у него трагически несколько лет назад погибла» +66
еще пару лет назад было очень много читающих и» +8
 вход    регистрация +863008
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +2
milar +1 14.08.19 ТЯЖЕЛО СЕБЯ ДЕРЖАТЬ В РУКАХ ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ
баллы: + 3.00   описание   +1
Тяжело себя держать в руках после разгрузки
баллы: + 1.00   рацион   +1
З- персик, банан О- овощное рагу, огурец, помидор и кусочек отрубного хлеба П- кукуруза, 2 рафаэлки с чаем У- куриная ножка в духовке с рисом
разгрузочные дни»
баллы: + 3.45   спорт   
вес: 87.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 33

жир: 33.6 кг
вода: 32.16 кг
грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 40 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -5, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 115, месяц: 220
дневники сутки: +0, неделя: +8, месяц: +22, итог: +22
баллы сутки: 0, неделя: +79, месяц: +254
место в рейтинге сутки : 170, неделя: 41, месяц: 47
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 46 +1, баллы участницы: 267

вес 87.6 кг съела 1425 к сожгла 517 к баллы 267
80
          
90

87 кг.
цель:
осталось дней: 39, изм. веса: -3.9 кг
                                         
87.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1315» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 22»
план команды
20 августа план по рациону план по разгрузке 21 августа план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ComingSoon-1.5
2. piyavkaE-1.3
3. milar-1
4. Планет@-0.5
5. ЗиМнЯя ВиШеНкА0
ник кг
6. wagapka0
7. sofiloren9800
8. Antonuchka0
9. RynaDa0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 7.45 статистика просмотры: +25
голоса: +5
читают +6: h8ameki9gs, comingsoon, piyavkae, шмидт, questy, sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
-Мася- +5083 -1 рулет из кабачка с сыром и шампиньонами» +4
+8



-Мася- +5083 -1 маник на кефире с цитрусами» +5
+9



-Мася- +5083 -1 чечевично-рисовые фрикадельки» +5
+9



Шмидт +5169 +1 год без покупокот вещей к себе мы живем в мире вещей. мало кто вспомнит,»нежное +52
+20



jeniulka +227 +1 дипресия. это ужасно» +4
+1


-Мася- +5083 -1 одновременый подъем ног без отягощения» +6
+4
-Мася- +5083 -1 назначение упражнения» +5
+10
Эйва Шекер +5682 -1 рис — основной продукт питания для половины населения мира.» +10
+34



-Мася- +5083 -1 мини-рыбники с лососем (по мотивам сибирского пирога-рыбника)» +6
+21



Мисисс Дарси +5387 -2 необходим режим!» +4
+38



Svetlanкa +6140 привет всем доразобрала погреб и подвал, выкинула все старые заготовки,» +3
+15



Шмидт +5169 +1 сегодня вечером, наверное, на дачу поработать, а завтра поедем отдохнуть»нежное +10
+21



LaPinta +5039 похоже, моя подруга передумала и они с мужем и сыном всё-таки полетят» +1
+9



ACOMAN +7142 после тренировки нужно быстре накидать в себя калорий, в частности углеводов» +10
+25



-Мася- +5083 -1 различные техники исполнения» +4
+4
SSS112 +5370 доброго времени суток всем читающим! желаю все прекрасного завершения»сонное +3
+17


Д@ШуткА +5408 разгрузочный день проходит у меня хорошо, пока что всё легко» +14
+44



Хто йа +181 неожидано .» +1
+14



alenk@77 доброе утро!» +7
+30


-Мася- +5083 -1 для чего используются подъемы ног лежа» +4
+4
Кейт_СПб +1458 лето не уходи)»нежное +2
+5

Мил@020 +1212 завтра у нас выходной,государстве праздник,так что отдыхаем) хоть» +7
+31



Шмидт +5169 +1 вчера закупили детям одежду в школу на тридцатник, но ещё не всё. так»нежное +4
+15



Д@ШуткА +5408 целое лето провёл у бабушки» +14
+42



Самая +5793 +1 всем приветы! вот сегодня опять очередной понедельник и очередной “первый» +15
+32



Svetlanкa +6140 привет всем вот и сын учуял аромат супа-пюре из грибов и идет с тарелкой.» +6
+6



-Мася- +5083 -1 подъемы ног лежа на полу – упражнение на прес для любого уровня подготовки» +4
+4
-Мася- +5083 -1 доброго времени суток» +4
+4
Шмидт +5169 +1 бразилия ни одна женщина не застрахована в бразили от сексуальных посягательств,»нежное +4
+13



komarelen +140 +2 третий день» +3
+6
Дашечкин +5544 +2 нащелкала я пункт назначения, кровавенький фильм, но хоть не бесит)» +21
+21



SSS112 +5370 доброго времени суток всем читающим! сегодня в 13:30 у меня была мамография»сонное +1
+7



-Мася- +5083 -1 подъем ног лежа с отягощением» +4
+8
Дашечкин +5544 +2 я вот смотрю фильм пункт назначения, и думаю вот кто-то же сценари пишет.» +13
+40



Мисисс Дарси +5387 -2 чем ярче свет, тем меньше вы съедите» +4
+35



KissЮлик сейчас на сайте +6048 медово-белковая маска. особено эфективна народная маска, которую советуют» +7
+26



Шмидт +5169 +1 для расылки спама используются подключёные к интернет плохо защищёные»нежное +2
+10



SSS112 +5370 доброго времени суток всем читающим! пока искала что бы купить мужу, накупила»сонное +1
+13



-Мася- +5083 -1 лазанья из блинов с грибами и плавленым сыром» +4
+9



jeniulka +227 +1 всё тяжеле и тяжеле, и времени все меньше» +5
+13


Мисисс Дарси +5387 -2 выходная! я выходная!» +6
+39



-Мася- +5083 -1 кабачковый пирог с фаршем и грибами» +4
+9



Шмидт +5169 +1 а мы так и не отпраздновали приезд сына и восоединение семьи - всё какой-то»нежное +12
+23



Шмидт +5169 +1 толкование сна про лошадей зависит и от того, какого цвета оказалось животное»нежное +4
+11



-Мася- +5083 -1 шарлотка с яблоками в духовке» +4
+8



Д@ШуткА +5408 чтобы кожа оставалась нежной и гладкой, можно использовать следующую маску:» +12
+41



-Мася- +5083 -1 почередный подъем ног для новичков» +4
+4
Svetlanкa +6140 привет всем устала, завтра за грибами. а сейчас спать) всех целую, люблю» +1



-Мася- +5083 -1 холодный суп ботвинья» +5
+9



Дашечкин +5544 +2 что-то у меня с гармонами твориться, пора к врачу записываться. мальчишки» +12
+25



Шмидт +5169 +1 а какие у вас духи на даный момент? у меня пур бланка для дома, фэм для»нежное +40
+41



««       топ темы       »»       новые темы»
лучше быть дизайнером интерьера или одежды? » 7
этой стервозине лишь бы насолить! лишила поездки и довольная, тварина! это » 41
по пьяни душил муж! зачем тебе все это?! а она типа: я ж люблю его! » 24
в какую теплую страну можно добраться не самолетом? панически боюсь летать » 38
это он от сомнений и страхов и сегодня все решил! а я больше уже ничему не » 15
меняем свою жизнь к лучшему! давайте поднимем свои ленивые попки. занимаюсь » 9
не тянет ни на кого! насильно заставлять себя спать с кем-то ради здоровья? » 20
тема содержит фото кто эталон красоты среди знаменитостей? » 12
мужчина с девушки сдувает пылинки? как вы это понимаете? как относится, какие » 24
во время интима случился пук. мч улыбнулся. ужасно стыдно и про это думать » 105
нашел другую, дарит цветы и махнул с ней на отдых! довел до больницы наплевал » 9
ненавижу лето и жару, а люблю зиму и снег! в какой город переехать? » 20
сына, пойдем! обратилась к своему немаленькому псу. при людях бы не рискнула, » 25
тема содержит фото как вам такое платье? » 18
тема содержит фото кто красивее из героинь сериала универ? битва красоток! » 15
распухла щека и отек глаз. слился! не готов для серьезных отношений. » 72
в спортзале меня назвали свиньёй! потеешь как корова, жрать надо на пол ведра » 40
не хочется и боли во время па. может ли это быть связано с эрозией? » 18
мужчины с ипотеками тратятся на девушку и свой комфорт больше, чем мужчины » 34
внешность человека не особа важна при знакомстве, главное - черты характера, » 21
мамы детей, у которых есть этот диагноз, вы делали прививки по графику или » 6
тема содержит фото интересная, яркая, неординарная женщина! а вы как считаете? » 34
фоткал девушек без одежды пока они спали! отправлял фотки друзьям! боюсь, что » 43
в обычных наушниках стук колес перебивает! купить вакуумные наушники? » 3
тема содержит фото эмбер херд или скарлетт йоханссон? » 13
день не ответил, два-три. шлет смайлы с сердечками. я от тебя ничего не получал. » 26
тема содержит фото что за монстр у меня вырос? гмо томаты? » 9
тема содержит фото тяжелая атлетика! как относитесь к этому виду спорта? получаю огромное удовольствие » 13
грубо так и надменно, ну и куда вы собрались? было не особо приятно! перевела » 42
старшая по дому ворует жилищные деньги! сумма там около 4,5 миллионов! дом » 12
прическу смените, а то ходите как инкубаторские! парень тоже просит собирать » 14
гербалайф. кто сталкивался с этим, стоит ли? или же лучше придерживаться диеты? » 13
я маленького роста. не ношу одежду макси, широкие брюки. ношу шорты, платья » 8
мужчине 37 лет! работает сварщиком! почему у него нет отношений? » 26
кто был свидетельницей на свадьбе, развейте мифы! меня пригласили, я очень » 27
хочу что-нибудь купить, аж руки чешутся! просто себя побаловать! посоветуйте! » 19
как отрезало! смотрю дурацкие видео в сети, ем, дни тянутся, как резина. хотя » 6
про несчастных женщин или интересные детективы. посоветуйте книгу. » 8
если в духовке пригорает еда, значит, сглазили! верите? » 35
люблю его, а он ворует пиво и водку! да ещё и рад этому. как быть? » 11
кому ты нужна в свои 26, когда растут малолетки, замуж уже не возьмут » 28
у всех есть девайсы, на которых есть камера. пользуетесь услугами фотографа? » 9
как отучить гадить? нож бросил, дитё бегает. сцыт прям на деревья. таблетки » 57
тема содержит фото надоела задница-дирижабль! так худеньким завидую. неужели вечно быть широкой » 52
тема содержит фото какое фото лучше? » 10
опасно работать уборшицей в ресторане? » 9
смотрел на мою юбку так усердно, не короткая и не длинная. зачем он смотрит? » 14
тема содержит фото битва красоток! сериал тайны смолвиля! » 9
каково иметь сразу двоих малышей? у кого в окружении есть двойняшки маленькие? » 13
лишилась девственности почти в 12 лет. сейчас 17. нынешний узнал и сказал, » 173
тема содержит фото какое фото лучше? » 21
тема содержит фото я не жирная, просто крупная доска. за лето разнесло. грудь крохотная, руки » 15
вам нравится высокий, нежный голос? не низкий и не грубый? » 12
появилась вздутая венка, и отеки временами. необратимые изменения начались? » 13
какие серьги подойдут к голубым глазам? » 14
тема содержит фото услышала в супермаркете песню и прямо в ностальгию окунулась! слушали, как » 10
тема содержит фото такую картинку поставил на аву! парень взрослый, что думаете? » 17
ребенок принес из садика. аж растерялась. какое недорогое и эффективное средство » 20
суп с наушником! буду слышать шум вермишели и морковки! » 9
тема содержит фото боязно, но хочу добавить объем губам! не смешно ли это будет смотреться? » 23
как вы живете с маленькими? получится ли сделать пирсинг? от него они будут » 15
волосы неокрашенные. в поиске идеального шампуня. посоветуйте хороший безсульфатный! » 16
тема содержит фото кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева? » 13
в обхват 11, 5 см, но выглядят жидким! из-за чего такое может быть? » 8
тема содержит фото а у вас, что осталось с тех времен? у меня часы янтарь до сих пор работают » 18
тема содержит фото нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? » 20
болеет ребёнок. я тоже начала чихать и горло побаливает. всегда жила по принципу: » 13
женатый предложил близость. на мне нужно либо сразу жениться, либо проходить » 14
устроилась на работу и прошло 6 месяцев. беру отпуска 14 дней, а когда я могу » 38
тема содержит фото меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне » 30
его у нас днем с огнём не найти. посоветуйте хорошее средство для чистки матрасов. » 6
завтра отправлюсь покупать себе шампунь. волосы сухие, но грязнятся быстро. » 45
а что бы вас в интимном плане могло оттолкнуть от человека? он рассказал про » 15
тема содержит фото продавщица отложила для себя! что можно сделать, чтобы купить эти несчастные » 15
гинеколог прописал таблетки. как они вам по действию и все такое? » 6
вышли замуж после того, как поймали букет? верите в это? а жених ловил подвязку? » 117
ася и елизаветта это одно имя? её зовут лиза, но она представляется иногда » 24
сижу, елозию. мысли совсем не о работе в голове. 2 дня прошло и всё. » 11
несколько раз ударил в живот, когда оскорбила, и никто не заступился! после » 10
вот мне интересно,эти недоврачи берут ответственность за свои действия? все » 15
раздражает, что многие к своим подписчикам обращаются котики, под музыку в » 14
и так много детей, забирайте! воспиталка злая, ребенок довольный. беспредел » 57
тема содержит фото что можете сказать о молодоженах? как вам свадьба? » 39
что произвело на вас дикий восторг и поселилось в вашей косметичке навсегда? » 26
выпячивает губы, даже мимику такую пытается строить! пытается дотянуться до » 14
боюсь, провалю! так хочется на бюджет. можно просто переставить баллы, чтобы » 5
тема содержит фото девственник запустил свою внешность! сломан нос 3 раза, немодная причёска и » 43
после алкоголя слабость в ногах! что это сосуды? раньше такого не было! » 7
сватают за москвича! не хочу растить таких же страшненьких детей! его тетушка » 55
за душу взяли все трудности материнства и социализации ребенка, хотя думала, » 8
можете назвать себя хозяйственной? что делали в сожительстве находясь на его » 49
не унитаз, а просто дырка! я была маленькая, дохлая, дыра точно больше меня » 45
тема содержит фото монро помнят спустя столько лет! кто из будет так же знаменит и его будут помнить » 16
нравится в нем все, но он - толстый! стесняюсь представлять его друзьям, даже » 24
дома такой срач, что не убиралось это все годами! каждый день должна все выдраивать?! » 18
кто периодически проводит разгрузочные дни? как ваше самочувствие при этом? » 13
не жалеете, что сделали пирсинг или тату? если б можно было вернуть время назад, » 46
помогают ли пиявки при варикозе? хочу убрать венозную сеточку! » 17
в 25 жизнь с нуля! надо уже семью заводить, а не карьеру! через года два никому » 23
у вас интересная жизнь? куда ездите? что посещаете? чем увлекаетесь? какие » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»