вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2466 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Cвинина cтиp-фpaй Ингpeдиенты Свинина — 300 г Морковь — 2 шт. Перец болгарский — 1 шт. Грибы шампиньоны — 5–6 шт. Лук репчатый — 1 шт. Соус соевый — 50 мл Крахмал картофельный — 0,5 ч. л. Сок лимонный — по вкусу Масло растительное — 2-3 ст. л. Пpиготовлен 1. Гoтовим зaливку, смешиваем крахмал и соевый соус. В оригинальных рецептах этого блюда нужно добавлять рисовый уксус, я заменила его лимонным соком по вкусу. Готовую заливку отставляем. 2. Далее нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера. 3. В раскалённом воке на большом огне на растительном масле быстро обжарьте в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
входСоня 89
+988  +41
|
1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
 +2 +6   |
Ш@хиризада
+159 +50
|
на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2+5 |
новая_я_)
+844 +50
|
непривычная субота»
|
+15+5 |
| I am
+1905 +1
|
приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
| I am
+1905 +1
|
неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
Svetlanкa
+2466  -1
|
привет всем!
мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую»
|
+3+6 |
| Svetlanкa
+2466 -1
|
привет всем!
натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то»
|
+1+3 |
| Svetlanкa
+2466 -1
|
привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде»
|
+5+7 |
| Шмидт
+2592 -2
|
муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3+15 |
| Шмидт
+2592 -2
|
что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» |
+4+3 |
Совушка ДВ
+3069 -55
|
12.05.2024 дневник номер 5»
|
+21+16 |
| Svetlanкa
+2466 -1
|
привет всем!
сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том»
|
+1+3 |
| Svetlanкa
+2466 -1
|
привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3+3 |
| KissЮлик
+2757 +41
|
всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.»
|
+6+7 |
| oxyd
+117 +41
|
середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+3069 -55
|
10.05.2024 дневник номер 1»
|
+16+5 |
| Шмидт
+2592 -2
|
сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» |
+4+4 |
| I am
+1905 +1
|
новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
| Svetlanкa
+2466 -1
|
привет всем!
спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего»
|
+7+7 |
| Классика
+2871 -1
|
я сегодня ещё загружаюсь» |
+5+19 |
| Соня 89
+988 +41
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+3126 +5
|
5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
| Стройная
+985 +41
|
1.05.2024» |
+1+2 |
| SSS112
+1034 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+9 |
| KissЮлик
+2757 +41
|
ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили»
|
+7 |
| Шмидт
+2592 -2
|
хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям»
|
+6+7 |
| Классика
+2871 -1
|
спать легла очень поздно» |
+5+14 |
| I am
+1905 +1
|
сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
| Классика
+2871 -1
|
вот это склероз раний)» |
+4+14 |
| Аленька26
+3126 +5
|
4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2042 -1
|
что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
| Шмидт
+2592 -2
|
договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» |
+4+3 |
| KissЮлик
+2757 +41
|
вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+3069 -55
|
12.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+6 |
| Шмидт
+2592 -2
|
всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье»
|
+12+10 |
| Миссис Дарси
+1959 -1
|
чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
| Svetlanкa
+2466 -1
|
привет всем ещё раз!
сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день»
|
+7+9 |
Тили
+467 +50
|
12 мая, понедельник. (5:09)»
|
+2+4 |
| Совушка ДВ
+3069 -55
|
12.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+6 |
| Соня 89
+988 +41
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| Эйва Шекер
+2042 -1
|
есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
| I am
+1905 +1
|
только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
| KissЮлик
+2757 +41
|
всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
| Прометей
+1230 +41
|
12.05.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+2592 -2
|
пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике»
|
+6+9 |
BuketSireni
+313 -62
|
доброго и бодрого утра, всем!»
|
+7+6 |
| новая_я_)
+844 +50
|
какое доброе утро»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+3069 -55
|
12.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+6 |
| Шмидт
+2592 -2
|
я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» |
+5+9 |
| Классика
+2871 -1
|
только вроде проснулась, уже спать.» |
+4+12 |
| OченьBезучая
+180 -1
|
плохое настроение после общения с подругой.»
|
+13+3 |
 |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 |
|
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 |
|
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 |
|
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
что снится к измене? » | 4 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |