама. позвала его сама погулять. он согласился. » 13
если ночью вызову скорую, скажу, что понос водой и рвота, заберут в больницу? » 38
художественная школа, танцы, а может бассейн? не может определиться, все интересно! » 20
до крышесноса не доходит, а тут прям переклинило на нем! муж все мои заскоки » 24
дед сравнил меня с сестрой, которая никогда не работала! но она от мамы не » 12
в чем храните приготовленную еду: в сковородках, в контейнерах? » 35
интим с разницей в росте 40 см.? это как на заводе станок, втык, вытык, скучно » 21
тема содержит фото что бы вы обо мне подумали? какой у меня характер? » 41
хочу найти подругу для реального общения, дружбы! не замужем, есть ребёнок. » 2
четыре за ночь - много или мало? сколько у вас было самое большее? » 34
кто пил омега-3, какие результаты? » 24
когда кручу обруч, начинает колоть в правом нижнем боку. у вас такое было? » 31
высыпания выходят что только ни возьмем. какие подгузники-трусики лучше? » 8
нет ни парня, ни подруг; а, и работы тоже! есть тут социофобки? » 90
живу жизнью соперницы! когда у неё случалось хорошее, я сходила с ума, а когда » 25
увидела в телефоне мужа женские видео типа порнухи - разбила нос » 78
как вы удалили свое фото на сайте? удаляюсь из-за учёбы. не хочу, чтоб фото » 2
мне 18, ей 30! она моя препод! не знаю как говорить об этом друзьям, родителям » 45
мужчина просит, а я боюсь что будет больно. так ли это больно? » 73
скандалят при посторонних! специально, чтоб слышали другие. по делу или из-за » 11
тема содержит фото хочу подстричь до плеч! подойдет или лучше не надо? » 34
почему это платно? почему мыло платно? лекарства? не нужно бутерброды с красной » 32
с дуру согласилась, подали заявление. пыталась договориться, что хотя бы аренду » 64
выбор телефона. требуется только: звонки, мессенджеры, социальные сети. камера » 7
поставил условие, либо аборт, либо мы расстаёмся! родители злятся, упрекают! » 129
возможно ли 5 лет жить в таком темпе? и уже есть деньги на поддержку штанов » 12
перестала худеть, а затем начала набирать вес. в итоге за 3 года все вернула, » 9
что за игнор? не лезь ко мне! типа написал, что все ему выносят мозг. мутный » 15
конверт в коляску чудо-чадо. стоит брать? хорошо держит тепло? » 9
тема содержит фото какая фигура красивее? » 59
есть вариант с подработкой в стриптиз баре! это будет такой гадюшник! смущает » 12
как помочь волосам? покупать маски, либо витамины пить? либо все восстановится » 9
фантазии в постели! вам стыдно? или предпочитаете классику? » 32
давно ко мне в женихи набивается. он хороший очень, симпатичный, но мне вообще » 10
яркая молодость, какая она? были запоминающиеся моменты? жалеете о чем то? » 20
что значит попал в круг сансары? » 16
всякие бесполезные сувениры с жемчужной символикой - ну такое. не знаю, что » 8
сходила с ума, что ей встречались придурки! а мне один ультиматум ставил, другой » 7
тема содержит фото по глупости пыталась выдавить, не получилось. выскочила какая-то ерунда на » 16
сложно узнать! сильно изменили свою внешность операциями и фигуру спортом. » 16
я схожу с ума! до сих пор любою его. раздражают все люди и жутко обидно, что » 75
ищу рюкзак-кенгуру с положением лёжа. нравится babyactive simple. может кто-то » 19
чувствуете себя хозяйкой, живя в квартире мужа или парня? а если в гости приезжают » 17
нужно опуститься на дно, чтобы стать еще лучше! человек, потерявший все, получает » 10
он такой классный, камера крутая и функции! что нет своей фантазии, я всё повторяю? » 15
начинает бомбить, хожу как злая собака готовая наброситься! парень просто в » 2
заразилась какой то хренью от мч! по врачам нет времени ходить! может что можно » 26
ударил и обозвал свиньей! извинился, но недавно начал опять грубить. теперь » 6
по какой причине вы ушли с последнего места работы? не жалеете? » 24
в чем несете продукты домой? каждый раз пакет покупаете? » 29
трогает руку мою не раз, а в пятницу часто прикосался ко мне! ваши врачи тоже » 24
узнала, что бывшая жила с ним в одном номере! клянется, ведь это все ради сына! » 34
наладится ли экономика? надо только простимулировать людей! поднимутся зп, » 27
чувствую себя ничтожеством! все предали. работаю на нелюбимой работе. практически » 37
трое детей от разных мужчин, мать-одиночка! все думают, что она нагуляла. из-за » 30
не готовит, не убирает! обманывает мужа на деньги! он с ночной смены приходит » 25
взялась за себя и у меня -11 кг! хотя бы похудеть до 70 и потом смело лепить » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»