КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 17.08.19 РАЦИОН СВОЙ ОТРЕДАКТИРУЮ ВЕЧЕРОМ, ТАК КАК ПОКА ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О НЁМ НЕ ИМЕЮ. А ПОКА ЧТО - МАНДАРИНЧИК.    +2
описание   +2
Рацион свой отредактирую вечером, так как пока представления о нём не имею. А пока что - мандаринчик.
рацион   +2
перекус 1: сырок глазированный- 30.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 146%»
спорт   +2
вес: 106.10 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 33
жир: 35.9 кг
вода: 46.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма.
сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +34
голоса: +12

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2442 -76 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Хотюшка +398 +21 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Лисёночек 68 +1070 +21 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Olgadobro +289 +19 16.04.2024» +4
+6
I am +2398 +19 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3203 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Миссис Дарси +2442 -76 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2442 -76 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3346 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +3727 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Стройная +1262 +19 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1242 +19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Прометей +1914 +19 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Шмидт +3203 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3346 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Лисёночек 68 +1070 +21 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Глаша64 +304 +19 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
OченьBезучая +439 +21 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Ш@хиризада +164 +21 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2398 +19 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
OLIVOCHKA))) +1253 +19 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
KissЮлик +3346 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1262 +19 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +502 +21 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Стройная +1262 +19 15.04.2024» +1
+2
Тили +521 +21 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +3727 +1 надо доделать дело» +3
+13
KissЮлик +3346 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3203 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
OченьBезучая +439 +21 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3203 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1262 +19 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3203 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Mmdms +1149 +19 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Стройная +1262 +19 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +308 16.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3648 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
чем вам нравится весна? » 44
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»