вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
latishechka 30.03.19 PEREKUS : OREHI MINDALJ 30 GR, OBED: FORELJ VARENAJA 132 GR, PEREC SLADKIJ KRASNIJ 72 GR.    
описание   
Perekus : orehi mindalj 30 gr, Obed: forelj varenaja 132 gr, perec sladkij krasnij 72 gr.
рацион   
перец сладкий- 72.00 гр, форель свежая- 132.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   
вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.
стэп тренажер - 60 мин
сожгла: 629 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
статистика просмотры: +5
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +952 -9 очень занята.» +9
+13
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
новая_я_) +909 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
SSS112 +2552 -9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Шмидт +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Шмидт +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Истина +294 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
новая_я_) +909 +25 в днях запуталась» +15
+12
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Valentia69 25.09.2024» +1
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
OLIVOCHKA))) +3853 +25 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21

топ темы       »»       новые темы»
разве может быть депрессия из-за потери работы? знакомую уволили и она говорит, что вакансии, которые » 11
какие витамины сейчас принимаете? » 24
какие песни из 90-х у вас любимые? » 51
у вас дома ноут, моноблок или комп с монитором? пользуетесь? кому в работе не надо. » 53
контрацепция после брака не нужна! это удел тех женщин, которые любят гулять направо и налево, которых » 31
тема содержит фото девочки, разбираем женихов! кого возьмёте? » 81
как вам блеск диор максимайзер? быстро кончается? как на губах выглядит? мой приедет только завтра » 16
тема содержит фото очень давние мои фоточки, фото сзади. поняла, что попа у меня не растёт? » 33
почему от леса и природы так много энергии? могу часа 2 ходить по лесу и прямо в кайф мне: деревья, » 67
зачем мужчины носят трусы? » 36
тема содержит фото как вам фигура? » 39
тема содержит фото похожи? как думаете, можно ли такое фото поставить как фото профиля? » 26
мужчина в лицо сказал, что не хочет, чтобы вы были его девушкой, хотя вы и не претендуете! о чем это » 14
подруга не сказала о своем приезде! случайно узнала из соцсетей. у нас дети дружили и дочка все время » 11
тема содержит фото вам нравится билл каулитц? его творчество? » 8
разошлись мирно, а он такой ерундой страдает! заблокировал меня во всех соцсетях, но остался мой контакт, » 5
что вы сделаете с подарком, который вам не понравится: выкинете, не возьмёте его, передарите? » 52
а какие самые крутые и притягательные мужские образы в одежде вы бы отметили помимо перечисленных? » 15
стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не предлагает встреч. принимает ее » 5
тема содержит фото перекличка! кто что читает? я начала читать книгу д. симмонса лето ночи. » 41
тема содержит фото знакомые осуждают, что не работаю! » 131
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 36
парень обозвал злой бабкой! стоит ли прощать? думала, что та ему звонила и попросила скрин звонка, он » 4
зачем женщины манипулируют мужчинами и врут, что они беременны? » 40
эта кобыла, у этой спина как у пловчихи, у этой ляшки жирные! что движет мужчинами для такой жёсткой » 38
боитесь ли вы операций? что вызывает больший страх: неудачные последствия или наркоз? » 34
отсутствие у мужчины родственников это скорее плюс или минус? я думаю, скорее, плюс! у него только брат » 22
ищу тени для век, хорошо пигментированные, бежевого или серого цвета. цена значения не имеет. два дня » 3
тема содержит фото коллега спросил, почему не наращиваю ресницы! неприятный тип! у меня же и так нормальные ресницы. если » 75
как часто ходите в клубы ночные? или не ходите вообще? » 147
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 60
тема содержит фото опишите девушку по характеру! » 24
мужчина стареет? раньше постоянно любил доставлять там, но в последнее время перестал. и предложил игрушку. » 18
какую фигуру вы считаете идеальной? с какими параметрами? постоянно слышу от каждого встречного поперечного, » 37
как бы вы отреагировали, если бы знакомая вам сказала, что думала, что на вас совсем нет макияжа? обидело » 27
парень говорит, что это пустая трата денег и мне нужно просто щеткой в бане лицо потереть, а потом смазать » 11
заказала футболку онлайн, на сайте было написано хлопок, но когда надеваешь, то жутко неприятно к телу, » 8
как с погодой в москве в ноябре? планируем на недельку поехать. какие места советуете посетить, нам » 4
почему я должна угождать сестре? я хорошо отношусь к сестре или я их всей семье теперь по гроб жизни » 4
тема содержит фото сделала баллаяж, очень довольна! как вам? натурально и моложавее? » 69
как мягко избавиться от неадеквата? прислал фото моего резюме 8-летней давности и причем с сайта, на » 17
тема содержит фото угадайте звезду по фото! » 78
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 25
переведите плиз с английского. это означает, что человек хотел вас увидеть? либо ему жаль, что не сможет » 25
кто делал скраб для кожи головы? поделитесь впечатлениями. » 11
с какого возраста детей можно оставлять одних дома и они самостоятельно ходят в школу? » 9
тема содержит фото вам нравятся такие пиджаки? купили бы? смотрю для офиса и обучения с классическим низом. еще рассматриваю » 32
если женатый мужчина оказался в комнате с соблазнительницей. согласился бы он на интим? » 60
как помочь мужу? переписал бизнес на других людей и все потерял! 2 года работает где попало! у меня » 23
тема содержит фото не привлекаю девушек! надоело видеть намеки от них, что я второй сорт. дружить с ними не хочу и не буду! » 195
как часто вас пытаются учить жизни? прислушиваетесь к советам? если один человек учит другого жизни, » 27
тема содержит фото федя разводится? никто не знает? » 34
какие у вас отношения с мамой? для неё вы самая-самая или где-то может и пинка дать, упрекнуть за немиловидность » 24
почему столько разводов в последнее время? как вы думаете? с чем такое связано? » 13
скорпион не идёт на контакт после ссоры. первую неделю я брала его на абордаж, молила простить, но он » 25
зуд у входа во влагалище. молочница? » 32
не даёт покоя, что стоматолог мне испортила хорошие зубы! когда мне было 16 лет, удалила нервы из 8 » 107
вы собираете портфолио дошкольников? всякие там грамоты, сертификаты участия в конкурсах. » 10
у парня все отношения максимум 2-3 месяца, как он говорил по инициативе девушек. со мной общение не » 13
тема содержит фото что поменялось в внешности этих женщин? » 7
тема содержит фото вернула брови. стало ли лучше? обычно я неярко рисую, кажется подчёркивают асимметрию глаз. » 12
а на вас уже напала осенняя хандра? как наступление осени влияет на ваше настроение? » 22
можно ли найти хорошую работу без связей? или нормальные места только по знакомству? » 8
тема содержит фото похожа я на мерлин монро, только темненькую? или на куклу барби? » 67
можно ли делать упражнение с резинкой только для нижней части тела? будет ли польза для организма, если » 38
пропали участницы? » 42
мама заходит в комнату: чего пыхтишь? иногда прислушивается возле комнаты не заходя. как побороть стыд » 49
покупаю оборудование в рассрочку интернет-магазине! оплачиваю 50% и мне отправляют товар, но могут же » 10
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3076
дочь съела жука большого! какого не знаю. уже день прошел, даже больше. что-то делать надо? » 19
тема содержит фото после маникюра ногти стали как лопатки! попыталась подпилить по краям, но не особо помогает. мастер » 19
было ли у вас такое, что мч/муж высказывал вам недовольство в грубой форме насчет груди и интимных органов? » 557
тема содержит фото пушистиков пост. давайте делиться забавными фото питомцев » 92
кто как сегодня себя чувствует? шел дождь и было холодно, с самого утра болела голова. сейчас голова » 13
вам нравится сочетание карих глаз и светлых волос? какое ваше любимое сочетание? » 49
как вы думаете, зачем мужчине девушка, которая не хочет заниматься с ним интимом? » 33
человек увидит, если вк добавить его профиль в закладки? » 4
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 10
у вас бывает такое, что покупаете себе новую одежду, всем она также нравится, а потом, через некоторое » 139
начальник - женатый мужчина - уже месяц пристально на меня смотрит! сотрудники уже стали это замечать! » 11
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 12
может ли зрение садиться из-за стресса? » 16
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 57
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 48
муж подруги работу найти не может и их выселяют из квартиры! придётся переезжать в дом к его родителям. » 13
почему при приближении жены муж сразу сворачивает окно на ноутбуке? потом она выходит из комнаты, он » 12
тема содержит фото мой плов. а что у вас на ужин? » 28
тема содержит фото жалею, что сразу не поставила цвет блич 1! зубы кажутся серыми и желтыми! у подруг натуральные зубы » 61
всегда ли любовники привязываются друг к другу? » 16
можно ли подать в суд или жалобу, если в вк прислали открытку с оскорбительной шуткой? психологу прислали » 24
тема содержит фото поход на ферму! помогите отобрать классные фотки! » 13
просыпаюсь постоянно ночью в районе от 2 до 5 утра. что это? » 5
почему мужчина ведет себя не по-мужски? пригласил куда-то и пытался сказать, чтобы я закрыла счет, а » 25
на работе поменялись условия труда в худшую сторону! так делают, что приходится ссориться с коллегами! » 4
тема содержит фото как вам такие джинсы? нравятся или нет? » 17
тема содержит фото что это за тренажёр? впервые вижу. какие ассоциации вызывает? показала мужу фото, он ржал. хотели бы » 8
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его » 5
пишет в последний момент давай встретимся в любой другой день и даёт на выбор все дни, кроме субботы! » 15
тема содержит фото большой живот? » 16
имеет ли смысл восстанавливать зуб или лучше его сразу под коронку? у мч сказал сначала зуб восстанавливали, » 64

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»