КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Lucky N 30.11.18 ХОТЬ МЫШЦЫ В РУКАХ И НОЮТ, НО ЭТО НЕ ПОВОД НЕ ПОЙТИ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ НА КАРДИО. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЙДУ И ОТКРУЧУ СВОИ 40 МИНУТ))))) ВКЛЮЧУ СЕБЕ КАКУЮ-НИБУДЬ КЛАССНУЮ МУЗЫКУ И В ПУТЬ)))))    
описание   
Хоть мышцы в руках и ноют, но это не повод не пойти сегодня вечером на кардио. Обязательно пойду и откручу свои 40 минут))))) Включу себе какую-нибудь классную музыку и в путь)))))
рацион   
гречневая крупа- 100.00 гр Надпись на холодильнике: “Ты пожиреешь об этом!“.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 93.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 33

жир: 33.5 кг
вода: 36.91 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 102.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 40 мин Надпись на холодильнике: “Ты пожиреешь об этом!“.
сожгла: 450 ккал., сожгла за счет жиров: 201 ккал. (22 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
статистика просмотры: +6
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1

hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Ш@хиризада +635 -20 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

Аленька26 +3090 -20 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9



Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2

Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1



Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3016 +73 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12



Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +788 -17 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14



KissЮлик +3016 +73 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11



SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7



Прометей +911 +73 14.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +427 -20 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9




Соня 89 +777 +73 13.06.2024» +1
+2
Стройная +892 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10



SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11



SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12



Olgadobro +314 -20 14.06.2024» +10
+9



Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +3016 +73 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10



Аленька26 +3090 -20 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9



KissЮлик +3016 +73 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



Тили +558 +91 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12




Аленька26 +3090 -20 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9



Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14



Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5



новая_я_) +794 -20 пятница» +8
+6
KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12



KissЮлик +3016 +73 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



юка1986 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2645 -20 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18



Соня 89 +777 +73 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6



oxyd +102 +73 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14



Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5



Аленька26 +3090 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17




Стройная +892 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7




Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+4



Шмидт +2645 -20 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15



Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11



Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15



Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5



Шмидт +2645 -20 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14



Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+5
Эйва Шекер +1329 -17 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7



SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
а я вчера уволилась! » 9
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
сколько у вас комнат? какие они? » 87
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото как вам образ? » 27
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»