КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885020
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 30.07.19 МАШИНКОЙ ЗАНИМАЛАСЬ ВЧЕРА    +1
описание   +2
Вчера после работы заехала в сервис- давно масло не меняла и фильтры.. вот и занялась... за одним продиагностирво машинку и нашли еще несколько проблем- надо закупать запчасти и менять..
рацион   +1
завтрак: вода боржоми- 1500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 11.00 гр кофе и минералка- стандартно для первой половины дня!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.25 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 9.05 кг
вода: 23.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
плавание быстрое - 10 мин, сидение на диване - 14 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, приготовление еды - 23 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, вождение машины - 35 мин, баня - 25 мин, силовые тренировки - 10 мин, растяжка - 1 мин, плавание - 10 мин, пилатес, йога - 3 мин, кардио - 25 мин Активное спортивное утро...
сожгла: 978 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой спа массаж баня бассейн LPG массаж ароматерапия расслабляющая ванна акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +15
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
SSS112 +1542 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Шмидт +4510 +27 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +4977 +27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +4977 +27 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Классика +4977 +27 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Mirlona +374 +95 2.04.2024» +5
+3
Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Mmdms сейчас на сайте +1608 +19 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Алекс74 +174 +18 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
KissЮлик +4530 +27 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Стройная +1499 +18 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3384 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ +4989 +18 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3384 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3384 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Д@ШуткА +3130 +18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +4977 +27 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Тили +744 +27 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +4977 +27 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3384 +18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5574 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Д@ШуткА +3130 +18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
piyavkaE +499 +18 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Mmdms сейчас на сайте +1608 +19 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +4977 +27 очень ответственый день» +8
+13
Классика +4977 +27 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 +5574 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тут проходит формат фото png? » 2
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»