КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 06.08.19 В ФИТНЕС ЦЕНТРЕ БЫЛО ПУСТО СЕГОДНЯ, ТОЛЬКО АДМИНИСТРАТОР ТРЕНИРОВАЛАСЬ САМА.    +6
описание   +4
В фитнес центре было пусто сегодня, только администратор тренировалась сама. Прихожу, на рецепции никого нет, и кто выдаёт ключи вообще и как пропускают не понятно. Ну постоял не много, никого. Ну и не надо, зашел в раздевалку, переоделся на лавочке там. И пошел тренироваться, причём не сдавая клубную карту. Ну раз всем пофиг, то зачем оно надо. Хотя у меня всёравно карта безлимит, там не важно сколько занятий.
рацион   +4
яблоко- 800.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 27 кг
вода: 42.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 22 ккал., сжег за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +4
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +47
голоса: +26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +456 +35 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Классика +4079 +2 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3515 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
62 кг,к 8 +99 +30 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3642 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3515 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +4079 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4527 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3515 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
OченьBезучая +456 +35 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3642 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начало положено» +18
+9
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3515 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Шмидт +3515 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3515 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +4079 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3515 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Тили +571 +30 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
OченьBезучая +456 +35 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
как не бояться быть собой? » 17
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как не уставать? » 24
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»