вес 92.5 кг съела 25 к сожгла 47 к баллы 1837 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Только что вспомнила, что я оказывается сегодня ещё ничего не кушала, уже час дня, пора бы хоть ложку каши в себя всунуть. Приготовлю сейчас овсянку с курагой и семенами льна. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
SSS112 +1255 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +9 |
Шмидт +3247 +1 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+4 +5 |
Birdie@ +28 +1 | na rabotu» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1104 -1 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+8 +9 |
Хотюшка +429 +1 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
Прометей +1517 -2 | 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+1 +6 |
Винга +267 +2 | доброе утро всем бодрости утро с зарядки» |
+6 +5 |
OченьBезучая +265 +1 | такое облегчение!» | |
Шмидт +3247 +1 | сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+2 +5 |
BuketSireni +394 +2 | доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» |
+6 +9 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+5 +5 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+3 +1 |
Солнышко57 +366 +1 | 18.05.2024» |
|
KissЮлик +3374 +1 | сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» |
+5 +10 |
KissЮлик +3374 +1 | вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» |
+2 +4 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» |
+10 +5 |
Тили +568 +1 | 18 мая, субота. (3:57)» |
+10 +5 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+1 |
Прометей +1517 -2 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Mirlona +189 -106 | 18.05.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+2 +4 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Прометей +1517 -2 | 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+3 +12 |
Лисёночек 68 +1101 +4 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+3 +9 |
юка1986 | 18.05.2024» |
|
Шмидт +3247 +1 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+2 +5 |
KissЮлик +3374 +1 | ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» |
+6 +11 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+2 +5 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
РезультатЕже +1082 +2 | жизнь по моим правилам» |
|
Ш@хиризада +231 | добрый денёчек, отличного настроения .» |
|
Шмидт +3247 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+4 +6 |
Аленька26 +3900 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+18 +10 |
Revenge55 | 18.05.2024» |
|
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+1 |
Прометей +1517 -2 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
koshka1507 +142 +2 | либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» |
+1 +2 |
Прометей +1517 -2 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1101 +4 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+8 +11 |
Стройняшка Т +183 +104 | 18.05.2024» |
|
новая_я_) +1064 +3 | чудесный день» |
+17 +8 |
13th Month | вчера проспала весь день, вот реально, сморило в час или в два, в девятом» | |
KissЮлик +3374 +1 | всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» |
+7 +10 |
KissЮлик +3374 +1 | всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5 +4 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Классика +3416 +1 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+2 +2 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+3 +5 |
Olgadobro +282 +2 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
Аленька26 +3900 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+30 +16 |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
яички свои покажите » | 44 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
оцените фото » | 8 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |