КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 19.03.19 У МЕНЯ БОЛЬШОЙ КОНЦЕРТ 23 ИЮЛЯ! ЭТО БУДЕТ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПЕКТАКЛЬ НА 1,5 ЧАСА.    
описание   
Я участвую в одной из 5 новелл , она посвящена одержимостью работой, человек как белка в колесе, чем больше работает, тем быстрее крутиться колесо и это замкнутый круг. Причем ни на личную жизнь, ни на увлечения, ни на что не времени и сил... и рано или поздно ты остаешься не нужна никому, ни работодателю, ни друзьям на которых не было времени ни семье.. Вот такой не простой будет концерт, я танцую классическую хореографию, без пуант в мягких балетках. Будет очень интересно!
рацион   
завтрак: батон- 21.00 гр, ветчина- 50.00 гр, печенье- 21.00 гр,
перекус 1: яблоко- 165.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр,
обед: гречка- 45.00 гр, куриное филе- 130.00 гр,
полдник: орех миндаль- 10.00 гр, яблоко- 165.00 гр,
ужин: кефир нежирный- 500.00 гр, семечки- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 127%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
сидение на диване - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, мытье посуды - 10 мин, баня - 60 мин, занятие с обручем - 20 мин, хождение по магазинам - 20 мин
сожгла: 1509 ккал., сожгла за счет жиров: 214 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +19
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2411 +42 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7356 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 +7356 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



KissЮлик +5589 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



OLIVOCHKA))) +2411 +42 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Шмидт +4938 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Шмидт +4938 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Классика сейчас на сайте +5646 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Классика сейчас на сайте +5646 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Классика сейчас на сайте +5646 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Классика сейчас на сайте +5646 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4938 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7356 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Миссис Дарси +3517 -49 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Миссис Дарси +3517 -49 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Mmdms +1882 -36 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Eve-Lina +1374 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




Шмидт +4938 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Классика сейчас на сайте +5646 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



er5o4t43pfp4 +174 +55 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4938 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +42 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Аленька26 +7356 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 +7356 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Миссис Дарси +3517 -49 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Аленька26 +7356 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
KissЮлик +5589 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Аленька26 +7356 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5589 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Д@ШуткА +3451 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Тили +837 -49 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Шмидт +4938 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7356 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Svetlanкa +6704 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Аленька26 +7356 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Layla-777 +442 +42 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Аленька26 +7356 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Миссис Дарси +3517 -49 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Шмидт +4938 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



oxyd +190 -36 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»