вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| По формуле «Рост — 110 можно высчитать свой идеальный вес. Совреме специалисты скептически относятся к данному утверждению. Данную формулу вывели 100 лет назад, без учета индивидуальных особенностей тела, конституции ( телосложение, широкая кость). Ныне ближе всего к истине находиться формула «Вес ( кг) / рост ( м) в квадрате. Оптимальными показателями для женщин являются 19-24. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+5879  +54
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
 +27 +22   |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
Эйва Шекер
+3550 +42
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+30+22 |
| Эйва Шекер
+3550 +42
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| SSS112
+1636 +42
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+30+9 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+27+15 |
Mmdms
+1727  -46
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Классика
+5227 +54
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+25+13 |
| KissЮлик
+4889 -57
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +42
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +54
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
Ш@хиризада
+200 -57
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Классика
+5227 +54
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+4889 -57
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+34+12 |
| Шмидт
+4742 +54
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Эйва Шекер
+3550 +42
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Классика
+5227 +54
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| liliya26
+1515 -57
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+6+5 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+21+6 |
| Классика
+5227 +54
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
ЯРыба@
+1663 -46
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+16+10 |
BuketSireni
+195
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+47+12 |
| Лисёночек 68
+1584 +54
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| OченьBезучая
+551 -57
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| liliya26
+1515 -57
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| oxyd
+180 +42
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4889 -57
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Эйва Шекер
+3550 +42
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Классика
+5227 +54
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+8 |
Mirlona
+388 -1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| Mmdms
+1727 -46
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Ринуся
+616 +54
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5288 +42
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| Хотюшка
+522 -57
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +54
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+47+12 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
 |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мои итоги
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |