вход
Кейт_СПб писал(а): воот! а я про оливковое сначало слышала по тв, что вроде наоборот хорошо. Благо мы не внедрили в домашнем хозяйстве это дело. Да, антипригарная посуда облегачает задачи |
| ||||||
| ||||||
|
Кейт_СПб
29.03.19
|
||||||
| ||||||
| Полезные жиры: — сливочное масло, — гхи (топленое масло), — кокосовое масло, — жиры животного происхождения (сало, гусиный жир, утиный жир, бараний жир, говяжий жир и пр.) — авокадо, масло авокадо, — оливковое масло, — кунжутное масло, — льняное масло, — конопляное масло, — миндальное масло, — масло из грецких и других орехов. “Пло жиры: — соевое масло, — кукурузное масло, — рапсовое масло, — маргарин, — подсолнечное и другие рафинированный растительные масло. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 |
| комментарии: +5, просмотры: +26 |
начало
-
ответ для: Кейт_СПб
Масло всякое хорошо, но в малых дозах и в свежем виде (без термической обработки). Я уже так привыкла обжаривать без масла, что не могу у мамы кушать, она то все по-старинке делает -
ответ для: Кейт_СПб
На оливковом вообще опасно жарить, больше всего канцерогенов выделяется. Тут согласна, у всех уже сковородки антипригарные, нету смысла в добавлении постороннего жираКейт_СПб писал(а): тут основная мысль РАФИНИРОВАННЫЙ. Ну и жарить на них не рекомендуют все ж, даже на оливковом. -
Но в подсолнечном масле содержание витамина Е выше чем в оливковом, например
вход
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|