КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.07.19 ОТВЕС 500 ГРАММ.    
описание   
Отвес 500 грамм.
рацион   
кефир нежирный- 400.00 гр кефир
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 9.9 кг
вода: 21.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
аква-аэробика - 45 мин аэробика
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: педикюр акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 36»

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 2» +17
+18
Шмидт +3621 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +3621 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Шмидт +3621 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Mmdms +1301 -43 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Шмидт +3621 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
I am +2420 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Бусинка Кэт +1121 -54 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 4» +23
+22
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Шмидт +3621 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Шмидт +3621 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Mmdms +1301 -43 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
BuketSireni +492 +54 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +19
+20
KissЮлик +3845 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт +3621 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
KissЮлик +3845 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Аленька26 +4414 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
KissЮлик +3845 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Mmdms +1301 -43 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Шмидт +3621 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Ринуся +460 +48 отпуск. в турци» +6
+20
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
новая_я_) +1220 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Аленька26 +4414 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
KissЮлик +3845 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
OLIVOCHKA))) +994 +48 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Шмидт +3621 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
Тили +630 -3 20 мая, понедельник. (4:51)» +22
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
Ш@хиризада +270 -54 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
KissЮлик +3845 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Совушка ДВ +4171 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
куда больше уходят у вас деньги? » 32
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
игромания - это психическое отклонение? » 13
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
не хочется интима. что не так в организме? » 41
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
посоветуйте фильм! » 9
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото красивая спина? » 32
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»