вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты белый - 6 небольших кусочков Икра красная - 6 ч.л. Печень трески - 0,5 банки Огурец - 0,5 шт. На хлеб намажем печень трески. Огурец (лучше тепличный) нарежем тонкими пластинами. Кладем поверх печени трески. Поверх огурцов выкладываем красную икру. Закуска готова! При желании можно украсить веточками укропа. Могу сказать, что с ними будет еще вкуснее. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
вход| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
 +1   |
Прометей
+1196  -45
|
13.05.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер
+1956 -1
|
доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1+2 |
Совушка ДВ
+2780 -3
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
Классика
+2753  +2
|
оценка сна высокая, а я вот не выспалась»
|
+5+4 |
| Прометей
+1196 -45
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| РезультатЕже
+799 -2
|
сброс мощный» |
+1 |
Стройная
+954 -44
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Лисёночек 68
+834 +1
|
всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый»
|
+10+13 |
| Д@ШуткА
+1541 +53
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
| Стройная
+954 -44
|
14.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+2890 +3
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| Стройная
+954 -44
|
13.05.2024» |
+2+10 |
| Классика
+2753 +2
|
утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+2+3 |
| Классика
+2753 +2
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| Совушка ДВ
+2780 -3
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
| I am
+1801 -45
|
доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+1541 +53
|
седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2644 +54
|
привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю»
|
+7+7 |
| Аленька26
+2890 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+43+15 |
| Стройная
+954 -44
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+2780 -3
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| Классика
+2753 +2
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33 |
BuketSireni
+312 -49
|
14.05.2024» |
+1 |
| Классика
+2753 +2
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
| Совушка ДВ
+2780 -3
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2+11 |
| KissЮлик
+2644 +54
|
сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё»
|
+11+13 |
| Эйва Шекер
+1956 -1
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| Соня 89
+957 -1
|
13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3+12 |
| Стройная
+954 -44
|
13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3+13 |
| Аленька26
+2890 +3
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+32+18 |
| Классика
+2753 +2
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| Svetlanкa
+2366 +3
|
привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+2366 +3
|
привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету»
|
+14+17 |
| новая_я_)
+779 +1
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10+10 |
| Стройная
+954 -44
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Классика
+2753 +2
|
день активный намечается.»
|
+1+3 |
| Стройная
+954 -44
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+2780 -3
|
13.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+16 |
| KissЮлик
+2644 +54
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
| Эйва Шекер
+1956 -1
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
| Классика
+2753 +2
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
| Стройная
+954 -44
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1+1 |
VikkI_boom
+416 -49
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
| Стройная
+954 -44
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1196 -45
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Mmdms
+833 -45
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+2366 +3
|
привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,»
|
+10+17 |
| Стройная
+954 -44
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1196 -45
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+1541 +53
|
возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1+2 |
 |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
что снится к измене? » | 4 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- все диеты»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |