КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 21.02.19 КЕФИР И КОРИЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ    
описание   
Кефир – высокобелковый, натуральный напиток. Одновременно он является низкокалорийным продуктом, но способен насытить на длительное время. При тандеме с корицей он нейтрализует ее негативное воздействие на слизистую и очищает кишечник. Быстро усваивается организмом. За счет того, что он легко насыщает организм, он не дает переедать и помогает с заболеваниями кишечника. Кор – популярная пряность, которая быстро ускоряет обмен веществ. Тем самым она помогает быстро сжигать жир, повышает иммунитет, помогает очищению организма. В последствии происходит даже уменьшение угревой сыпи, кожа становится чистой. Также ее запах способен поднять бодрость духа и настроение, так как корица помогает выработке эндорфинов.
рацион   
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29

жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 126.00 см.
набор текста на компьютере - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин набор текста на компьютере - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин
сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



KissЮлик +5575 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa +6687 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Классика +5624 -1 пока ничего нового.» +1



Соня 89 +1167 +47 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Эйва Шекер +3883 +60 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa +6687 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6687 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Эйва Шекер +3883 +60 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Классика +5624 -1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Эйва Шекер +3883 +60 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Глаша64 +517 -44 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Классика +5624 -1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa +6687 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Классика +5624 -1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6083 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +3883 +60 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7319 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5624 -1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Birdie@ +229 +59 41 den» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
посоветуйте крем от носогубок. » 18
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото как вам девушка? » 29
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото как вам картина? » 14
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»