КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 15.07.19 ДОМАШНИЙ СОЛЕВОЙ СКРАБ С ОВСЯНОЙ КАШЕЙ:СВАРИТЕ СРЕДНЕЙ ГУСТОТЫ ОВСЯНУЮ КАШУ (ЖЕЛАТЕЛЬНО НА МОЛОКЕ), И ДОБАВЬТЕ К 3-4-М ЕЕ СТ. ЛОЖКАМ 1 СТ. ЛОЖКУ МЕЛКО ПОМОЛОТОЙ МОРСКОЙ СОЛИ.ПРИМИТЕ    +2
описание   +2
Домашний солевой скраб с овсяной кашей: Сварите средней густоты овсяную кашу (желательно на молоке), и добавьте к 3-4-м ее ст. ложкам 1 ст. ложку мелко помолотой морской соли. Примите теплый душ или ванну, и после очищения кожи гелем для душа, или другим очищающим средством, «поскрабируйте» ее приготовленной овсяно-солевой смесью. После хорошенько ополосните тело водой, и, промокнув полотенцем, смажьте (если это необходимо) увлажняющим кремом. Такая процедура не только мягко очищает кожу, но и хорошо питает ее, делает гладкой и бархатной. Есл у вас достаточно сухая кожа тела, можно дополнительно добавлять в состав 1 ст. ложку растительного (или мягкого, практически растаявшего сливочного) масла. На заметку: не рекомендуется заранее смешивать соль с другими продуктами, т.к. она может в них раствориться, и тогда нужного эффекта скраба не получится. Возьмите с собой в ванную комнату
рацион   +3
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 31.43 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
подниматься по ступенькам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, аэробика - 10 мин подниматься по ступенькам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, аэробика - 10 мин
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +13
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



KissЮлик +5755 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5755 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Summer24 +605 -1 28.03.2024» +3
+2

Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



KissЮлик +5755 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



KissЮлик +5755 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +20 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Svetlanкa +6909 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Стройная +1183 +20 28.03.2024» +2
+1
Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



ЯРыба@ +2027 +20 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



liliya26 +1668 +26 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



ЯРыба@ +2027 +20 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Эйва Шекер +3927 +26 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
существовал ли на самом деле казанова? » 12
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото как вам платье? » 33
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»