| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
30.10.18
|
||||||
| ||||||
| заклеить рот и пахать как проклятая))) Калораж в 900-1200 и пробежки по часу 4-5 раз в день в моем случае. Сегодня измерила объемы, и мои вчерашние подозрения подтвердились ( джинсовая юбка , купленная в конце августа, вчера с меня почти свалилась). По сравнению с прошлой неделей некоторые показатели уменьшились на 1.5 см, это при КД! Хотя некоторые показатели неизменны уже пару недель - это запястье, шея и ж.па))) По поводу шеи и запястья все понятно, там уже уходить нечему, а вот с пятой точкой куча вопросов. Там же еще *** сколько жира! Но пятая точка 93 см, это никак не 99 см)) И почти 38 размер, и стабильный 36 со сдвигом к 34 это тоже разные вещи.. Сегодня днем разболелся живот, приняла таблетку, полежала час, и пошла по делам, но пообещала себя чем нибудь за такие жертвы порадовать. В банке оплатила штраф мужа ( превышение скорости), в точке Белгосстраха возобновила договор | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +17 |
вход
доброе утречко»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|