КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 20.11.18 НЕ ВОЗЖИРАЙ ЛИШНЕГО, ДИ И НЕ ОТРАСТЁТ У ТЕБЯ...    
описание   
Меня трудно убрать, Легко отрастить, И не возможно втянуть. Твой живот.
рацион   
в течении дня: яблоко- 165.00 гр, банан- 75.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, свекла- 125.00 гр, мандарин- 45.00 гр, сахар- 40.00 гр, шоколад- 22.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, зелень- 20.00 гр фрукты
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 169%»
спорт   
вес: 63.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.1 кг
вода: 19.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.
чтение - 60 мин чтение
сожгла: 38 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3904 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Аленька26 +4282 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Шмидт +3339 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
I am +2510 -48 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Классика +3904 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Совушка ДВ +3701 +46 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
I am +2510 -48 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Маво4ка +445 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Mmdms +1194 -48 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
BuketSireni +90 +2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Хотюшка +405 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ +3701 +46 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Эйва Шекер +2595 +46 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Ринуся сейчас на сайте +530 +1 прикупила бананов» +1
+6
Д@ШуткА +2517 -47 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
I am +2510 -48 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Маво4ка +445 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Аленька26 +4282 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Ринуся сейчас на сайте +530 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Аленька26 +4282 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Эйва Шекер +2595 +46 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Д@ШуткА +2517 -47 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Миссис Дарси +2561 +2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
BuketSireni +90 +2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Эйва Шекер +2595 +46 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
новая_я_) +948 +55 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3339 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Миссис Дарси +2561 +2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3339 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Д@ШуткА +2517 -47 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Миссис Дарси +2561 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
новая_я_) +948 +55 не в ресурсе» +22
+7
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Аленька26 +4282 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
Mirlona +314 -6 18.04.2024» +8
+2
Д@ШуткА +2517 -47 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2510 -48 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Шмидт +3339 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Шмидт +3339 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Совушка ДВ +3701 +46 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17
Шмидт +3339 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3339 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Шмидт +3339 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
liliya26 +1047 +55 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт +3339 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Д@ШуткА +2517 -47 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Эйва Шекер +2595 +46 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
больно рожать? » 106
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»