КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 10.03.19 КАК ПОМОЧЬ КОЖЕ    
описание   
Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи: меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной. щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотностиPH кожи: от фундаментальной науки к основному уходу кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день. После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше. Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи
рацион   
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
одевание - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин одевание - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5338 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +25
+12
Mmdms +1558 -57 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Шмидт +4318 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Шмидт +4318 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ +4797 +32 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 3» +10
+15
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 2» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1688 +3 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Совушка ДВ +4797 +32 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
новая_я_) +1269 -1 с добрым утречком» +14
+7
KissЮлик +4414 -2 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4318 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+2
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Лисёночек 68 +1410 +40 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Эйва Шекер +3307 +32 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
ЯРыба@ +1500 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
Эйва Шекер +3307 +32 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 +5338 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +20
+11
Аленька26 +5338 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 5» +10
+17
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Эйва Шекер +3307 +32 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Классика +4833 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+21
Эйва Шекер +3307 +32 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
SSS112 +1507 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024 дневник номер 4» +11
+17
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Алекс74 +170 -57 пахистахис и ксю» +5
Mirlona +359 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4318 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Соня 89 +1326 +32 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5338 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +17
+16
Стройная +1471 +32 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1688 +3 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +4833 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +4797 +32 23.04.2024дневник номер 1» +10
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +4833 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Mmdms +1558 -57 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Маво4ка +814 +4 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +4833 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 +5338 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»