КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 16.07.19 СОВЕТ! ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЧИСТОТЫ ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СЛЕДУЮЩИМИ ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ: ПОСУДУ ЛУЧШЕ МЫТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ОБЕДА, НЕ ОСТАВЛЯЯ НА ПОТОМ; КУХОННУЮ РАКОВИНУ ЛУЧШЕ ВЫТИРАТЬ КАЖДЫЙ    +2
описание   +2
Совет! для поддержания чистоты воспользуйтесь следующими полезными советами: посуду лучше мыть сразу после обеда, не оставляя на потом; кухонную раковину лучше вытирать каждый день; удалять пыль следует не реже 1 раза в 5-7 дней с помощью чистой тряпки и воды.
рацион   +2
геркулес- 100.00 гр порции по 200 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 150 мин, баня - 150 мин, бадминтон - 150 мин домашние тренировки
сожгла: 3661 ккал., сожгла за счет жиров: 1073 ккал. (115 гр.)
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +15
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +13
+9
Классика +4831 -13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
Бусинка Кэт +1350 -13 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Эйва Шекер +3226 -12 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
I am +3111 -12 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4401 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +3
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +22
+12
Лисёночек 68 +1403 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +12
+12
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +4831 -13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
KissЮлик +4401 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Olgadobro +334 -12 2.04.2024» +3
+7
Миссис Дарси +3017 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +18
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем!» +22
+12
Olgadobro +334 -12 23.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4401 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1268 -13 с добрым утречком» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +12
+17
KissЮлик +4401 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Д@ШуткА +3038 -12 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Классика +4831 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4779 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Глаша64 сейчас на сайте +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +7
+11
Классика +4831 -13 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +25
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +17
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4779 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +21
+18
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 как перец чили влияет» +14
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4779 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +11
+8
Eve-Lina +1326 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +4831 -13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
KissЮлик +4401 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +15
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»