КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 21.03.19 ЧЕТВЕРГ, 21 МАРТА, ОТВЕСА СЕГОДНЯ НИКАКОГО НЕТ    
описание   
четверг, 21 марта, отвеса сегодня никакого нет, хотя вчера на ужин ела мало погода сегодня пасмурная, температура плюсовая, но как-то мрачно. утром встала, сделала зарядку, вытерла пыль в квартире, помыла ванну и раковины завтра утром помою пол, а может, и сегодня вечером. на ужин, наверное, пожарю мясо и куплю помидорку и огурчик. Жаль что, нет отвеса, а я уж подумала, что 60 смогу в пятницу на весах увидеть
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 18.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1461 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2734 -13 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Шмидт +2734 -13 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
KissЮлик +3090 -11 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Глаша64 +322 -10 16.06.2024 день медика» +4
+3
Шмидт +2734 -13 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Солнышко57 +7 +1 16.06.2024» +1
Винга +292 -10 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Ш@хиризада +656 -13 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
OченьBезучая +428 -13 как провести хороший день.» +5
+11
Шмидт +2734 -13 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +799 -10 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
ЯРыба@ +1014 -10 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Ш@хиризада +656 -13 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Шмидт +2734 -13 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
OLIVOCHKA))) +799 -10 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Ш@хиризада +656 -13 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Ш@хиризада +656 -13 15.06.2024» +9
+6
I am +1449 -10 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
OLIVOCHKA))) +799 -10 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
KissЮлик +3090 -11 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Тили +579 -9 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Шмидт +2734 -13 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Винга +292 -10 5 день б/с» +8
+3
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
KissЮлик +3090 -11 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Birdie@ +37 +98 12.90» +2
+3
Mirlona +169 -13 16.06.2024» +2
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Шмидт +2734 -13 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Тили +579 -9 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
KissЮлик +3090 -11 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Прометей +916 -11 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Совушка ДВ +2248 -10 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
KissЮлик +3090 -11 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
как полюбить себя? » 19
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
приставали ли к вам в детстве? » 75
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото что скажете? » 30
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»