КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 24.08.19 24.08.2019 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ.    +3
описание   +2
Сегодня разгрузочный день у меня. Но ничего я не записываю и учёт не веду калорий. Но интуитивно сегодня мало съм калорий, пусть это будет до 1500 ккал.И нормально должно зайти.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 98.10 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 41.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +61
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2374 -28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
KissЮлик +3085 +80 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Совушка ДВ +3280 -28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Шмидт +2945 -1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Классика +3497 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
Аленька26 +3785 +3 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Тили +483 +80 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Глаша64 +271 -28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Ринуся +418 -34 холодно сегодня» +21
+9
Эйва Шекер +2374 -28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
I am сейчас на сайте +2202 -28 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Маво4ка +336 -28 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
KissЮлик +3085 +80 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Д@ШуткА +2276 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2276 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Шмидт +2945 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Аленька26 +3785 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
liliya26 +929 -34 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Ринуся +418 -34 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Маво4ка +336 -28 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2276 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
KissЮлик +3085 +80 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3497 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Ринуся +418 -34 в архангельске» +5
+2
Эйва Шекер +2374 -28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика +3497 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
liliya26 +929 -34 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Классика +3497 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Классика +3497 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Шмидт +2945 -1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Совушка ДВ +3280 -28 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Аленька26 +3785 +3 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Аленька26 +3785 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Совушка ДВ +3280 -28 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Эйва Шекер +2374 -28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Шмидт +2945 -1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
KissЮлик +3085 +80 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Olgadobro +275 +1 15.04.2024» +8
+9
Аленька26 +3785 +3 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото поиграли бы? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»