КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 16.01.19 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК    
описание   
Позавтракала я сегодня творогом и мандаринкой.... еще то конечно, но было вкусно и с учетом того, что встала я очень голодной из-за диеты своей...все таки обжорство новогоднее не просто так дает себя контролировать и жорик уходит медленно
рацион   
творог нежирный- 100.00 гр творог нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.6 кг
вода: 30.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +39
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 38.32%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Стройная +786 -39 10.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Стройная +786 -39 10.05.2024» +2
+5
Mmdms +675 -39 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +2
+6
Стройная +786 -39 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Svetlanкa +1760 +2 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Эйва Шекер +1611 -5 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Шмидт +1818 -5 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Эйва Шекер +1611 -5 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 5» +18
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 1.05.2024дненик номер 1» +2
+3
Шмидт +1818 -5 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Прометей сейчас на сайте +916 -39 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +1
Классика +2116 +2 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Соня 89 +748 -39 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +2
+1
Прометей сейчас на сайте +916 -39 1.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 1.05.2024дненик номер 4» +2
Планет@ +957 +62 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Прометей сейчас на сайте +916 -39 1.05.2024» +1
Миссис Дарси +1491 +62 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +916 -39 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +9
+9
Шмидт +1818 -5 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 1.05.2024дненик номер 3» +2
+3
SSS112 +739 +2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
I am +1365 -39 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 1» +14
+5
Миссис Дарси +1491 +62 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 1.05.2024дненик номер 5» +2
Классика +2116 +2 цель на сегодня:» +16
+57
I am +1365 -39 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +916 -39 1.05.2024» +1
Классика +2116 +2 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Классика +2116 +2 до лета три недели.» +7
+32
Миссис Дарси +1491 +62 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +916 -39 10.05.2024» +1
Mmdms +675 -39 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Шмидт +1818 -5 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Эйва Шекер +1611 -5 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +3
+8
I am +1365 -39 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 1.05.2024дненик номер 2» +2
+3
Шмидт +1818 -5 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13
Шмидт +1818 -5 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +1
+3
Классика +2116 +2 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Эйва Шекер +1611 -5 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
I am +1365 -39 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +916 -39 1.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото кто красивее? » 17
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»