| ||||||
| ||||||
|
вход
Д@ШуткА
14.08.19
|
|||
| |||
| ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час — конечно ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы — 12. Единственное, что вам придется сделать в свете перемены привычек — отказаться от молочного шоколада... нет, вы не будете лишены радости «шоколадоедения совсем. Вам просто придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно «наращивать» процент содержания какао). Поверьте, через несколько месяцев вы будете недоумевать — как это вы раньше могли есть молочный шоколад. Но даже горький шоколад старайтесь есть в первой половине дня. До 12 вы можете есть абсолютно все, что вам хочется. После часа «Х» в силу вступают некоторые ограничения. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 |
| комментарии: +3, просмотры: +18 |
вход|
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
 опять здесь.»
|
+1 |
|
V_momente_
12.09 06:46 |
вот и пятница»
|
+6 |
|
pupsik01
18.09 16:42 |
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+15 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
|
+5 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+24 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+20 |
|
Альбинка19
17.09 05:22 |
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
|
+22 |
|
V_momente_
18.09 13:20 |
доброе утро хотела написать)»
|
+1 |
|
Тили
18.09 04:32 |
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
|
+9 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+17 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+13 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+13 |
|
Шмидт
18.09 09:37 |
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»
|
+3 |
|
Шмидт
18.09 09:31 |
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»
|
+3 |
|
Тили
17.09 03:11 |
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
|
+15 |
|
Шмидт
18.09 10:52 |
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»
|
+3 |
|
Шмидт
17.09 13:58 |
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
|
+14 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+14 |
|
Шмидт
17.09 09:25 |
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»
|
+4 |
|
ЯРыба@
18.09 03:11 |
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
|
+3 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+31 |
|
V_momente_
17.09 07:26 |
среда красна»
|
+5 |
|
Тили
16.09 06:28 |
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+18 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+5 |
|
Альбинка19
15.09 04:10 |
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+12 |
|
Шмидт
17.09 09:31 |
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»
|
+5 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+2 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+6 |
|
МиссКантен
17.09 10:51 |
сброс за 2 дня»
|
+1 |
|
V_momente_
16.09 15:43 |
витаю в облаках»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
|
Шмидт
14.09 08:47 |
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
|
+6 |
|
Шмидт
15.09 11:37 |
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»
|
+2 |
|
13th Month
15.09 07:07 |
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»
|
+1 |
|
pupsik01
15.09 10:52 |
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»
|
+1 |
|
Тили
14.09 06:06 |
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»
|
+14 |
|
V_momente_
15.09 06:51 |
с новой неделькой»
|
+3 |
|
Шмидт
12.09 13:16 |
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
|
+6 |
|
Татушыч
15.09 06:36 |
15.09.2025»
|
+2 |
|
V_momente_
14.09 14:03 |
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
|
+3 |
|
Альбинка19
13.09 03:35 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:11 |
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:06 |
ешьте продукты богатые клетчаткой»
|
+3 |
|
Тили
12.09 05:26 |
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»
|
+20 |
|
Шмидт
12.09 13:46 |
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»
|
+6 |
 |
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» | 9 |
|
я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » | 10 |
|
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» | 16 |
|
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » | 24 |
|
вы бываете раздражительной?» | 2 |
|
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » | 17 |
|
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» | 9 |
|
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » | 7 |
 |
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» | 190 |
|
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» | 9 |
|
в каком цвете лучше смотрится? » | 11 |
|
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » | 24 |
|
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » | 9 |
|
какой фирмы у вас холодильник? » | 18 |
|
как часто вы протираете холодильник снаружи? » | 8 |
|
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » | 12 |
|
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» | 50 |
|
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» | 23 |
|
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» | 19 |
|
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » | 28 |
|
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » | 15 |
|
секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» | 10 |
|
как смотрится? беспорядок немного, правда. » | 46 |
|
кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » | 7 |
|
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» | 25 |
|
вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» | 13 |
|
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» | 9 |
|
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » | 29 |
|
какой ваш любимый дезодорант? » | 12 |
|
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» | 52 |
|
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» | 19 |
|
у вас есть зависимость от этого сайта? » | 18 |
|
делали отбеливание интимных зон?» | 17 |
|
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » | 33 |
|
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » | 5 |
|
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » | 13 |
|
было ли у вас это в необычном месте? » | 30 |
|
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» | 26 |
|
могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» | 20 |
|
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» | 14 |
|
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » | 4 |
|
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » | 13 |
|
вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» | 37 |
|
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» | 22 |
|
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » | 19 |
|
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » | 7 |
|
какая советская актриса вам нравится? » | 44 |
|
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » | 23 |
|
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » | 5 |
|
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» | 14 |
|
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» | 14 |
|
это женское пальто на мужчине? » | 8 |
|
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » | 8 |
|
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » | 32 |
|
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » | 11 |
|
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » | 22 |
|
вы интроверт или экстраверт? » | 14 |
|
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » | 11 |
|
вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» | 13 |
|
нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » | 23 |
|
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» | 13 |
|
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » | 17 |
|
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» | 41 |
|
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » | 10 |
|
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » | 16 |
|
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» | 55 |
|
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » | 8 |
|
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» | 16 |
|
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » | 21 |
|
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » | 55 |
|
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » | 20 |
|
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » | 21 |
|
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» | 9 |
|
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» | 11 |
|
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » | 11 |
|
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » | 28 |
|
сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» | 25 |
|
что вы думаете о современной моде? » | 11 |
|
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» | 8 |
|
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» | 4 |
|
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » | 15 |
|
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » | 13 |
|
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» | 24 |
|
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» | 74 |
|
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » | 4 |
|
вы проводите выходные больше дома или вне его? » | 10 |
|
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » | 52 |
|
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» | 14 |
|
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » | 11 |
|
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» | 19 |
|
вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » | 21 |
|
это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » | 18 |
|
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » | 3 |
|
повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» | 15 |
|
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» | 1 |
|
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » | 21 |
|
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» | 9 |
|
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» | 44 |
|
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » | 1 |
|
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » | 9 |
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|