вижу стремную бабу! с отвисшей грудью и плохими» +138
заблокировала везде того, кого люблю. назад пути» +16
 вход    регистрация +863111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Дыши_легко 19.07.19 ПЯТНИЦА, 19 ИЮЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ. НИКАК СНИЖАТЬСЯ НЕ ХОЧЕТ
баллы: + 6.09   описание   
пятница, 19 июля, вес тот же, никак снижаться не хочет, несмотря на то, что ем мало. вечером отключили воду, утром, когда уходила на работу, воды еще не было, должны к обеду дать на улице тепло, солнце в дымке, небольшой ветерок. что-т плохо спала сегодня, ночью во дворе лаяла собака, часа два без перерыва, у всех открыты окна, два дом слушали эту хрень
баллы: + 3.09   рацион   
кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (3» ГИ: 60»
баллы: + 3.60   спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24

жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -0.5, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 750, месяц: 3150
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +40
баллы сутки: +2, неделя: +114, месяц: +401
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 34, месяц: 43
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 43, баллы участницы: 402

вес 61 кг съела 8 к сожгла 1447 к баллы 402
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2074» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 37»
план команды
24 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 25 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Дыши_легко-0.6
2. Стройняшка Т-0.4
3. Иржина0
4. GIVENCHYPLAY0
5. tereza300
ник кг
6. Jane8570
7. Bljostka0
8. iost0
9. Chikitoka0
10. Cheese))0.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 12.78 статистика просмотры: +19
голоса: 0

начало

  • cheese))
    21.07.19 11:05

    ответ для: Стройняшка Т

    Стройняшка Т писал(а): Я хожу много, но видимо не там, да и ем скорее всего намного больше чем нужно!
    Мне кажется, что у тебя нормальный вес))
    Рост 165 см, вес только подошёл к 69 кг, был ведь совсем недавно просто идеальным. Жир живая ткань, вырабатывающая гормоны. Похудеешь и не известно, как оно тебе аукнется.
    Это у меня лишнего веса двадцать пять килограммов, от них точно надо избавиться, чтобы суставы и сердце разгрузить.
    _______
    Женщина должна быть счастливой)) других долгов у неё нет...


    вес 99.1 кг съела 329 к сожгла 18 к баллы 611
    90
              
    100
  • стройняшка т
    21.07.19 10:02

    ответ для: Cheese))

    Я хожу много, но видимо не там, да и ем скорее всего намного больше чем нужно!

    вес 69.3 кг сожгла 305 к баллы 176
    60
              
    70
  • iost сейчас на сайте
    19.07.19 20:12
    Vot Irina pravu govorit. Moi uchitel tozhe nam dolbit, hoditj nado mnogo.

    вес 76.3 кг баллы 347
    70
              
    80
  • bljostka
    19.07.19 15:01
    Может собака есть хотела? надо б было покормить и она б подобрела
    _______
    Удивительное - рядом!


    вес 131 кг съела 64 к сожгла 796 к баллы 242
    130
              
    140
  • cheese))
    19.07.19 10:44
    Странно, что вес не снижается.
    Вообще, когда ешь мало, тогда жир распадается на составляющие и выходит из запасников в кровь, но если в этот момент мышцы не работают, то составляющие образуют жир и возвращаются в свои депо. Самые большие мышцы на ногах. При похудении рекомендуют прогулки не менее 10 000 шагов в день. Ещё для сгорания жира нужен кислород, поэтому ходить надо на свежем воздухе. Для сжигания одного килограмма жира требуется три килограмма кислорода.
    _______
    Женщина должна быть счастливой)) других долгов у неё нет...


    вес 99.1 кг съела 329 к сожгла 18 к баллы 611
    90
              
    100
Д@ШуткА +6726 в понедельник поеду забирать кирила от бабушки.» +5
+14



classy +50 +5 отвес (- 20) грам, продолжаю похудение.» +2
+7
Классика +7765 я не знаю как у вас, но у нас очень жарко» +7
+22



ПарящаяМурча +1056 типичное суботне утро-йога-студия. днём хотелось бы выйти в парк.» +2
+4



Д@ШуткА +6726 буду сегодня запекать её в духовке на овощной подушке.» +4
+14



Классика +7765 вчерашня разгрузка накрылась медным тазом» +6
+26



Gulya123 +420 -1 вчера поздно вечером я первый раз» +8
+14

Chikitoka +92 -1 снова ушла в подполье» +1

OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +278 +7 совсем забыла,у меня имется маленький отвесик! ура мне трижды)» +8
+13


Lutik644086 +913 доброе утро19 день маги. кушать не хочеться совсем, но подсознание рвется» +14
+14



Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Bljostka +242 собрались сегодня на сенеж на шашлыки. надеюсь ничего не поменяется.» +1
+5


LaPinta сейчас на сайте +6391 +1 наши приятели до сих пор не определились, едут они с нами в ноябре на» +26
+20



Самая +7098 единственая часть тела, которая не имет кровоснабжения, — роговица глаза.» +4
+7



Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Д@ШуткА +6726 та самая мифическая брюква!» +4
+13



Д@ШуткА +6726 видели как выглядит 1 барель нефти?» +4
+14



Gulya123 +420 -1 спала сегодня весь день.» +1
+9
Д@ШуткА +6726 а вот так выглядит тот самый чёрный ящик.» +4
+14



Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Olga-vanil 24.08.2019 добрый денечек! приятного вечера.» +1
+6
Классика +7765 сегодня впервые заказала нижне бельё по интернету.» +7
+22



ПарящаяМурча +1056 тороплюсь. такая вот пятница .» +3
+1



Классика +7765 1 сентября в школе буду нарасхват» +7
+23



Белладонна75 +85 +1 арбузы солю)» +1
+5
YORICK +117 +2 субота, вечер» +3
+5
ХорошаяПодру +84 +1 черная пятница прошла удачно)» +3
+8
ласточка55 +1177 всем доброе утро!вот и долгожданые выходные наступили.вчера я купила» +15
+17



Д@ШуткА +6726 день сегодня предстоит жаркий.» +5
+17



iost сейчас на сайте +347 privet. posidela v sadu s knigoi. zhdala kogda privezut produkti, zakazala» +4
Классика +7765 я своих отправила на прогулку.» +7
+22



Классика +7765 сегодня буду смотреть фильм родственички» +7
+22



Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Стройняшка Т +176 +1 23.08.2019» +2
LaPinta сейчас на сайте +6391 +1 вот и субота! всем доброго утречка! солнышко снова светит и есть вероятность,» +38
+7




Классика +7765 с утра своим уже испекла шарлотку с яблочками сорт “слава победителю“.» +7
+22



Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Санькин@ +3710 заказала детскую одежду джордж» +6
+17



Санькин@ +3710 24.08.2019» +4
+3
Классика +7765 вчера приготовила ленивые вареники с картошкой.» +7
+22



Санькин@ +3710 24.08.2019» +1
+3
Санькин@ +3710 24.08.2019» +3
+3
Классика +7765 всем привет! у нас сегодня государственый праздник» +9
+22



Д@ШуткА +6726 если ты думал, что «яндекс» желтый, ты ошибался.» +4
+14



Самая +7098 всем приветы! у нас сегодня в стране праздник-день независимости! и» +3
+9



chikinkira20 +154 всем привет) всё, я счастливая обладательница квартиры)» +1
+6
Дольче и +1345 вот вы знали.»рабочее +7
+17



Самая +7098 ямочки на щеках — результат генетической мышечной деформаци — сокращения» +4
+7



Cheese)) +611 24 августа, субота. (6:53)»хорошее +3
+11



Классика +7765 сегодня позволила себе выспаться до девяти часов.» +9
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины штабелями без ума и хотят не только интим, но и серьёзных отношений! » 9
конкурентов в округе новых не добавилось, цены стараюсь не заламывать. продажи » 6
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » 14
просыпаюсь с безумно жирными корнями, из-за частого мытья волосы блеклые и » 20
денег нет на переобучение, но работать по своей профессии больше не могу. » 21
не просто обычные прыщи, а именно кучкой, область поражения покраснела, грибок » 17
есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово? » 23
развелись с мужем! как мне найти душевные силы, чтобы поднять деток? не присылает » 65
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » 7
с возрастом глаза визуально меньше становятся? » 6
тема содержит фото у кого такое было? мазала мазью стало ещё хуже! к врачу пока нет возможности » 19
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » 148
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь гардероб! » 30
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » 24
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » 40
кто собирается сесть на дюкана? давайте вместе! старт 20.08! » 3
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » 11
сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали до официального » 33
шлюхам не я писал, а другой чел! тебя не должно волновать. мог и по заднице » 23
увидел в платье и сказал при всех, выглядишь как бочка! как бы отреагировали? » 24
отказалась лжесвидетельствовать. была пьяна, а с утра удалила отовсюду, написав, » 27
вы синглтон? как относитесь к одиночкам? » 14
тема содержит фото симпатичная или обычная? и сколько лет бы дали навскидку? » 51
этот салат волшебный! предложение он мне не делал. двоим уже сделали, а другим » 34
во сколько лет вы начали зарабатывать и жить отдельно от родителей? » 39
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » 397
у меня большой прибор? не хочется хвалить! я же его не спрашиваю, большие ли » 62
не поменяли ли мы шило на мыло? боюсь, даже той зп, которую предлагают, может » 53
начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как отреагируете? » 18
муж не моется дома. может ли он мыться у любовницы? от него должно вонять при » 61
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » 30
что подарить брату мужа? виделись пару раз. есть прикольная компьютерная мышка » 17
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » 8
если я подарю ему массажную накидку на кресло, нормальный ли подарок для мужчины? » 10
хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат для успокоения » 12
должен был сделать, но не сделал. все можно исправить. я боюсь время. ну почему » 2
обещал, что до нг я стану его невестой! но у мч нет денег. все, что накопили » 49
если мужчина существенно старше женщины, то женщина будет быстрее стареть с » 35
тема содержит фото обновляю свой гардероб. какое платье выбрать? » 32
если узнаю, что будут без одежды все вместе, то вообще скандал устрою и уйду! » 40
начинает звонить мне прям когда я в туалете! снится, что звонит мама, ну и » 12
не могу отказаться от сладостей. думала, что из-за стрессов на работе ем много. » 33
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 70
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » 464
кто беременел с первой же попытки? считали ли дни? » 38
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » 10
пошла слизь с коричневой мазней. возможно ведь вообще не придут. делали узи. » 13
в процессе похудения нужно подтягивать кожу? массаж ведь наоборот ее растягивает! » 2
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека! » 26
с чего начинали прикорм? пюре какой фирмы покупали? » 9
каждый день ссоры, а в конце полное разочарование и безразличие. познакомилась » 20
платье или рубашка 100% полиэстер! вам комфортно? носите синтетические вещи? » 31
малосемейку профукали. периодически ему сносит башню. а она всем плачется, » 26
слетают с пятки и идешь как в шлепках! запихивала стельки, вату. все равно » 9
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » 27
тема содержит фото заклятые подруги! на чьей вы стороне? » 26
если окажетесь в африке среди племени, то рано или поздно, найдёте в кого влюбиться! » 36
какие перспективы? смогли устроиться? проходили курсы управления государственными » 3
хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете? » 24
спросить, зачем смотрит фото с попками и грудями, не может. боится, что будет » 19
сложно ли учиться плавать во взрослом возрасте? сколько времени ушло? как учились? » 27
удалили, из-за разрыва кисты! а сейчас планируем ребёнка! у кого была подобная » 4
хочу, но ему незачем об этом знать! извинилась за свои шутки. у меня муж, дети, » 12
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 142
светлый цвет волос, румянец. что ещё? что во внешнем виде омолаживает девушку? » 34
в 30 лет останусь без зубов! нервов нет уже в 7 зубах. крошатся, может отвалиться » 24
занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, » 30
сегодня приснился сон цветной, что я где-то глубоко под землей, как в склепе » 18
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » 13
работа не физическая, но ноги заметно устают. а на днях еще и сеточку фиолетовую » 10
тема содержит фото как вам внешность? » 24
мелочь высыпалась на пол! толкнула и кричала матом, все сидящие в маршрутке » 9
в меня безответно был влюблен мужчина. я в то время не нуждалась в отношениях. » 8
запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после рождения? » 22
не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать встречаться! такое чувство, » 31
тема содержит фото кто носит или носил контактные линзы 30 дней не снимая, ваши отзывы? » 84
никак позвонок сам на место не встает, голова дико болит. и в шее как что-то » 4
не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как справляетесь » 24
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » 45
а где погулять и какие интересные места посоветуете посетить туристу в москве? » 13
кто занимается трайбл дэнс (tribal dance fusion) или восточными танцами? сколько » 5
сколько можно заработать логистом? долго ли обучение проходило? » 2
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 4
о большой любви. главное, чтобы читалось на одном дыхании. » 3
у кого грудь 0,5? не считаете себя пацанками? мужчины делают комплименты? » 24
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » 17
в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не просто косметолог » 16
как всё правильно делать, чтобы добавлялись новые подписчики и лайки собирались? » 27
тема содержит фото рая знает все! есть схожесть с орейро? а вам как? » 12
старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с подозрением » 16
тема содержит фото взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете? » 29
два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа! ударила » 109
несправедлив, тщеславен, невоспитан, постоянно орет. дебилу плевать на чувства » 19
порвался презерватив. парень сказал, что ничего не было. нервная, чуть-чуть » 44
тема содержит фото знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект! препарат » 5
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » 67
я слишком дикая - боюсь практики на чужих людях. еще я хочу семью, а мч говорит » 19
мы как школьники прятались от моего папы за деревьями, целовались! чувствую » 16
раздул из мухи слона. после такого унижения увольняюсь с работы! надеюсь ему » 25
у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам » 55

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»