КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 16.01.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ. МОЯ РЕАЛЬНОСТЬ.    
описание   
Долго не решалась вводить или нет свой реальный вес и свои реальные объёмы. Но вести двойную ,,бухгалтерию,, не в моих правилах. Так что я такая какая есть. В принципе, не так уж и много прибавлено, с учётом праздников и кд на носу. Думаю, пара-тройка недель мне хватит скинуть 1 кг.
рацион   
завтрак: грейпфрут- 90.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, винегрет- 80.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр грейпфрут
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 202%»
спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.9 кг
вода: 20.22 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 89.00 см.
зарядка - 20 мин
сожгла: 48 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +32
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Аленька26 +7346 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Шмидт +4936 +2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



er5o4t43pfp4 +172 +21 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5625 -4 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Соня 89 +1167 +13 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3884 +21 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Аленька26 +7346 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5580 +2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика +5625 -4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



KissЮлик +5580 +2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +4936 +2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Ш@хиризада +282 +20 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Тили +835 +20 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Тили +835 +20 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5625 -4 вот такие желания)» +8
+27



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5625 -4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



babenfuhrer +74 +12 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5625 -4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Эйва Шекер +3884 +21 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



er5o4t43pfp4 +172 +21 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Аленька26 +7346 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5580 +2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



I am +3666 +20 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Эйва Шекер +3884 +21 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +3884 +21 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



I am +3666 +20 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7346 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



KissЮлик +5580 +2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



I am +3666 +20 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3884 +21 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Шмидт +4936 +2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 +7346 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 +7346 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




««       топ темы       »»       новые темы»
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»