во сколько у вас появились седые волосы? я в» +60
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует» +7
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Мисисс Дарси -1 22.08.19 ЯГОДЫ ВМЕСТО КЕКСОВ
 8 3 7 1 спортивные занятия рацион 1270 процедуры 24%
описание   +1
Ягоды вместо кексов У кого-то из коллег день рождения, и он принёс торт или вкусные капкейки? Лучше съешьте чашку свежих ягод, если мысли о сладостях не дают спокойно работать. Это не так вредно для зубов и фигуры. Кроме того, в ягодах содержится много витаминов и клетчатки, а вот тортики не могут этим похвастаться.
рацион   +1
бульон говяжий- 250.00 гр Ягоды вместо кексов
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 20.32 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
аэробика - 1 мин, бег - 2 мин, баскетбол - 4 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аква-аэробика - 2 мин Ягоды вместо кексов
процедуры   +1
бассейн
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: -13.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 348, месяц: 2330
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +230, итог: +70
баллы сутки: 0, неделя: +531, месяц: +1598
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 8, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 13 -1, баллы участницы: 1599

вес 63.7 кг съела 695 к сожгла 484 к баллы 1599
60
          
70

57 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -0.8 кг
                                         
63.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +11960» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-2.6
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +6
голоса: +7
читают +1: классика жанра
««       топ дневники       »»       новые дневники»
alenk@77 привет всем кто меня помнит и пишет.у меня все своим чередом.жива,здорова» +4
+3
Самая +2538 -1 я сегодня так выспалась, аж боки болят)но всёравно голова чугуная» +5
+14



ReneLalique доп.неделя день 7 ср» +8
+12


Gulya123 +153 -185 вроде худею)» +3
+8

Самая +2538 -1 вчера распечатала фотографи с первого звонка. так удобно! через вайбер» +9
+21



SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим сегодня? ничего не хочется делать.»улыбчивое +1
+16



ACOMAN +1849 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1
+6



Svetlanкa +2468 -1 привет всем надо в магазин сходить и купить все на обед. решили шаурму» +1
+9



Самая +2538 -1 всем приветики ещё раз!сегодня к нам в гости приедут родственики. не» +2
+12



KissЮлик +2152 -1 сегодня в дагестане национальный праздник - день единения дагестанского» +1
+10



classy +192 +13 отвес - 10 грам»мечтательное +4



Самая +2538 -1 всем приветики! у нас похолодало, но всё равно очень тепло и хорошо! а» +3
+7



SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим! с наступающими вас выходными, пусть»сонное +10
+13




Сладкая +1697 +10 16 луный день 14 сентября 19:26 - 15 сентября 19:40 неблагоприятный день,» +6
+7


classy +192 +13 погружаюсь в чтение» +1
+6
Шмидт +1845 -1 хочу пирожки с картошкой и мясом, но сегодня у меня рыбный день. хочу»нежное +3
+8



KissЮлик +2152 -1 всем доброе воскресное утро!проснулась я сегодня по будильнику и вот как» +1
+9



Шмидт +1845 -1 сегодня идём к подруге на др её доченьки. доченьке всего 15 лет исполнилось.»нежное +4
+7



Соня 89 +1151 -1 15.09.2019в грустной музыке сентября шорох имени твоего. сколько лет я» +1
+11


morka +88 +11 дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни!» +1
+1

LaPinta +2302 -1 помимо обязательных воскресных дел мне сегодня надо заехать в банк, встретить» +1
+9



Санькин@ +797 +11 сегодня планирую делать заказ эйвон» +7
+17



ACOMAN +1849 -1 вчера я до ночи катался на электросамокате.» +1
+5



KissЮлик +2152 -1 сегодня прям с самого утра хочется кушать и что-то меня не зовут вобще)» +1
+9



ACOMAN +1849 -1 постепено начинаю удлинять беговый отрезки.» +2
+14



Svetlanкa +2468 -1 привет всем так класно вчера посидели с ребятами, смеялись так, что до» +1
+9



Шмидт +1845 -1 сегодня дело до выпечки снова не дойдёт, очень много работы на даче, да»нежное +2
+1



Xозяйк@ +69 +11 дождь. ну когда же он устанет лить?не знаю что лучше , работать в этот» +7
Благиня +463 +13 14.09.2019. без отвеса» +1


SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим! отправила сегодня всех в школу, на»задумчивое +9
+14



Svetlanкa +2468 -1 привет всем очень хорошо позавтракали, теперь немного посидим, поболтаем» +3
+9



OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго суботнего утречка! проснулись давно, но сил встать небыло.» +17
+14


Svetlanкa +2468 -1 привет всем хорошего суботнего денечка и прекрасного настроения» +8
+9



ammonium +125 +13 вес 8,8 держится третий день.» +1
+6
Xозяйк@ +69 +11 добрый день девчата так я вот что хочу написать второй раз пишу купила» +5
+1
Zlobnyi +11 болит бошка» +2
+1
-Мася- +1940 +11 три раза за ночь? запросто» +4
+9



Самая +2538 -1 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной и отвес какой-то слишком большой)» +9
+16




SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим! что то утепление балкона у нас суток»задумчивое +8
+22



katya_zlaya_ во сколько лет родители понимают, что ребенок вырос?» +6
+2

ПарящаяМурча +585 +13 командировка намбер уан.» +2


Кейт_СПб +745 +13 сегодня в програме»игривое +5
+3

SSS112 +1936 доброго времени суток всем читающим! так, поездка к механику на сегодня»удивленное +6
+8



-Мася- +1940 +11 буду сегодня готовить. помимо еды на следующие 2-3 дня, нужно ещё что»задумчивое +11
+7



ReneLalique отвес 40гр! 5,1) пам-парам-пам-пам! про сахар» +8
+7



KissЮлик +2152 -1 ещё вчера после работы ходили по магазинам в основном продуктовым, но» +1
+13



jeniulka +93 +1 завтра выпишут» +2
+3


chikinkira20 +40 +11 табатюсь третий день)» +3
+1
OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго дня! посмотрела я на себя в зеркало сегодня, что то не так с» +16
+14


KissЮлик +2152 -1 всем отличного воскресного дня! хорошего всем выходного, а я буду выдвигаться» +1
+14



-Мася- +1940 +11 надо опять записываться к стоматологу» +8
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » 76
тема содержит фото стали бы носить? » 12
рассказывал, что его знакомая хочет сделать грудь! ведь без груди это ужас! » 37
как вам шоу? смотрите? нравится? » 12
водой и гелем смываю только макияж, а утром и перед сном протираюсь молочком. » 11
увидела я ее и его в машине когда шла к нам домой, а они ехали! предал, обидно! » 12
хочу права! теорию и автодром сдала с первого раза, в городе же вмешался господин » 20
как пчелы на мед, слетаются мужчины, но сердце как лед! ухаживает врач с машиной » 16
первая беременность в 30+! после 23 уже старородящая! я не против, но рожать » 54
спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не » 136
позволил другой сделать ему, пока они с девушкой были в ссоре. любит ли парень » 46
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальная? » 34
тема содержит фото как вам платье? как думаете стоит купить? » 14
отец был пьяный! сказал, что я грудастая и попастая и хочет меня потрогать! » 31
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » 19
сама не поняла, как это произошло, но я сама этого хотела. это измена? » 63
тема содержит фото как внешность? на сколько лет, что изменить? » 8
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 30
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 41
можно ли пришить тело к душе? » 38
кто делал ботокс для исправления гусиных лапок вокруг глаз? подскажите плюсы » 12
в предпенсионном возрасте допустимо надевать в офис платье или блузку с оголенными » 42
расковыряла прыщи на лице до больших болячек. боюсь, что они оставят шрамы. » 4
орете на своих детей, когда нашкодили, или разговариваете спокойно? а если » 11
завтра экзамен! очень боюсь! поддержите » 23
мужики навязчиво ведут себя и агрессивно! надоел своими вопросами и помощью! » 7
засунь свою гордость и добивайся его! бабы на что только не идут чтоб вернуть » 42
ваш любимый стих? соответствующий настроению? мой вот этот! » 18
я зациклена! все вокруг рожают либо ходят беременные, а я все никак. правда, » 43
тортик без выпечки и желатина. в качестве формы можно использовать миску, тарелку » 8
посоветуйте реально эффективные витамины для роста волос. » 6
помогите, задержка! ну не могу же быть беременной? когда идти к врачу? » 8
нашёл покладистую, которой можно управлять и рэп слушает, а потом вернулся! » 26
сегодня у него др, а я не хочу поздравлять! пользуется финансово! стелиться » 14
рожали так? всё прошло хорошо? какие показания были? » 80
ничего не болит, горло не красное, температуры нет, просто на одной миндалине » 3
засунул под куртку банку рыбных консервов. сделала вид, будто ничего и не видела. » 61
сильно предал, кинул на деньги, ещё и его баба гадости пишет! прощай нормальная » 28
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » 42
у парня уехала мама, стала жить у него. если перестанет меня звать в гости, » 19
муж похоже изменял! на розу, что-ли расщедрился, роллы и такси! как его ещё » 21
вы ходите к косметологу? как вам эффект? вот прям супер идеальное чистое лицо » 11
плачу, так больно! мы и раньше расставались! но теперь навсегда! как пережить? » 12
не имея таланта и голоса, стала знаменитой и получает миллионы. завидуете бузовой? » 1412
тупо обманули, как барана. хотела человеку помочь, а он таким скотом оказался. » 5
чувство, что живу не своей жизнью! исполняю чужую волю, но не свою! окружают » 7
поздняя женщина! как вы понимаете это выражение? кого можно так назвать? » 18
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 4968
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 63
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » 8
камбэк плюса! у кого бывшие возвращались? » 9
тема содержит фото как думаете, это своя грудь или силиконовая? » 37
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » 45
какие положены выплаты инвалидам? не могу понять какие именно выплаты? сколько? » 6
чем бы удивить родных или любимого? захотелось сделать что-то новое на первое, » 16
тема содержит фото что за город на фото? » 17
напрашиваются мужчины в гости! задумалась, а может, кто их и пускает? » 13
сильная и независимая! пакеты тяжёлые дотащите и кран почините, и колесо поменяете » 51
общение в позитивном ключе! чтобы не было большого акцента на детях! у кого » 3
как часто вы корректируете стрижку или подстригаете кончики волос? » 24
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 38
пустырник форте кто-нибудь пил? кому-нибудь помог стать спокойнее? » 55
мужики бросают игнором? унизительно, зачем доводить до унижений некогда любимого » 31
существует ли вообще что-то необъяснимое и мистическое, или все это ерунда? » 6
оказался особо озабоченным: просил сказать что-то про член, а для меня - это » 38
продавцом берут всех! перечислите варианты работы без образования. » 24
чем помазать чтоб все обалдели от такой красоты? хочу блёстючку для своих загорелых » 11
тема содержит фото лицо в её лучшие годы самое идеальное и красивое за всю историю человечества! » 23
стоит рядом оказаться кому-то ещё, тут же начинает гнобить! и так всю жизнь. » 15
осталось только 4 парня из 20! мама говорит: бери ипотеку и оставайся в городе. » 15
переспала с парнем по пьяни в бане! издевались, травили обзывали проституткой! » 79
все деньги уходят на питание! больше 12000! для меня это сильный удар по бюджету! » 196
тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться, что » 9
нормально, если женщине 42, а её мужу 26? счастливы в браке? » 176
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » 19
не позволять себя унижать - это как себя вести? » 9
сегодня приснился сон цветной, что я где-то глубоко под землей, как в склепе » 23
не богатые, а бабы вокруг них выпрыгивают из юбок! чем такие мужчины берут? » 74
тянет низ живота, кольнуло и отдает боль в правую ногу. это страшно? » 12
люди испытывают ненависть к тем кто считает себя умным! почему так? » 30
тема содержит фото на сколько лет выгляжу, что изменить? прическа, цвет волос. » 6
как убрать картинки на сайте галя.ру? раньше такая возможность была. » 7
увижу тебя завтра солнце! хоть наврал бы что-нибудь, а тут вообще игнор! так » 12
знаешь что, она своей беспомощностью цепляет и будто щипает! хочется устроить » 2
нет тошноты, восприятия на запахи, груди не болят, только иногда тянет низ » 22
предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю? » 13
действительно увлажняет или ерунда? и вообще, что понравилось? » 10
кто застал ссср? где покупали - пылесосы, плиты, холодильники? что из себя » 112
пойдет один, типа не на всю ночь! я такая резко: ну иди, давай. бывшая там » 14
нравится парень, который ремонтирует мою машину! я в ступоре! как намекнуть? » 20
за ним всюду ходит змея, он ее из волос моих как-то вытащил. ясно, что она » 14
сильно ревнует к кому попало! стоит жене кому-то улыбнуться, и все - это как » 14
как простить себя. из-за этого теперь большие неприятности в жизни » 3
приедут они к нему в гости, а там - я! не по себе перед его родителями. ответил: » 25
самые красивые мужское и женское имя за всю историю человечества? мои - алехандро » 26
пришла в ужас! будто засохшие экскременты на башку прилепили! а чешущуюся от » 19
мне 34, красивая! уже потеряла надежду устроить свою жизнь! плакать хочется, » 41
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » 29
жертвы, на которые пришлось пойти ради какой-либо цели. расскажите о самых » 32
связался с алкашами и живет у них! вырывал у меня сумку и убегал, отбирал телефон » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»