КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дашечкин 20.11.18 УЖЕ НЕДЕЛЮ НОГА БОЛИТ..    
описание   
Всем чудесного вторника. Еще в позапрошл пятницу стопа стала болеть видно связку повредила, вчера вообзе эудко разболелась на тренировке...тр в срежу не разрешил приходить..сквз покой ноге дать. А я же и на выхах прыгала)))))
рацион   
рис- 10.00 гр кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 63.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 20

вода: 20.97 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 100.00 см.
ноги с Энви - 25 мин, баня - 25 мин, аэробика - 25 мин заняьия с ребенком
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +243 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
KissЮлик +3346 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



I am +2398 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Классика +3727 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт +3203 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10



KissЮлик +3346 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Д@ШуткА +2404 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Svetlanкa +3785 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14



I am +2398 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Прометей +1914 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Миссис Дарси +2442 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Шмидт +3203 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12



KissЮлик +3346 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



KissЮлик +3346 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Классика +3727 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Svetlanкa +3785 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14



OченьBезучая +439 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Классика +3727 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Svetlanкa +3785 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Шмидт +3203 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17



Д@ШуткА +2404 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Бусинка Кэт +1097 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2442 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



liliya26 +1024 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Шмидт +3203 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14



ЯРыба@ +1146 правило зарядись энергией!» +10
+17



Svetlanкa +3785 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Шмидт +3203 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Классика +3727 по весу пока что застой» +6
+27



Mirlona +308 17.04.2024» +7
+2


Шмидт +3203 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11




Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Svetlanкa +3785 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11




Шмидт +3203 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
KissЮлик +3346 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



I am +2398 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



I am +2398 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Стройная +1262 17.04.2024» +1



новая_я_) +915 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Svetlanкa +3785 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



I am +2398 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Olgadobro +289 17.04.2024» +4
+4



Svetlanкa +3785 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15



Классика +3727 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»