| ||||||
| ||||||
|
вход
Jlooo
10.07.19
|
||||||
| ||||||
| Потихоньку мой вес ползёт в гору, а это, в принципе, неплохо. Я же не над весом работаю, а над уровнем здоровья, что в десятки раз важнее какой-то призрачной цифры на весах. Цифру можно любую себе выдумать, но будет ли она реальной здоровой цифрой, соответствующей моему возрасту, комплекции и уровню здоровья - вот в чем вопрос. Поэтому принимаю себя такой, какая я есть. Вода ~ 1 л З: планируется свёкла с нераф маслом. И надо бы икру поджарить, а то завалялись в морозилке. Самая тяжёлая работа для меня - это готовка. Пла не совпало с реальностью. Есть-то хочется сейчас, а не через час. Рис на бульоне с морк и луком. Хлеб с сыром 2 кус. Вчера столько ела, что шорты вмиг впритык стали, не нравится мне это, а что делать. По-хорошему бы рис убрать, бананы, хлеб, это питание по Заболотному, вроде нравится, а как дальше пойдёт - не знаю. З2: хлеб, жареная икра. Без обеда. Полдник | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 |
| комментарии: +0, просмотры: +36 |
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- плоский живот за 12 часов!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|