сейчас мужики меркантильные! в каких условиях» +82
очень и очень умные, и при этом - очень» +6
 вход    регистрация +863811
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
ACOMAN -4 24.08.19 24.08.2019 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ.
5 16 9 16 спортивные занятия рацион 20 процедуры 10%
описание   +2
Сегодня разгрузочный день у меня. Но ничего я не записываю и учёт не веду калорий. Но интуитивно сегодня мало съм калорий, пусть это будет до 1500 ккал.И нормально должно зайти.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (3»
спорт   +2
вес: 98.10 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 41.63 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -5, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1020, месяц: 5280
дневники сутки: +2, неделя: +30, месяц: +200, итог: +90
баллы сутки: +1, неделя: +487, месяц: +2337
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 14, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
аквариум: +10.28% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -4, баллы участницы: 2338

вес 95.8 кг съела 3863 к сожгла 764 к баллы 2338
90
          
100

92.2 кг.
цель:
осталось дней: 48, изм. веса: -0.9 кг
                                         
95.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +24709» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 480»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : Мил@020 спорт : LaPinta
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая301
2. Svetlanкa298
3. LaPinta276
4. SSS112256
5. Дашечкин244
ник баллы
6. ACOMAN238
7. KissЮлик226
8. -Мася-127
9. OLIVOCHKA)))68
10. Мил@02045
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +59
статистика просмотры: +61
голоса: +16
читают +9: мил@020, ардолеоновна, lapinta, yorick, kissюлик, самая любиммая, sss112, olivochka))), kkkrrr

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iost +207 +1 progulka proshla horosho. perestavljala printer, pol dnja potratila na» +3
+1
Ирина98 +533 -1 вес на месте.» +2
+5
Д@ШуткА +2137 +1 винограда хочу белого» +1
+8



Дашечкин +2549 +2 всем чудесного денечка! среда это маленькая пятница!поэтому денечек пролетит-» +3
+8



Д@ШуткА +2137 +1 и всё потом провал» +2
+8



Шмидт +2565 -4 самое ценое, что мы испытываем в жизни - это внутрение изменения, трансформаци,»нежное +3
+8



Jane857 +79 -47 не могу отойти от своего прошлого отпуска, как то меня так зацепило после» +4
+2
Дашечкин +2549 +2 вот сижу кофе пью и в интернете зависаю- а сегодня крестная приедет- надо» +2
+8



SSS112 +2616 +2 доброго времени суток всем читающим! выпью я наверное обезболивающе,»задумчивое +6
+16



Дашечкин +2549 +2 погода очень холодная. ну что ты будешь делать! погода из крайности в» +2
+8



Эйва Шекер сейчас на сайте +2045 -4 чашка кофе утром» +2
+8



Lutik644086 +646 доброе утро!вчера позволила себе печенье и запеканку от моей домработницы.» +6
+11



Эйва Шекер сейчас на сайте +2045 -4 яблочное на зиму закрутила» +2
+8



KissЮлик +2729 -1 вот думаю что же мне сегодня одеть. верне я уже выбрала, что одеть, но» +2
+2



KissЮлик +2729 -1 на работе сегодня вобще не работается и наверное сказывается переутомление» +3
+9



ЖФЛ сейчас на сайте +347 -1 этап 1. день 10.» +4
+3



LaPinta +2999 -1 всем доброе утро! я опять забыла о необходимости выезжать из дома пораньше» +2
+8



Leonsia580 +448 -1 утро доброе!»задумчивое +2
+9


Olacutechik сейчас на сайте +1850 +1 младенец на $30 0 0 (206)» +1
+1



iizika сейчас на сайте вчера закатывали компоты: яблоко+слива+арония. надо срочно разобраться» +8
+9
Olacutechik сейчас на сайте +1850 +1 с 5 до 7. время любовников (2015)» +2
+10



Хома1 +41 -1 18.09.2019» +1
+1

KissЮлик +2729 -1 вот уже едем на работу мы. в махачкале сегодня очень жарко и вобще как» +2
+2



tatiana1212 +20 +3 завтрак. сборы и работа»радостное +2
+2


Кейт_СПб +885 +1 а, как всё успеть, подскажите мне пожалуйста. и вроде ещё не предновогодний»удивленное +1
+7



KissЮлик +2729 -1 доброго утра всем!еле еле сегодня проснулась и совсем мне с утра не было» +2
+8



Классика сейчас на сайте +2586 +1 доброй ночи, девочки!» +20
+50



anna.vip +212 +1 сестра говорит, вот, смотрю на однокласниц, они все порастолстели и стали» +2
+1
Bljostka +187 -47 хорошего дня!» +2
+2


LaPinta +2999 -1 вчера звонили из компани, в которой я заказывала тахту, сказали, что» +2
+1



Дашечкин +2549 +2 вчера покрасилась- краска прочему то не взяла все как надо.вобщем подружке» +3
+22



Мисисс Дарси +2162 +4 мы бодры, веселы!» +1
+9



Мася11 +739 -1 потанцевала и все-таки пошла на акваэробику. для сердечно-сосудистой» +15
+9



Мисисс Дарси +2162 +4 уже правильно позавтракала» +2
+8



iost +207 +1 sevodnja bil ranoje utro dlja menja. s utra pomogala muzhu, on ploho» +7
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +2045 -4 у нас по-осенему» +2
+8



Miya-mama +1751 -4 доброго времени суток, дамы.» +2
+7


margonika +1661 +4 в голове моей опилки.дане знаю что сегодня делать, какие планы, опять» +3
+1



Elle Nina +83 -47 ни о чем, просто так» +3
+5


Эйва Шекер сейчас на сайте +2045 -4 половина сентября уже прошло.» +2
+8



Шмидт +2565 -4 блин, муж в магазин пошёл, может, печенек каких-нибудь заказать ему? или»нежное +3
+7



Д@ШуткА +2137 +1 выпила ударную дозу витамина с» +1
+8



SSS112 +2616 +2 доброго времени суток всем читающим! недавно нагрянули кд и вот как то»сонное +5
+8



ReneLalique сейчас на сайте воскресение без изменений» +8
+12


Miya-mama +1751 -4 нашагала немало.» +3
+8


KissЮлик +2729 -1 вчера так и не получилось побегать нам, не попали на стадион из-за работы.» +1
+2



Scooby +124 давно не заходил» +1
+2
Д@ШуткА +2137 +1 тренировку сегодня пропускаю осознано» +1
+8



Olacutechik сейчас на сайте +1850 +1 добро пожаловать к райли (209)» +1
+1



Elle Nina +83 -47 понедельник с дневниками» +1
+2



ПарящаяМурча сейчас на сайте +809 -2 про танго, отвес, перемены планов и хороше настроение» +11
+8




««       топ темы       »»       новые темы»
мериться пипирками - чисто мужской спорт! денег больше, жена красивее или должность » 30
важное сообщение не дошло до человека. может там сбой! пока еще не было ответа. » 4
тема содержит фото всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный приступ. » 13
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » 62
засунул под куртку банку рыбных консервов. сделала вид, будто ничего и не видела. » 62
тема содержит фото оцените фото » 14
тема содержит фото посещали барокамеры? как эффект? » 5
не попал на похороны к своей матери, потому что его не отпустили на службе! » 14
от каждого жду подлянки! в школе издевались. классный руководитель просила » 26
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » 16
посоветуйте хороший скраб для лица! чтоб черные точки убирал и хорошо очищал » 5
правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » 39
никак не могу отойти от него. как избавиться от мысли о плохом сне? » 2
в целлофановый пакет скинуть - так себе будет. сложить в коробочку красиво » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 12
спустя 10 лет оценила. в ней можно не только размораживать мясо и греть блюда! » 31
уже 4 день отекают икры и быстрая утомляемость! что может быть? к врачу? » 4
тема содержит фото как вам фотка? » 50
тема содержит фото прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото! » 336
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » 15
снимают премию? у вас на работе, что бывает за опаздания? » 30
тема содержит фото грудь очень маленькая. слишком худая или норм? » 31
если в 21 не целовалась, то уже все? » 32
только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый! » 15
уже задолбала его внуками! но ему не разрешили снимать квартиру. спим исключительно » 22
подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы подумаем насчет » 8
тема содержит фото глупые подарки! а какой подарок вы считаете самым тупым? и дарили ли вам подобное? » 20
мч плохо моет свое достоинство! я чувствую запах! заметила, что он не пользуется » 48
стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище, реже грязнится. » 18
не чувствую, что я для него предмет воздыхания! раньше после близости отношения » 8
носятся целые дни, что у меня потолок уже дал трещины! проходя мимо моей двери, » 15
коллега из-за личной неприязни ударил из под тишка! что бы вы сделали? » 27
похолодало и организм включил режим жор! как себя держать в узде? » 5
у тебя выходной? нет. встретиться опять? все уже, ладно. он прочел и все. » 4
тема содержит фото ту или тю? ходит на курсы английского! преподаватель ошибается? » 20
что вам назначали при молочнице? » 14
тема содержит фото оцените фигуру! бегаю, на диетах сижу, работаю много, но не худею! » 38
когда мы с ним в магазине или кафе, то я от всего отказываюсь. никогда ничего » 25
тема содержит фото у меня слишком детское лицо? » 18
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 585
не могу больше смотреть на этот зоопарк! и меня имела ввиду - ведь я тоже часть » 45
ложусь спать, а он с катушек слетел с этими звонками! я не сняла трубку, он » 6
детей рожают безвозмездно, но всё-таки получать подарки очень приятно. » 9
в наше время стыдно не знать английский! или хотя бы какой-нибудь другой иностранный » 40
губы растянуты, слегка мнёт их: нижней почти не видно, а верхняя слегка подёргивается! » 9
кто сталкивался с абьюзерами, опишите их » 41
ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула, докапывается » 42
я должна как-то заставить ее беречь себя! занимается спортом, но при этом большая » 10
помогите,пожалуйста! эффективное слабительное » 299
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 64
кто делал ботокс для исправления гусиных лапок вокруг глаз? подскажите плюсы » 14
тема содержит фото на ком лучше сидит платье? » 19
детей не хочу с детства! а он шутит, что закончил, я вырывалась, отталкивала! » 27
только помыла, а они уже как дреды, будто склеенные. недавно с моря прилетела. » 6
тема содержит фото как вам лицо этой художницы? » 10
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 34
тема содержит фото знаю, что некрасивая - все говорят об этом, но интересно и ваше мнение, и критика. » 53
сдавать жалко - не представляю, во что превратится. работает только муж, его » 21
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » 46
вырастила из цыплёнка индюка! оперился и предал меня с эскортницей! поплакала » 25
пришла коронку вставлять, а она никак, что-то мешает, а я уже неделю жую на » 2
как встретить свою любовь? чувствую себя какой то не полноценной, грустно и » 5
в месячные хочет заняться этим. еще видела у него наручники. маньяки тоже были » 25
спортом не могу заниматься. не хочу тратить вечера на просмотры сериалов. думала » 42
чувствую себя ничтожеством! все предали. работаю на нелюбимой работе. практически » 39
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » 33
ни одна не позвонила! могли хотя бы написать смс с пожеланием выздоровления. » 19
вытягивает ноги, чтобы споткнулась, дразнится и смеётся! раньше было несколько » 13
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и любовнику и даже собственному » 28
тема содержит фото выжигала едкой краской до тех пор пока желтизна не прошла! красивый цвет? или » 16
тема содержит фото не могу придумать кличку! как бы вы назвали? игрив, весел, любознателен, умен » 56
знаешь что, она своей беспомощностью цепляет и будто щипает! хочется устроить » 3
почему он бывшую из друзей не удалил! я молчу молчу, а потом все как выскажу! » 77
гуляет от мужа и утверждает, что он - любовь всей её жизни! долгие годы добивалась » 28
маникюр отжил своё, на голове черти что - одним словом чушка! вспомнилась старая » 3
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » 106
льёт в мусоропровод, и рядом две девки тоже писают. пахло спиртным. я их прогнала » 17
токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность! » 23
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » 8
повели носом: еда для нищих и типа совок! » 51
если бы были прямые пакли, да ещё и жидкие, то не знаю, чтобы делала. хорошо » 10
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » 37
забыла как-то вытащить тампон и занялись этим. все как обычно. после уже вспомнила » 43
если дочери все запрещать, она вырастет вековухой? с какого возраста можно » 33
вы вставляли вторую оперативную память в ноутбук? работает все нормально? » 4
боюсь, будут смеяться, что я пошла в 27! там почти одни подростки. » 26
тренируюсь без никаких добавок, только протеин пью. читала, что они не помогают. » 9
какой ваш любимый суп? » 50
с багажом из детей и жены! не пиши мне и не звони! у нас все кончено! спустя » 13
погрела ей булку второй раз, а это траты для столовой! кассир своим лицом испортила » 3
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » 35
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? стоит перекраситься в блонд? » 14
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » 32
тема содержит фото как вам эта фотка? идет ли такая помада? » 39
затаилась в комнате с полотенцем в руках и, когда он проходил, бросила в него » 19
тема содержит фото выхожу утром на террасу, тут мелькает что-то рыжее под лавочкой! вот реально, » 14
на детской площадке, поняла, что у нашего проблемы! можно ли справиться своими » 26
дырки на лице после прыща. как избавиться? » 7
тема содержит фото как вам моя внешность? » 17
тошнит даже когда ем. стараюсь не думать, но похоже зациклилась. хочу чуть » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»