вход
Кейт_СПб писал(а): воот! а я про оливковое сначало слышала по тв, что вроде наоборот хорошо. Благо мы не внедрили в домашнем хозяйстве это дело. Да, антипригарная посуда облегачает задачи |
| ||||||
| ||||||
|
Кейт_СПб
29.03.19
|
||||||
| ||||||
| Полезные жиры: — сливочное масло, — гхи (топленое масло), — кокосовое масло, — жиры животного происхождения (сало, гусиный жир, утиный жир, бараний жир, говяжий жир и пр.) — авокадо, масло авокадо, — оливковое масло, — кунжутное масло, — льняное масло, — конопляное масло, — миндальное масло, — масло из грецких и других орехов. “Пло жиры: — соевое масло, — кукурузное масло, — рапсовое масло, — маргарин, — подсолнечное и другие рафинированный растительные масло. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 |
| комментарии: +5, просмотры: +24 |
начало
-
ответ для: Кейт_СПб
Масло всякое хорошо, но в малых дозах и в свежем виде (без термической обработки). Я уже так привыкла обжаривать без масла, что не могу у мамы кушать, она то все по-старинке делает -
ответ для: Кейт_СПб
На оливковом вообще опасно жарить, больше всего канцерогенов выделяется. Тут согласна, у всех уже сковородки антипригарные, нету смысла в добавлении постороннего жираКейт_СПб писал(а): тут основная мысль РАФИНИРОВАННЫЙ. Ну и жарить на них не рекомендуют все ж, даже на оливковом. -
Но в подсолнечном масле содержание витамина Е выше чем в оливковом, например
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|