| ||||||
| ||||||
|
вход
Miya-mama
25.02.19
|
||||||
| ||||||
| В 2012 году проводилось исследование Food & Health Survey, в котором обычных людей спрашивали, как они питаются, каких правил при этом придерживаются, что думают о еде и физической активности. Только трое из десяти опрошенных правильно считали, что любые лишние калории, независимо от их пищевых источников, способствуют тому, что человек поправляется. Большинство винило в наборе веса углеводы и жиры. Как это мне знакомо! «Я не ем хлеб и детям не даю, от хлеба толстеют». «Свинина? Вы, наверное, шутите, доктор!» И так далее. Что ни возьми, всё вредно для талии. На самом деле любая еда, независимо от того, белковая она, жировая или углеводная, может сделать нас толстыми, если мы едим больше, чем нужно. При положительном энергетическом балансе избыток энергии накапливается в виде жира в жировой ткани. У нас всего два варианта – либо мы тратим энергию, полученную с пищей, либо она запасается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +4, просмотры: +40 |
вход
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|