вход
худеем вместе
хочу вес» Самая любиммая писал(а): обалденный рецептик! спасибочки! |
Спасибочки!
| вес 53.8 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Берем куриные голени, промываем, солим и перчим. Ставим мультиварку в режим выпечки на 30 минут. Запекаем голени с небольшим количеством масла (я не добавляла) 15 минут с одной стороны и переворачиваем на другую сторону. Тем временем нарезаем граммов 200 свежих шампиньонов пластинками и мелко режем 5 долек чеснока. Затем добавляем к голеням грибы, чеснок, специи, сметану и ставим в режим тушения на 20 минут (я еще добавила бульона, так как мы любим жиденькое). В конце можно добавить зелень укропчика. Пол очень нежненько и вкусненько. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5582  +1
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
 +5 +5   |
Совушка ДВ
+5411  -16
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
Аленька26
+6021 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
Классика
+5227 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| liliya26
+1514 -19
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5+4 |
Глаша64
+415 +3
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+7+8 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
+5+9 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+24+11 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+13+1 |
| Лисёночек 68
+1605 -19
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+3+5 |
Olgadobro
+381 -16
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
BuketSireni
+195 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+18+10 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+5+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| Olgadobro
+381 -16
|
25.04.2024» |
+5+6 |
OченьBезучая
+551 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| новая_я_)
+1503 +1
|
недельный план выполнен»
|
+16+7 |
| SSS112
+1635 -16
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| KissЮлик
+4921 -20
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+4+7 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5582 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| Лисёночек 68
+1605 -19
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Эйва Шекер
+3550 -16
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr
|
25.04.2024» |
+4 |
| Алекс74
+198 -17
|
лососинка»
|
+2 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+13+5 |
| Классика
+5227 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Ринуся
+616 -1
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
Тили
+797 +7
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+8+4 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Аленька26
+6021 +3
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+12+1 |
| Совушка ДВ
+5411 -16
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
 |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |