| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
18.10.18
|
||||||
| ||||||
... и у меня полное соответствие и по калоражу и по БЖУ! Вот не прошло и 2 месяцев и это случилось, я прямо уже надежду потеряла. Ну, хоть теперь знаю что надо есть . Состояние не самое жизнерадостное. Вот стоит циклу перевалить за половину, все, привет ПСМ со всеми его прелестями - воду впитываю как губка ( следовательно отекаю) Утром вес больше чем днем, и встал, хотя после пробежки, когда вода уходит с потом, я вижу что потихоньку вес продолжает снижаться. Наверное сейчас стоит спрятать весы и не напрягаться. На следующей неделе даже не буду ставить в целях похудение, и взвешиваться не буду. А еще пофигизм накатывает и жор((( И самое интересное ни чего-то конкретного хочу ( обычно шоколада и пироженок), а просто что-то жевать. Блин, и с этим мне жить еще 10 дней((( Сегодн заставила себя хоть чем то заняться, кроме домашней каждодневщины. Взяв себя в руки и стиснув зубы вырезала из | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: +25.5 |
комментарии: +2, просмотры: +51 |
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|