вес 120 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Калькулятор мне посчитал, что норма чистой воды в день 2.5 литра, но я могу выпить только 1.5-2 л. Знаю, что многие и этого осилить не могут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
-
ответ для: margonika
Привет, Ленок, вот бы мне после воды есть не хотеть)))margonika писал(а): Вот и мне он насчитал много 2,1 литра, я просто если их выпиваю, есть вообще не хочувес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129 90 100
-
Да и программ сейчас столько, где противоречивые нормы воды...
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129 90 100
-
Я вообще больше 800 мл не могу выпить. в основном меньше...
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129 90 100
-
Вот и мне он насчитал много 2,1 литра, я просто если их выпиваю, есть вообще не хочу
вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
I am +2588 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Шмидт +3409 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Лисёночек 68 +1128 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2601 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
OченьBезучая +456 +35 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
ЯНА без +976 +35 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
OченьBезучая +456 +35 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Шмидт +3409 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Стройная +1266 +30 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3547 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Аленька26 +4490 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
KissЮлик +3547 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Лисёночек 68 +1128 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Тили +568 +30 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Хотюшка +405 +35 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
KissЮлик +3547 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Прометей +1918 +30 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Миссис Дарси +2601 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Mirlona +315 +1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
I am +2588 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1316 -1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Аленька26 +4490 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Глаша64 +317 +30 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Соня 89 +1246 +30 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Стройная +1266 +30 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +30 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2601 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Классика +4038 +3 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Шмидт +3409 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Ринуся +532 +35 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Olgadobro +297 +30 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Шмидт +3409 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Svetlanкa +4129 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Шмидт +3409 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Стройная +1266 +30 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1155 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Классика +4038 +3 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Стройная +1266 +30 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- все диеты»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |