| ||||||
| ||||||
|
вход
Miya-mama
25.02.19
|
||||||
| ||||||
| В 2012 году проводилось исследование Food & Health Survey, в котором обычных людей спрашивали, как они питаются, каких правил при этом придерживаются, что думают о еде и физической активности. Только трое из десяти опрошенных правильно считали, что любые лишние калории, независимо от их пищевых источников, способствуют тому, что человек поправляется. Большинство винило в наборе веса углеводы и жиры. Как это мне знакомо! «Я не ем хлеб и детям не даю, от хлеба толстеют». «Свинина? Вы, наверное, шутите, доктор!» И так далее. Что ни возьми, всё вредно для талии. На самом деле любая еда, независимо от того, белковая она, жировая или углеводная, может сделать нас толстыми, если мы едим больше, чем нужно. При положительном энергетическом балансе избыток энергии накапливается в виде жира в жировой ткани. У нас всего два варианта – либо мы тратим энергию, полученную с пищей, либо она запасается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +4, просмотры: +39 |
вход
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|