КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 26.06.19 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ!МЫ НА МОРЕ УЖЕ 4-Й ДЕНЬ. СЕГОДНЯ ТАКИЕ ВОЛНЫ КЛАССНЫЕ. КУПАЛИСЬ, ПРЫГАЛИ, НЫРЯЛИ. ПОТРАТИЛИ МИЛЛИОН КАЛОРИЙ! НО ТУТ ЖЕ ИХ КОМПЕНСИРОВАЛИ ПИВОМ И КРЕВЕТКАМИ)))А    
описание   
Всем приветики! Мы на море уже 4-й день. Сегодня такие волны классные. Купались, прыгали, ныряли. Потратили миллион калорий! Но тут же их компенсировали пивом и креветками))) ещё очень понравились огромные чебуреки-оссорт с мясом, сыром, грибами и помидорами.
рацион   
геркулес- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 117.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.6 кг
вода: 54.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 116.00 см.
аква-аэробика - 150 мин
сожгла: 1183 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +19
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
юка1986 16.05.2024»
KissЮлик +3213 -48 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
BuketSireni +374 -1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Шмидт +3078 +4 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
ЯРыба@ +1047 +36 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Тили +534 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Шмидт +3078 +4 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Прометей +1428 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
freyaa 16.05.2024»
РезультатЕже +1035 +1 сброс.аж на 405 грам а к вечеру набор!» +2
Аленька26 +3680 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +28
+6
Миссис Дарси +2105 +1 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 3» +56
+12
Классика +3324 -2 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
I am +2160 +46 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Стройная +1158 +47 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Д@ШуткА +1798 -48 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +1
KissЮлик +3213 -48 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 5» +54
+17
Стройная +1158 +47 16.05.2024» +3
+5
13th Month еще один день стажировки. хотя еще от прошлых двух не отдохнула. ну сегодня» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Аленька26 +3680 -2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +35
+18
KissЮлик +3213 -48 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
ЯНА без +942 +2 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +1
ЗмейкаPS 16.05.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Mmdms +1083 -48 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Д@ШуткА +1798 -48 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
новая_я_) +1009 +1 дни очень подвижные» +37
+10
Классика +3324 -2 доброе утро всем!» +8
+31
Стройная +1158 +47 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +3
+2
KissЮлик +3213 -48 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Стройная +1158 +47 16.05.2024» +3
+4
OченьBезучая +217 +53 последние полтора дня.» +1
Шмидт +3078 +4 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 1» +20
+9
Стройная +1158 +47 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +1
Шмидт +3078 +4 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Винга +212 -48 доброе утро сегодня чудесный день» +8
+9
Аленька26 +3680 -2 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +42
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 20
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 65
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 79
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 28
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
какой у вас крем с spf для лица? » 22
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 24
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»