буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто» +534
дети-манипуляторы, а она в депрессии от» +7
 вход    регистрация +863052
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +2
KissЮлик 15.07.19 ДОМАШНИЙ СОЛЕВОЙ СКРАБ С ОВСЯНОЙ КАШЕЙ:СВАРИТЕ СРЕДНЕЙ ГУСТОТЫ ОВСЯНУЮ КАШУ (ЖЕЛАТЕЛЬНО НА МОЛОКЕ), И ДОБАВЬТЕ К 3-4-М ЕЕ СТ. ЛОЖКАМ 1 СТ. ЛОЖКУ МЕЛКО ПОМОЛОТОЙ МОРСКОЙ СОЛИ.ПРИМИТЕ
 1  7
баллы: + 6.09   описание   +2
Домашний солевой скраб с овсяной кашей: Сварите средней густоты овсяную кашу (желательно на молоке), и добавьте к 3-4-м ее ст. ложкам 1 ст. ложку мелко помолотой морской соли. Примите теплый душ или ванну, и после очищения кожи гелем для душа, или другим очищающим средством, «поскрабируйте» ее приготовленной овсяно-солевой смесью. После хорошенько ополосните тело водой, и, промокнув полотенцем, смажьте (если это необходимо) увлажняющим кремом. Такая процедура не только мягко очищает кожу, но и хорошо питает ее, делает гладкой и бархатной. Есл у вас достаточно сухая кожа тела, можно дополнительно добавлять в состав 1 ст. ложку растительного (или мягкого, практически растаявшего сливочного)
баллы: + 4.12   рацион   +3
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (4» ГИ: 25» ИН: 202%»
баллы: + 6.55   спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 26.5 кг
вода: 31.3 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
подниматься по ступенькам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, аэробика - 10 мин подниматься по ступенькам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ...
баллы: + 1.10   процедуры   +2
расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.8, неделя: -0.8, месяц: -0.8, итог: +5.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 20, неделя: 1215, месяц: 5945
дневники сутки: +8, неделя: +71, месяц: +293, итог: +521
баллы сутки: +36, неделя: +1616, месяц: +6601
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +1, персональный шанс, аквариум: +37.38% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 4, баллы участницы: 6602

вес 83.7 кг съела 77 к сожгла 486 к баллы 6602
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +52850» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 990»
план команды
22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1804
2. ACOMAN1724
3. Svetlanкa1693
4. LaPinta1667
5. Самая любиммая1552
ник баллы
6. SSS1121528
7. -Мася-1368
8. Дашечкин1363
9. ласточка55144
10. Мил@020132
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +83
за дневник: + 17.86 статистика просмотры: +13
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
komarelen +169 +2 ура. я продержалась на п целый день.» +3
+11

relax_easy +172 +2 настрой хороший! скоро сяду на японку. кто со мной?» +3
+1

Кейт_СПб +1609 вображение важне, чем знания. знания ограничены, тогда как вображение»нежное +1
+5


Стройняшка Т +169 -3 вчера после работы 3 часа гуляла в ботаническом саду. сидела на скамечках» +3
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +6833 лучшие работники больше других работают и больше других отдыхают.том хопкинсвечные» +5
+19



Cheese)) +577 20 августа, вторник. (4:52)»хорошее +12
+7



katya_zlaya_ когда в голове одни маты» +1
+4
Miya-mama +1600 кинза в борще.» +1
+14


Cheese)) +577 21 августа, среда. (9:20)»хорошее +2
+1



Хто йа +204 иду к цели .» +1
+10



katya_zlaya_ надо больше, больше . трудностей» +2
+5
ЖФЛ сейчас на сайте +498 минус 8 кг. день 25.» +1

relax_easy +172 +2 продолжаем свой легкий путь в преображени)» +6
+8

vladrocklove +37 +5 тема дня-борщ)» +11
+16

Svetlanкa сейчас на сайте +6833 обычно мы спрашиваем у людей о том, как они провели выходные, лишь с единственой» +5
+17



Ирина98 +422 +1 30 день» +4
+8
Классика +6940 пока что не взвешиваюсь» +3
+15



Дольче и +1252 я сделала это!)»надувши щеки +11
+22



kosadereza +632 +2 маленький юбилей»радостное +3
+8



iost +325 -1 denj dobrij. mi dolzhni jehatj k vrachu v gospitalj, no muzh ochenj ploho» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6833 никто так не нуждается в отпуске, как человек, только что вернувшийся» +5
+17



ПарящаяМурча +947 по настоящему летний денек» +4
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +6833 характер человека всего больше выказывается в том, какого рода отдых легче» +5
+19



Мася11 сейчас на сайте +484 сегодня все бесит. настроение на нуле.»раздражительное +2
+2


ПарящаяМурча +947 без коментариев» +3
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6833 человек так создан, что он отдыхает от одной работы, лишь взявшись за» +5
+17



LaPinta сейчас на сайте +5748 +2 на тему “девочки-толстушки, зачем вы ведёте дневники похудения.“» +29
+47



Svetlanкa сейчас на сайте +6833 кратчайше растояние между двумя точками: растояние между началом и» +5
+22



Miya-mama +1600 всё неплохо.» +2
+18


Svetlanкa сейчас на сайте +6833 привет всем приехала вечером моя подруга, очень хорошо посидели, наконец-то» +6
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6833 сделал дело – в интернете гуляй смело.нейахотдых необходим. я могу сделать» +5
+17



Elle Nina +129 сегодня на работе» +5
+3



margonika +2129 сегодня надо будет обязательно вечером погулять, шаги находить. никак» +2
+16



vladrocklove +37 +5 третий день борща)» +2
+8
iizika вчера закатала компот-алыча+чепрноп тоже закатывала.но по интернету все» +2
+2
classy +41 -2 надеюсь завтра будет отвес)» +2
+9
Мася11 сейчас на сайте +484 сегодня доползла до фитнеса наперекор самочувствию.» +5


Bogema146 +111 +1 осталось совсем чуть чуть и в отпуск. через 10 дней едем с мужем на море» +1
+6
katya_zlaya_ 2 часть марлезонского балета.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +6833 легче всего извести понапрасну свободное время.закон сандлендаотдых —» +5
+22



Соня 89 +961 19.08.2019бывaет дeфицит финансов, железа дефицит — в крови, бывает» +3
+18


Самая +6168 откажитесь от кредитов и кредитных карт вы не сможете рационально сотносить» +5
+14



Кейт_СПб +1609 стой под дождём, пусть пронизывают тебя его стальные стрелы. стой, несмотря»хорошее +1
+6
Кейт_СПб +1609 пока лето нас в питере балует, мало времени на галю» +3
+1



classy +41 -2 вес не с места второй день, сегодня уменьшаю калори и увеличиваю активность!»решительное +10
+10
irishka06 бегаю третий день, по вечерам идти не очень хочется, но после пробежки» +1

YORICK +63 +3 среда» +5
+12

Дольче и +1252 радости нет предела»праздничное +12
+36



margonika +2129 еще буду читать сегодня вечером, вчера же помылась, закрылась и читала,» +2
+16



Кейт_СПб +1609 ни смерть, ни душевные или физические муки не могут породить такого отчаяния,»любопытное +2
+7

Cheese)) +577 19 августа, понедельник. (5:07)»хорошее +12
+17



топ темы       »»       новые темы»
он со мной мучается как с девочкой, а мне так стыдно! будто бы там все зарастает! » 20
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » 36
тетки и малолетки, пялятся и даже не пытаются скрыть! зачем вы это делаете? » 126
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 534
надо удалить все зубы и поставить протезы. больно? как длился этап? » 5
ребенок из нас - моя мама, а не я! только и делает, что рассказывает про себя, » 29
лишилась девственности, было даже приятно, пробовали вчера - было больно. алкоголь » 18
никого у меня нет, люблю! не звонит как обычно. я стала мягче, пишу нежности, » 6
в спортзал ходить некогда, на лестницу выхожу в 4 утра. начинала с 10 повторов » 14
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » 29
нужно пахать, чтобы заработать на обучение! хочу прожить студенческую жизнь, » 1
запретили картошку, рис, сладкое, майонез, кетчуп, творог, капусту, редис, » 3
ксения - красивое и редкое имя. а как вам? » 23
тема содержит фото главная красавица ссср! как вам её внешность в молодости? » 27
теряю время только, а он вернется к бывшей! зачем из богатой страны ехать в » 4
тема содержит фото шторы хочу сделать картой, а тюль из других. какие сделать шторы в детской? » 16
кто носит линзы? носили дольше положенного срока? на сколько превысили срок » 40
наезжает на меня без повода! ох, сколько слез я пролила, а мне важны признания » 15
тащит в дом мышей! выбросили, обиделась. раньше приносила мертвых, клала на »
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 442
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » 38
в моде ли сейчас худоба или не стоит худеть? » 17
утром или вечером принимаете душ? дважды намываться думаю уже перебор! » 31
работаю и ничего не знаю! как заполнять списки граждан, подлежащих первоначальной »
почему айфон? школьница все нервы вымотала, купи ей айфон! истерика просто » 25
приходилось просить помощи у парня у мужчины? пользуетесь и как себя ощущаете? » 19
ни разу не залетала. получается, я фригидная? 27 - не поздно ли для первого » 44
веду себя как настоящая свинья! срываюсь и мне очень стыдно! хочет видеть во » 13
обидно ли вам работать летом, в хорошую погоду? » 25
начальница меня пугает! пора бы уже вникать в работу, просыпайся! всё эти моменты » 6
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » 13
волосы по плечи, густые. обнаружила вши! чем потравить? » 53
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 34
если бы вам дали возможность выбрать другое имя с самого рождения, то какое » 22
ни за какие коврижки не пошла бы! проснулась в шоке и так обрадовалась, что » 20
чем вывести вшей? у ребенка очень нежная кожа, склонная к аллергии. » 13
когда легче найти работу? думаю, когда лучше активно искать работу? вакансий » 10
тема содержит фото из тёмно-каштанового, промежуточный результат! какой цвет вышел? » 13
лишил девственности, зная, что я была согласна только после свадьбы! вешает » 23
тема содержит фото оцените по 12-балльной шкале. что можно изменить? » 20
перед праздниками, отпусками умножается количество звонков из банков, в которых » 27
глупо поступать в институт в 23? через год думала попробовать на бюджет. » 23
тема содержит фото пытаюсь подобрать себе подходящий макияж. как вам мои варианты? » 10
про браки известных певиц »
оцените женское имя алиса по 100-балльной шкале. » 11
вымираем! особо активный орет, что долг выполнил: мать постоянно пьет, дети » 49
тема содержит фото вот какие у меня вышли дети! если нарисованного ребенка показать людям, то » 22
тема содержит фото это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете! » 85
тема содержит фото в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, » 76
толстые, страшные и неухоженные пользуются популярностью! была бы парнем, на » 30
в нашей галактике никуда не свалишь! так скучаю по временам, когда была маленькой, » 6
если позовет в гостиницу, как думаете соглашаться? он только говорит и ничего » 24
pole dance, ladies dance, стрип дэнс - это все стриптиз, но по-другому называется? » 2
как уговорить мужа усыновить ребенка? я хочу помимо своего ребенка усыновить » 71
где берете информацию о моде, трендах, новых коллекциях? » 10
домой я не пойду! да я тебя не переспать зову! раз сходил на свидание, а я » 13
разбил коленки в кровь! ну какое мне дело, я же не врач! я сюда отдыхать приехала! » 24
когда на сайте знакомств просят расскажи о себе, чтобы вы ответили? » 13
получаете ли вы удовольствие от своего партнёра? » 15
никак не могу добраться до точки джи! в какой позе вы ее нашли и достигли? » 4
дети-манипуляторы, а она в депрессии от расставания тупо лежит и сходит с ума. » 7
тут есть те, у кого нет друзей? почему, и сколько вам лет? » 27
посмеялся надо мной, что влюбилась! кидал фото, что якобы с другом в бане, » 6
вы используете шампуни с сульфатами или без? в каком состоянии волосы? » 29
больно осознавать, что у других с первого раза получалось! через день пробовали » 16
как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую базу? » 38
тема содержит фото вам нравится каменских? напишите одну любимую песню. » 13
с 1 числа могу работать. случайно зашла, собеседование прошла. магазин обуви, » 59
я создала свою киностудию! что больше смотрите: сериалы или фильмы? как много » 12
переживаю, что обидела! сильное гнетущее чувство вины! я себе места не нахожу! » 2
заварила чай, накрыла стол! и вдруг запор! звонит парень в домофон, на телефон! » 38
не замужем, детей нет. можно ли 29-летнюю назвать ребенком? » 23
вы выщипываете брови сверху? » 21
отрежь челку! она мне не идёт. была густая, ещё и криво так отрезала! » 8
племянник заразился вшами! не хочется, чтоб на всех перекинулось. » 18
не могу есть яблоки и не ем уже много лет! а вы любите? » 25
набрали даром блесков, тушей, теней, тональников! а сейчас сидим с ней и плачем! » 30
тема содержит фото бежит бабка с матами, что я подожгла! говорю ей, чтобы заткнулась, а то сама » 11
девочки, вы тоже потеете в жару? полные вообще как-будто не потливые! это гормоны? » 28
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » 84
не обращал внимания на мои просьбы и у меня сдали нервы. я вызвала полицию! » 9
можно ли загорать в линзах? какие линзы лучше: однодневные или на 30 дней? » 41
мне 18, ей 30! она моя препод! не знаю как говорить об этом друзьям, родителям » 33
кто ходит в солярий, вам хватает стикини? почему они такие маленькие вообще?! » 10
тема содержит фото заячья губа в моде что ли?! зачем девушки делают такое уродство на лице? » 17
обнаружила вши у сына! заразится вся семья? чем лечить надо? и надо ли сообщать » 40
работает официально, но в данный момент в декрете, ей нужно это уточнять, если » 3
тема содержит фото надеюсь, я не буду свободна! ты так говоришь, будто я женат и у меня много » 10
мне 26, но выгляжу от силы на 18 - мои ровесники мне как тёти » 35
смотрю на них, а стыдно мне! у вас такое бывало? » 21
диарея и еще температура поднялась. отравление если ее не тошнит? » 8
как же я хочу тебя поцеловать! как теперь туда ходить?! жена молоденькая, ждут » 16
пробовала все! чувствую не мое! как вы нашли себя? есть те, кто также мается » 18
тема содержит фото сидит какая-то мадам и прямо говорит, что она красавица и целый мир у её ног. » 29
есть ли у вас тату? не жалеете что сделали? на каком месте? » 18
под ногтями грязь, в руках сумки с продуктами, а на голове краска красновато-бурого » 78
тема содержит фото на голове сено! волосы во влажную погоду пушатся. испортила краской. » 16
маленькая залысина зарастает волосами, но все же страшно. мажу масло, но лезут » 5
тема содержит фото оцените фигуру! какой размер груди? » 19
почему людям так сложно признать, что их бросили? или отвергли? ведь в этом » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»